Cel mai bun răspuns
Sciofobia este frica irațională de umbre. Cineva care se confruntă cu această afecțiune poate experimenta cantități extrem de intense de anxietate ca urmare a fricii lor. Sciofobia lor poate dicta decizii majore pe care le iau în viața de zi cu zi, cum ar fi alegerea de a nu ieși afară în lumina zilei, cu frica că ar putea da peste o umbră. Ele pot fi, de asemenea, hiper-conștiente de umbre și le pot căuta în mod conștient, spre deosebire de faptul că au doar o reacție subconștientă de „genunchi” față de ele.
Pot căuta umbre, astfel încât să poată încerca și evita-i. Sciofobia lor poate proveni dintr-o adaptare evolutivă pentru a se teme de zonele întunecate sau întunecate ca mijloc de protecție. Cu toate acestea, simpla teamă de umbra pe care o dă o clădire sau de propria umbră este în mod clar o imensă exagerare a acestei adaptări evolutive, dacă această adaptare specială există chiar.
Ei pot merge la eforturi minuțioase pentru a se asigura că nu intră în contact și nu văd nicio umbră. Frica lor poate fi atât de extremă încât pot suferi chiar atacuri de panică, care pot necesita spitalizare în funcție de intensitatea anxietății lor. Știofobia nu este la fel de frecventă ca multe alte fobii, cum ar fi frica de gândaci , frica de câini , sau frica de numărul 666 , de exemplu.
Simpla înfricoșare a unei siluete umbroase nu este o indicație a faptului că au sciofobie. Mai degrabă, această afecțiune se datorează probabil unui dezechilibru chimic în creier.
Simptomele știofobiei
Așa cum este în cazul practic tuturor tipurilor de fobii, se așteaptă ca anxietatea intensă să fie unul dintre cele mai proeminente simptome experimentate pentru cei care suferă de sciofobie. Anxietatea intensă pe care o vor experimenta le poate afecta foarte mult stima de sine, precum și imaginea de sine. Se pot simți foarte inadecvate din cauza fricii lor iraționale, exacerbând astfel simptomele lor.
De fapt, își pot da seama că sciofobia lor este în afara legăturii cu realitatea și nu se bazează pe niciun pericol înnăscut. Cu toate acestea, în mijlocul unei umbre intimidante sau în timpul unui atac de panică, ei nu vor putea gândi suficient de coerent pentru a-și raționaliza ieșirea din anxietatea lor intensă. Această incapacitate de a gândi logic poate fi o cauză semnificativă a marii angoase mentale pe care o poate experimenta cineva cu sciofobie.
În funcție de mulți factori diferiți, cum ar fi structura lor genetică, de exemplu, precum și intensitatea simptomele lor, de fapt, pot dezvolta alte tulburări psihice în plus față de sciofobie, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată ( GAD ) sau tulburarea obsesiv-compulsivă ( TOC ) de exemplu. Cu toate acestea, acest lucru va varia probabil de la o persoană la alta.
Mai jos, veți vedea câteva simptome comune ale sciofobiei:
- Anxietate intensă când vezi o umbră
- Anxietate când te gândești la o umbră
- Poate să nu iasă mult în lumina zilei
- Nu pot face față intensității emoții
- Tensiunea musculară, tremurătura și transpirația
Cauzele știofobiei
Nu există o cauză cunoscută pentru cineva care dezvoltă sciofobie. Cu toate acestea, genetica și mediul înconjurător pot juca roluri semnificative. De exemplu, cineva care are antecedente familiale de boli mintale, în special cu tulburări de anxietate sau fobii, poate avea șanse crescute de a dezvolta sciofobie. Acest lucru are legătură cu faptul că aceștia au o șansă crescută de a fi predispuși genetic pentru a dezvolta boli mintale.
Dacă ar avea o astfel de predispoziție genetică, ar putea fi necesar doar să experimenteze un fel de eveniment traumatic. pentru ca aceștia să dezvolte sciofobie completă. O astfel de experiență traumatică poate fi un factor foarte pertinent pentru motivul pentru care cineva ar dezvolta sciofobie. De fapt, același lucru se poate spune pentru practic pentru toate fobiile .
În ceea ce privește posibilitatea ca sciofobia să fie o versiune hiperbolică irațională a o adaptare evolutivă pentru a se teme de zonele întunecate, pare să existe o raționalitate destul de bună aici. Este posibil ca strămoșii noștri îndepărtați să fi aflat rapid că diverșilor prădători le place să se ascundă în zone întunecate, cum ar fi în peșteri și vizuini, de asemenea, ca să nu mai vorbim că zonele întunecate / umbrite pot conține și obiecte ascuțite care pot provoca răni dacă sunt călcați pe jos.
Deși putem analiza cu siguranță mulți factori potențiali cu privire la motivul pentru care cineva poate dezvolta sciofobie, cauzele exacte sunt necunoscute. Acesta este în esență cazul oricărui alt tip de fobie, deoarece există multe cercetări care trebuie încă făcute pentru ca noi să înțelegem pe deplin aceste boli mintale.
Spațiul meu: – Zdrobirea psihologiei
Răspuns
Bună Manpreet, Știofobia este frica umbrelor. Oamenii care suferă de acest lucru, se tem de nuanțele întunecate, rezultate din efectele de lumină etc. din jurul lor.