Cel mai bun răspuns
În zilele noastre, pantofii pentru pointe nu sunt necesari deformează piciorul din cauza tuturor noile tipuri de pantofi și căptușeală și pentru că există un pantof pointe pentru toată lumea.
Fetele tinere care încep să lucreze pointe acum nu vor avea picioare teribile și dureroase ca acestea (sau ale mele) dacă iau îngrijirea corpului lor.
În anii în care am făcut pointe, am pierdut unghiile de la picioare, am avut și multe, învinețite, probleme cu bunionul, pielea ridicată de locuri și a ars ca iadul, multe vezicule, fracturi de stres (trei pe glezne) etc. Acum este diferit. Un pic, oricum.
Încălțăminte Pointe didn t change mult în ultimii 100 de ani, dar s-au făcut multe în termeni de confort în ultimii ani. Pantofii de tip pointe sunt încă fabricați din lipici și hârtie, cu excepția mărcilor precum controversatul Gaynor Minden . Încălțăminte pointe a devenit mult mai diversă decât înainte.
În funcție de arcul tău (absent, scăzut sau înalt) , flexibilitatea și rezistența piciorului, forma degetului, lățimea piciorului etc., veți alege un model de pantof pointe în loc de altul. (Vedeți diagrama colorată cu mărci și stiluri de pantofi pointe de mai jos …)
De exemplu, dacă aveți picioare țărănești (degetele de la picioare la aceeași lungime), ați putea favoriza Serenada Bloch . Acest pantof are o coadă slabă, deci dacă piciorul tău este puternic, nu este nu o alegere bună, Triumful lui Grishko ar putea fi mai bun. De asemenea, este un pantof uimitor dacă ai un picior de diamant (numit și călcâiul care dispare, care este atunci când lățimea piciorului tău se îngustează până la călcâi). Cu Grishko (și multe alte mărci), puteți alege rezistența tijei și lățimea. Eu, de exemplu, port o dimensiune 7.5XXX într-o coadă medie. De asemenea, vă puteți comanda perechile personalizate și puteți alege caracteristici suplimentare (cum ar fi vamp + lungimea călcâiului), au și o opțiune vegană, ceea ce este fantastic!
Alte mărci, cum ar fi Russian Pointe, oferă și mai multe opțiuni pentru a vă personaliza pantoful . Puteți alege lungimea vamp (adânc, normal sau scurt), puterea gambei , stilul vamp (U cu șnururi sau tăietură în V fără) și lățimea Lucruri de care ar trebui să comandați personalizat aproape oriunde altundeva.
Aici puteți citi despre ceea ce se potrivește potrivit Rusiei Pointe. De asemenea, diferă în funcție de stilul de balet pe care îl dansați. Pantoful rusesc este de obicei realizat pentru metoda Vaganova, unde dansatorii sar sau sar la pointe în loc să se rostogolească ca metoda franceză.
Iată un exemplu de pantofi pointe (diagramă veche, deci modelele nu mai sunt disponibile sau modificate, dar vă face să vedeți diferențele de caracteristici)
- Cutia conică este pentru picior egiptean (a se vedea imaginea piciorului conic imediat după aceasta)
- Cutia pătrată este pentru un picior mai lat cu degetele de la aceeași lungime
- Profilul este grosimea piciorului (vezi imaginea)
În zilele noastre, există atât de multe tipuri de pantofi pointe încât nu contează ce fel de picior tu ai. Există atât de multe stiluri în fiecare magazin sau marcă. Capezio, Bloch, Grishko, Russian Pointe, Repetto, Sansha, La Pointe de Wear Moi, Gaynor Minden (care sunt realizate într-un mod total diferit de pantofii de pointe tradiționali, dar acesta este un alt subiect!), Eliberați, adorați de profesioniști … și multe, multe altele.
Puteți găsiți pantofi de pointe care să se potrivească picioarelor voastre în loc ca picioarele dvs. să se potrivească cu pantoful de pointe Degetele și picioarele dansatorului erau deformate deoarece exista un singur tip de pantofi pointe: extrem de înguste. Uită-te la această imagine cu Anna Pavlova în jurul anului 1912.
Plus, căptușeală. Oh, umplutură. Obișnuiam să punem hârtie igienică sau lână de miel în pantofii noștri pentru „confort”, dar acum puteți avea distanțieri de la picioare din silicon, tampoane de la picioare în gel sau silicon, există chiar tampoane care sunt făcut special pentru picioarele tale !Pur și simplu amestecați două paste asemănătoare argilei de culoare diferită, o puneți în cârpă și vă puneți pantofii de vârf. După ceva de genul 2 minute, aveți un tampon perfect adaptat! Magie, nu? Corect!
Fără distanțieri pentru degetele de la picioare, degetul mare ar avea multă presiune exercitată de pantoful de pointe (care a fost extrem de îngust, deoarece a fost considerat mult mai estetic) și s-ar apleca pentru a se potrivi, rezultând bunions sau hallux valgus. Chiar și acum câțiva ani, exista o mult mai puțină diversitate în modelele de pantofi de pointe.
