Cel mai bun răspuns
One banana conține aproximativ 487 miligrame de potasiu, care acționează ca un relaxant natural al mușchilor. Fructul conține, de asemenea, 37 de miligrame de magneziu, care este, de asemenea, cunoscut ca având efecte similare.
În plus, bananele conțin aminoacid, neurotransmițător triptofan care induce somnul împreună cu hormonul melatonină care induce somnul.
Compușii chimici nu se găsesc numai în fruct, ci și în piele. Fierberea unei banane cu pielea extrasă substanțele nutritive atât din fructe, cât și din piele.
Bananele te fac să te simți plin, ceea ce este bun pentru pierderea în greutate . Puteți afla mai multe despre apa cu banane aici Apa de banane fierte: consumul ei înainte de culcare poate ajuta la reducerea stresului, a pierderii în greutate, a controla tensiunea arterială și multe altele. – Health Miracle Pedia
Răspuns
Voi spune nu, chiar dacă aici există un răspuns care menționează aciditatea. Da, cafeaua este acidă, dar banana nu. Dacă aveți deja probleme acide cu cafeaua, atunci această întrebare nu mai este de la masă. Banana ar putea chiar să calmeze problemele legate de acidul cafelei cu fibrele sale.
Iată o combinație mai bună dacă doriți un impuls energetic în dimineața zilei sau înainte de un antrenament: Punchd Energy este o cafea verde naturală Caffeine Gummies + acea banană . PunchdEnergy. com sau Amazon’s Choice, foarte recomandat persoanelor cu probleme de stomac, deoarece nu ajung niciodată la stomac! Vă mestecați gumele de energie și acestea se dizolvă în gură pentru a vă oferi un impuls rapid de energie utilizabilă și curată de cofeină.
Apropo, există cafenele care vând smoothie-uri de cafea / nana, astfel încât o mulțime de oameni trebuie să-i placă foarte mult și combo-ului respectiv.