Cel mai bun răspuns
Aud această întrebare adresată mult prea des din fiecare spirit.
Există calorii în etanol, punct. Etanolul pur la 0,78 grame per mililitru de lichid ar fi de aproximativ 31,5 grame într-o porție completă, ceea ce se ridică la un nivel de bază de aproximativ 221 de calorii pe porție de 200 pf spirt.
Dar acesta este alcool PUR, pe care majoritatea dintre noi (sperăm că toți) nu îl bem. Apa care reduce alcoolul scade cu siguranță numărul de mai sus cu cel puțin jumătate, dar trebuie să luați în considerare și glicerinele, zaharurile, etc. mărci recunoscute de vodcă și tequila. … și nici măcar să nu mă apuc de rom. (Căutați „rom + dozare” pe google).
Doriți să evitați orice alcool – de regulă – în cantități mari sau chiar moderate, deoarece se ridică la carbohidrați goi pe care corpul dvs. nu îi poate magazin, va petrece mai mult timp procesând decât carbohidrații BUNI pe care i-ați putea consuma și contribuie la numărul de lipide cu densitate scăzută din sânge. Ca și cum ai mânca prea multă mâncare rapidă, acest lucru te pregătește pentru un atac de cord și te menține lent, în general, deoarece corpul tău nu are energie din carbohidrații buni pe care ar trebui să te concentrezi.
Răspuns
Probabil că nu există „carbohidrați”. Cu toate acestea, o linie directoare bună este că o doză de alcool de 100\% (50\%) conține aproximativ 100 de calorii alcool care vor trebui procesate din corpul dumneavoastră înainte de orice calorii din alimente.