Cel mai bun răspuns
Nu ești foarte diferit de boxerul stânga ortodox Oscar De La Hoya. Un Southpaw dreapta este cunoscut sub numele de Southpaw „convertit”. Acest lucru oferă avantaje, cum ar fi un jab puternic în mod natural și cârligul drept și partea superioară. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă antrenați mâna stângă din spate suficient pentru a putea fi utilizată cu viteză și putere. Luptători precum Robert Guerrero nu și-au antrenat suficient mâna stângă și, ca urmare, nu sunt efectiv cu două mâini. Dacă nu puteți folosi mâna stângă foarte bine ca o sudică, în ciuda antrenamentului ei, vă recomandăm să vă pregătiți pentru a deveni ortodox. Este mai ușor să vă îmbunătățiți mâna de plumb decât pentru cea din spate.
Răspuns
Nu, nu antrenăm boxerii să facă acest lucru ca metodă de luptă de rutină. Se folosește când ieșiți din poziție. În mod ideal, vă veți întoarce la ortodox cât mai curând posibil – cu excepția cazului în care există un fel de avantaj tactic în acel moment, cum ar fi lucrul la un colț.
Îl antrenăm suficient, astfel încât să funcționeze atunci când ieșiți din poziție , dar nu mult mai mult decât atât. Poate 10\% din timp. Există mișcări tehnice în care se folosește inversarea, desigur (de exemplu, comutarea, ca în comutarea de poziție) – dar asta este diferit.
Motivul pentru care lupta ambidextră nu este o idee bună pentru majoritatea oamenilor, de cele mai multe ori , deoarece:
- Viteza maximă în apărare înseamnă că mișcările trebuie să fie complet automate. Dacă există vreo întrebare să te gândești la asta, vei fi lovit. Apoi lovește din nou. Pentru majoritatea oamenilor, puteți obține super-slick la apărare doar dintr-o parte: când intră jabul, alunecați la dreapta și pariați la stânga în aproximativ 3 / 10imi de secundă, poate 2 / 10imi pentru unii. Orice mai lent și te lovește. Acum este adevărat că poți scoate asta ușor de pe ambele părți, dar ceea ce urmează este mai dificil: el încrucișează, sau lasă cârlige, sau îl dublează apoi trece jos, sau orice altceva. Pentru a obține apărarea pentru asta, așa cum este nevoie de mult pentru ambele părți.
- Lovirea puternică nu necesită implicare gândită: dacă vă implicați să vă gândiți la asta în orice etapă, veți reduce puterea și viteza. Deci: țesătura – cârligul – uppercut – cârligul – crucea trebuie să provină din mintea inconștientă, sau este prea lent pentru a se conecta sau prea slab pentru a merita efortul. Elementele de bază au fost automate, iar variațiile complexe necesare în luptă trebuie să provină din mintea inconștientă mai degrabă decât să fie un proces de calcul. Gândire = pierderea vitezei [1].
- Acum OK, să presupunem că le scapi pe amândouă în mod rezonabil. Nu sunt la fel de slick pe partea ta „rea”, dar funcționează. Deci, acum vă inversați garda pentru a râde și vedeți cum funcționează în lupte grele. Opoziția ta este o deficiență, așa că îți dai seama că îl va încurca cu adevărat, hah. Începe OK, îi aluneci jabul, apoi îl contorizezi, apoi îi acoperiți următoarele câteva fotografii, apoi ajungi acolo cu câteva fotografii bune. Apoi, dintr-o dată, de nicăieri, mâna lui din spate vine cu un cârlig lung și este bang! Lumini stinse. Nu l-ai văzut niciodată până prea târziu.
Modul în care poți lupta împotriva stângacilor este să-i cauți și să spui cu ei. Cârligul lor lung cu mâna din spate va fi întotdeauna periculos pentru dvs., deoarece este un fel de ciudat pentru luptătorii obișnuiți – există ceva despre asta care îl face să „dispară” până când este prea târziu; și este o lovitură foarte grea; și vedeți unul dintre aceștia doar o dată pe an (pentru boxerul obișnuit, care s-ar putea să nu aibă nici măcar un singur stânga în sala de gimnastică cu care să spargă).
Există unii oameni care pot lupta bine ambidextrul. Sunt neobișnuite. Adesea provin din două grupuri: boxeri evazivi care folosesc huse de evaziune și blocare mai mult decât pareri și blocuri; sau stângaci naturali care au fost forțați să se antreneze „în mod greșit” ca luptători ortodocși la început.