Dacă doriți să deveniți dansator profesionist, probabil veți avea probleme cu picioarele, deoarece ați cheltui 6 până la 8 ore în fiecare zi în pantofi. Când veți găsi perechea bună de pantofi pointe și o combinați cu căptușeala potrivită, va exista mai puțină iritare, mai puține vezicule și ridicarea pielii, mai puțin rănit decât ați avea acum ani. Un distanțier bun pentru degetele de la picioare vă va asigura că nu dezvoltați bunions. Dacă vă atingeți degetele de la picioare și purtați protecții pentru degetele gelului și tampoane pentru gel sau silicon, vă veți asigura că aveți mai puține probleme ale pielii.
Oh , Îmi amintesc acestea. Le doare atât de rău …
Pentru a vă asigura că faceți tot ce puteți, puteți:
- Montați-vă profesional
- Nu începeți încălțăminte înainte de vârsta de 10 sau 11 ani, obțineți aprobarea profesorului dvs. de dans și consultați un podiat sau un specialist în dans pentru a fi examinat în prealabil
- Dacă o pereche de vârfuri nu se simte perfectă, nu le cumpărați. Dacă locuiți departe de anumite buticuri, călătoriți la ele.
- NICIODATĂ nu cumpărați pantofi pointe pe Internet. Niciodată.
- Începeți prin utilizarea unui strat mic de protecție, cum ar fi pungile de gel, nu siliconul. Vă va ajuta să simțiți pardoseala mai bine.
- Nu începeți să dansați în pointe înainte de a fi complet gata, de ani buni de practică și de a avea timp să dansați de cel puțin 3 sau 4 ori pe săptămână.
- Cumpărați distanțiere, bandă și accesorii pentru gel pentru a vedea cum se simt înainte de a vă pregăti pentru o nouă (sau prima) pereche de pantofi. (Dacă le cumpărați după, există riscul ca pantofii să fie prea îngustați și să nu vă simțiți degetele de la picioare, deoarece acestea vor deveni amorțite după câteva minute)
- Urmărește videoclipuri de pe YouTube cu potriviri profesionale pentru a vedea cum merge.
- Adu-ți colanții, pantofii moi, tampoanele gel și accesoriile la prima întâlnire potrivită. Poate dura ore întregi. Fi pregatit. Oh, și ia-ți o programare, nu te lăsa neanunțat.
- Ia-ți timp.
- Cumpără Cartea „Perfect Pointe”, este o investiție minunată pentru a te ajuta să mergi mai repede la pointe , mai bine și mai puternic.
- Distrează-te, dar ascultă-ți întotdeauna corpul.
- Dacă te rănești, nu te întoarce, lasă corpul să se repare singur. Așa se produc cele mai grave răni. Crede-mă, știu.
- Mersul în pointe nu este o competiție. Dacă mergi prea repede, nu vei mai fi niciodată la fel de bun pe cât ai fi putut deveni dacă ți-ai lua timpul. Modul mai rapid de a reuși este să-ți iei timp în pantofi moi, să te exersezi pentru a deveni mai puternic și mai flexibil.
Dacă nu vrei să devii dansator de balet profesionist, poți dansa pentru câțiva. ore în fiecare zi, fără complicația care a venit cu arta dansului în urmă cu câteva decenii.
Aveți grijă de picioare, puneți-le în băi de gheață și apă rece pentru a vă ajuta mușchii după ce ați dansat câteva ore. Există atât de multe lucruri de făcut astăzi pentru a vă îngriji picioarele și astfel de tehnologii care nu existau acum câțiva ani. Poți avea o carieră fără să-ți distrug picioarele.
Am picioare urâte, dar sunt mândru de ele pentru că m-au făcut pe mine, eu. Sunt o parte din mine și m-au ajutat să fac lucrurile pe care le iubesc cel mai mult.
Fără regrete.
Răspuns
Depinde de ceea ce consideri urât.
Ca dansator, cred că balerinele au picioare frumoase. Cu toate acestea, pentru un non-dansator, tot ce se vede este un picior deformat și cu aspect nefiresc. Non-dansatorii nu realizează că baletul necesită un autodiscipol pur, iar o parte din asta este disciplinarea picioarelor tale pentru a face lucruri nenaturale.
Când văd picioarele unei balerine profesionale, văd orele de exerciții și anii de practică constantă care au intrat în sculptarea arcului perfect. Non-dansatorii nu înțeleg în general cantitatea de muncă, diligență, forță fizică și mentală necesară pentru a obține aspectul perfect.
Dacă doriți un răspuns tehnic, este pentru că folosim practic orice putem obține mâinile noastre să ne întindem, să ne tragem și să ne împingem picioarele în arcade frumoase (pereți, canapele, benzi terase etc.). Exercităm în mod consecvent mușchii specifici ai piciorului (metatarsieni, tarsieni etc.) și dansăm pe degetele de la picioare cu sprijinul pantofilor de tip pointe (uneori cunoscuți sub numele de pantofi de la picior).Picioarele sunt la fel de importante pentru balerine ca mâinile pentru gimnaste și sunt folosite la fel de frecvent, ceea ce înseamnă că picioarele noastre sunt, de asemenea, foarte dureroase și musculare.
Pe scurt, cred că picioarele de balerină arată urât, deoarece sunt nenaturale . Baletul în sine este foarte nefiresc, dar publicul nu își dă seama, în general, cât de dificil este pentru dansatorii de balet să se miște așa cum fac ei până când văd practica necesară și efectul pe care îl are asupra corpului nostru. Picioarele de balet sunt un exemplu al forței și dedicării necesare pentru a dansa frumos baletul.