Cel mai bun răspuns
Înțeleg acest lucru, deoarece am găsit apusurile de soare deprimante și ele. Obișnuiam să o simt mult mai mult, iar acum nu prea mult sau doar din când în când. O parte din aceasta este de nedescris. Dar cred că este simbolic (și foarte literal) a ceva care se apropie de sfârșit și există tristețe care vine împreună cu un astfel de final dulce-amărui. De asemenea, simt o atingere atât de ușoară de groază care se strecoară, pentru că întunericul mă face un pic inconștient nervos și înfricoșător. Poate că aceasta este o reacție evolutivă, deoarece întunericul și noaptea au venit cu multe pericole pentru strămoșii noștri (și pentru noi acum). Întunericul poartă, de asemenea, acel mister și contactul cu partea umbră a vieții. Cu toate acestea, se pare că, dacă am acea ușoară senzație de depresie / frică, de multe ori dispare odată ce soarele se așează mai mult. Pare oarecum trecător. Acum, că am făcut mai multe asocieri pozitive cu apusul soarelui (cum ar fi ieșirea la masă cu prietenii la acel moment sau conducerea acasă de la serviciu și mă pot relaxa pentru o zi), a ajutat. Multe tipuri sensibile experimentează modificări ale dispoziției și chiar reacții corporale la tranzițiile sezoniere și zilnice. Acesta este motivul pentru care, în yoga, îți spun să fii mai blând în timpul schimbărilor sezoniere, deoarece corpurile noastre sunt mai vulnerabile. Femeile din ciclul lor lunar sunt mai sensibile din punct de vedere fizic și emoțional și este momentul să vă retrageți și să vă retrageți spre interior. Fluxul și refluxul vieții pe pământ ne afectează pe toți și este bine să fim în ton …
Răspunde
Ciudat că aduci asta în discuție. În ultima vreme mi se întâmplă ceva imediat ce apune soarele. Devin o altă persoană. Nu contează cât de bine mi-a trecut ziua sau cât de pozitivă am fost, venind apusul soarelui devin nu numai agitat, ci moros și uneori deprimat. Lumea se întunecă atât în interior cât și în exterior, ca să spun așa.
Nu sunt sigur de ce se întâmplă acest lucru. Știu că este un lucru profund subconștient. Uneori, ca și cum aș fi într-o cameră fără ferestre, nu voi lucra și mă voi simți bine și atunci voi primi acest șoc de întuneric. Îmi spun „oh, soarele a apus”. O să mă uit afară și cu siguranță că soarele este destul de aproape să dispară.
Deci, nu este ca și cum aș vedea soarele apus și apoi încep să gândesc negativ și să mă deprime. Seamănă mai degrabă cu această reacție internă la un nivel subconștient care și-a dobândit un fel de minte. Se întâmplă mai puțin vara.
Pentru mine cred că este o asociere cu întunericul. Cele mai multe evenimente negative din viața mea s-au produs noaptea (aflarea fiicei mele este diabetică, hotărârea de a divorța, realizarea faptului că am fost depsonalizată, pierderea celor dragi etc.) și astfel mintea mea a învățat să asocieze noaptea cu evenimentele negative.
În caz de demență, poate fi similar sau poate fi mai mult faptul că persoanele cu demență simt deja că lumina lor interioară se stinge, așa că atunci când vedeți lumina externă de diminuare le amintește acest lucru și îi afectează cu anxietate.