Cel mai bun răspuns
În general, dispozițiile sunt tendințe emoționale durabile care durează ore, zile sau mai mult. Când spui „minut în minut”, vorbești despre schimbări rapide de emoție (termen tehnic, afect ). De obicei, oamenii reacționează la situația imediată, iar emoțiile nu sunt întâmplătoare.
- Starea de spirit deprimată poate fi însoțită de iritabilitate și plâns, care se pot schimba rapid, dar starea generală de spirit este negativă, cu siguranță mai mult negativ decât valoarea inițială a persoanei. În schimb, într-un episod maniacal, poate exista o expresie emoțională sporită, dar starea generală de spirit este urgentă, hiper, chiar agresivă.
- Simptomele ADHD pot include reacții emoționale rapide.
- Afectarea pseudobulbară este un simptom neurologic, adesea observat la pacienții cu accident vascular cerebral, cu modificări rapide, dramatice ale afectelor. (Dacă credeți că ați auzit despre acest lucru în ultima vreme, aveți (cel puțin în SUA): unul dintre companiile medicamentoase au adus un medicament pentru acesta și așa încearcă să sporească gradul de conștientizare, sperând să sporească vânzările.)
- Sunt de acord cu Mazefsky că pacienții ca aceștia sunt adesea și incorect diagnosticați ca bipolari cu ciclu rapid ( singuri sau clinicienii lor). Definiția ciclismului rapid este de patru episoade de manie sau depresie pe an; din nou, episoadele de dispoziție durează de obicei zile sau săptămâni. O vrajă de plâns de două ore nu este un episod de dispoziție. Deci, dacă cineva are 4 vrăji de plâns într-o zi și țipă supărat pe soțul său între ele, ar putea face parte dintr-un episod depresiv care durează zile sau săptămâni. Schimbările emoționale rapide de zi cu zi nu sunt cicluri rapide ale dispoziției. (Bineînțeles, doar pentru a face lucrurile complicate, acestea ar putea încă să aibă tulburare bipolară cu ciclism rapid, dar numărul de episoade pe an ar fi de zece sau mai puțin și că diagnosticul nu a putut fi pus pe baza valorilor emoționale ale valorii unei zile.)
- Mai multe răspunsuri au menționat tulburarea de personalitate la limită. În ceea ce mă privește, aceasta este o afecțiune slab definită; da, există o definiție în DSM, dar aplicarea sa în practica clinică nu este foarte consistentă. Există o suprapunere puternică cu tulburarea bipolară (în special bipolară II) și cu tulburarea de stres post-traumatică. Cred că ceea ce îi lovește pe oameni în ceea ce privește limitele este cât de brusc emoțiile și gândurile lor pot părea să se schimbe. Dar asta nu se întâmplă „minut în minut.”
O poveste la limită preferată: Pacienta este tulburată, soțul ei și ea s-au certat amar, căsătoria lor s-a încheiat. Eu: poate ea ar trebui să ia în considerare unele consiliere maritală? Ea: asta ar fi inutil, căsătoria s-a încheiat. A doua zi, s-au inventat, totul este bine. Eu: sună ca și cum ar putea exista unele probleme maritale, ce zici de consilierea maritală? Ea: le place reciproc, total și din toată inima, nu este nevoie de consiliere conjugală. Eu (renunțând): OK, atunci!
Răspunde
Prin faptul că nu prezintă simptome în public.
- Nu pierdeți niciodată controlul emoțiilor în public în rândul prietenilor sau la locul de muncă. Mergeți departe dacă nu vă simțiți capabili să le țineți împreună.
- Sună bolnav dacă nu poți face față ziua.
- Puneți-vă familia să vă acopere cu scuze la îndemână.
- Nu mărturisiți niciodată că aveți o emoție negativă față de prieteni sau colegi de serviciu. În schimb, fiți curioși, preocupați, gândiți-vă la ceilalți sau la companie etc.
- Aveți grijă de igienă, nu purtați niciodată aceeași cămașă două zile la rând, dacă nu se face duș, asigurați-vă că vă amintiți deodorantul etc pentru a ascunde mirosurile. În cele mai grave cazuri, este mai bine să apelați la bolnavi.
- Dacă iluziile sunt un risc, atunci aveți reguli pe care nu le puteți încălca, astfel încât să nu dezvăluiți iluziile persoanelor greșite. ușor (paranoic) face parte din suspiciunea că nu puteți discuta cu nimeni interesat. Luați-l cu un prieten sau terapeut de încredere (care nu reacționează excesiv). Acestea vă pot ajuta să filtrați cât de plauzibil este.
- Dacă auziți voci, atunci nu le spuneți oamenilor și, dacă răspundeți uneori, obișnuiți-vă să aveți căști aprinse și oamenii vor crede că sunteți pe telefon sau mormăind părți ale unei melodii. Dacă acest lucru nu reușește, spune-le că uneori gândești cu voce tare și îți pare rău că le interpui. Ascultarea muzicii în căști poate ajuta și la voci.
- Halucinațiile vizuale vor fi cele mai dificile. pentru a masca, dar sunt cele mai rare.
- Dacă simțiți că este posibil un atac de panică, atunci plecați imediat și într-un loc sigur și dacă aveți medicamente pentru asta, utilizați-l.
- Dacă panica atacul se întâmplă atunci pretindeți că credeți că este un atac de cord, chiar dacă știți mai bine. Permiteți paramedicilor să vă însoțească și să le spuneți când sunteți cu ei în confidențialitate. Probabil că vor dori totuși să-și facă toate verificările oricum.
Un lucru important este să fii atent să nu lasi cât de mult știi despre bolile psihice și să nu descrii ce zi proastă sau anxietate etc. ți se pare. Va fi disproporționat mai rău decât pentru ceilalți și vor deveni incomod.
Oamenii fără tulburări de anxietate nu au, de obicei, bătăi cardiace puternice, palme transpirate și gânduri care merg în cercuri interminabile.
fără depresie nu sunt obișnuiți să începem ziua plângând sau trecând pe lângă toate corurile anulate din ultimele săptămâni, dacă nu chiar luni. De fapt, se simt mai bine după ce au spălat vasele și au făcut duș.
Oamenii nu aud de obicei voci atunci când nu există niciunul și, de obicei, nu cred că toți colegii lor sunt plecați să le ia.
De obicei, oamenii nu sunt predispuși să primească mesaje personale în ziar sau în partea din spate a unei cutii de cereale.
Deci, nu luați parte la discuții despre experiențe până când nu veți auzi de la ceilalți consideră că este normal.
Dacă crezi că cineva te-a „descoperit”, atunci presupune că greșești și continuă ca și cum nimic nu ar fi greșit. Chiar dacă oamenii suspectează că acționează rar pe o astfel de suspiciune și chiar dacă intenționează să facă, pot face sau spune foarte puțin, cu excepția cazului în care le permiteți.
Totul este cu siguranță mai ușor dacă primiți tratament și sunteți suficient de conform pentru a rămâne funcțional.
Medicamentele și terapia prin vorbire ajută foarte mult. Exercițiul fizic, odihna și hrana sunt esențiale.