Metoda de apărare evazivă este mai puțin dependentă de o mișcare super rapidă cu o mână pentru a nega o lovitură de intrare. Nu sunt multe dintre acestea în partea de sus, deoarece mai devreme sau mai târziu întâlnesc pe cineva care îi presează prea tare pentru ca evaziunea pură să funcționeze. De exemplu, Herol Graham a fost așa și a funcționat bine la nivel național și în top 10 internațional, pentru că nimeni altcineva nu a fost suficient de bun pentru a-i pune suficientă presiune și, de asemenea, a avut un pumn bun. Nu a funcționat când a întâlnit pe cineva foarte bun, întrucât o apărare evazivă este doar un sfert dintr-o apărare cuprinzătoare – trebuie să aveți și altceva. (O apărare completă este evaziunea – blocarea – blocarea – absorbirea.) Southpaws-urile care se schimbă au de obicei un fel de pregătire ortodoxă în fundal – de exemplu, au început ortodocși pentru că nimeni nu știa că sunt stângaci și așa erau. învățat să stea în picioare; apoi mai târziu, ei (sau un antrenor mai târziu) și-au dat seama că ar fi mai bine să conducă cu mâna slabă și s-au schimbat. Acest lucru le-a lăsat abilitatea de a face acest lucru în ambele sensuri [2].
Este destul de greu să obții o apărare foarte bună pentru a lucra de ambele părți și, în cele din urmă, asta contează.Puteți învăța să atingeți OK în ambele sensuri, deși o parte va fi mai bună – și cea mai bună lovitură va fi probabil când mâna stăpânului este în spate – dar apărarea dvs. împotriva bombelor care intră la 4 sau 5 secunde trebuie să fie mai bună decât „un fel de OK”.
………… ..
[1] Un bun exemplu al acestui răspuns complex prin procesele subconștiente este un incident la conducere. Șoferul expert evită un accident iminent și supraviețuiește mai multor decizii și reacții care apar imediat după, și care ar duce la un accident dacă se iau măsuri greșite, printr-un proces inconștient de decizii și răspunsuri automatizate. Dacă ar fi trebuit să se gândească la ce să facă sau exact cum să procedeze, ar fi zdrobiți sau morți. În schimb, creierul intră într-un tip de proces de pilot automat în care gestionează o serie de calcule vectoriale complexe, ce acțiuni sunt necesare, implementând acțiunile respective, controlând viteza / puterea / direcția / ramp-up-ul și reducerea exactă (operații multiple mișcarea roții / frânelor / treptelor de viteză), totul într-o fracțiune de secundă. Gândirea la acest lucru sau chiar conștientizarea acestuia ar fi mult prea lent; definirea fiecărei acțiuni din secvență ar dura ore să se noteze – dar creierul a făcut totul într-o fracțiune de secundă în fiecare etapă.
La urma urmei, o muscă poate ateriza cu capul în jos pe un bec deasupra ei și nici măcar nu are ceea ce am numi creier – mai mult un ganglion nervos mare.
Cu cât este mai puțin implicată orice proces de gândire în mecanica efectivă a luptei, cu atât mai bine. Asta înseamnă că majoritatea lucrurilor trebuie să fie programate printr-o serie de repetări aleatorii (exerciții, lupte). Este mult mai simplu dacă aveți nevoie doar de o versiune a acesteia, nu de două. Gândirea este pentru tactici, nu pentru detalii.
[2] Uneori este greu pentru antrenor și nu este vina lor dacă un începător în sala de sport începe cu piciorul greșit. Veți întreba întotdeauna începătorii dacă sunt drepți sau stângaci, dar uneori se pare că este prima dată în viața lor că au trebuit să se confrunte cu problema. Deci, în Ziua 1 spui: „Majoritatea dintre voi sunteți dreptaci, așa că stați cu piciorul stâng înainte”. Apoi, cineva va spune: „Dar vreau mâna mea bună în față, nu-i așa?”, Apoi altul spune „Fac lucruri cu ambele mâini, în ce direcție stau?”. Răspundeți: „Ei bine, cu ce mână scrieți și cu care prindeți o minge?” dar se întorc „scriu cu dreapta și prind cu stânga”. Sau cred că în zilele noastre ar fi „trimit text cu ambele mâini”.
Pur și simplu nu poți câștiga …