Cel mai bun răspuns
Cred că este pentru că limba engleză a evoluat de-a lungul mai multor secole.
Este suma utilizării sale comune și se schimbă pentru totdeauna. Nu este nimic deosebit de logic în acest sens și este un lucru bun.
În cartea „1984” de George Orwell, el creează o lume în care limba engleză a fost redusă la logică pură, creând „Newspeak” și „Doublespeak”. Reduce limba, presupus creând o societate mai ordonată, controlabilă.
Din fericire, în lumea reală, engleza este total organică și fără logică.
Prin urmare, opusul ușor este greu.
Semnificația de neliniște este aceea a unui sentiment de neliniște.
Multă vreme anarhia să continue …
Răspuns
Există câteva posibilități aici; este posibil să aveți acest sentiment deoarece vă aflați într-un mediu toxic și trebuie să plecați; dar s-ar putea să aveți și acest sentiment pentru că trebuie să vă ocupați de ceva pe care s-ar putea să-l evitați. Este o întrebare dificilă pe care trebuie să o pui, deoarece realitatea nu este plăcută în niciun scenariu. Într-o situație, trebuie să vă planificați o viață nouă și să o lăsați în urmă pe cea veche – părăsirea unei situații ar putea însemna părăsirea familiei și a celor dragi dacă sunt toxici în doze mari. Este înfricoșător și singuratic să te gândești la tot ce vei lăsa în urmă.
Este probabil să ai oameni în viața ta despre care știi că nu sunt buni pentru bunăstarea ta mentală, dar există un lucru mai mult decât probabil sansa ca exista oameni care au cele mai bune intentii pentru tine; cu toate acestea, și-au stabilit atât de multe limitări încât îți impun aceste limitări și te fac să te simți mic sau singur.
Modul de a depăși acest scenariu este să începi să evaluezi oamenii din viața ta pentru cine îți dă energie și cine ia energie de la tine. Cine te ajută să gândești clar, cine te face să te simți nervos, nesigur sau furios? Asigurați-vă că problema nu este dvs. – adică asigurați-vă că nu sunteți gelos pe persoana respectivă, asigurați-vă că nu vă ascundeți de propriile insecurități sau frici. Decideți cât de mult timp puteți dedica fiecărei persoane, distanțați-vă de oamenii pe care pur și simplu nu îi puteți găsi și fiți recunoscători pentru oamenii buni pe care îi aveți. Apoi începeți să formulați un plan pentru viitorul vostru. Unde ti-ar place sa traiesti? Voiaj? Cum vrei să fie sănătatea ta? Viața ta amoroasă? Prietenii? Începeți să vă gândiți cu adevărat la ceea ce doriți și începeți să îl împărțiți în pași pe care îi puteți face – începeți oriunde trebuie.
În următorul scenariu trebuie să vă uitați mult la voi înșivă și să vă dați seama ce este de la care fugi și este ceva care poate dura foarte mult timp și mult efort pentru a-ți da seama. Înfruntarea propriilor defecte și nesiguranțe este foarte dificilă și uneori înfricoșătoare. Ne temem că am putea găsi ceva teribil, pentru că știm cu toții că în adâncul nostru există atât întuneric cât și lumină în noi. Ne este teamă să recunoaștem că ne-am înșelat sau, mai rău, am fost lași și ne protejăm ego-urile.
În acest scenariu va trebui să înveți puterea iertării și recunoștinței pentru că vei trebuie să arate urât direct în față. Cu toții avem un pic de tâmpit în noi de care nu suntem conștienți. Dacă veți face față lucrurilor pe care le-ați fugit, va trebui să învățați cum să fiți conștienți de sine, să vă prezentați și să dezvoltați disciplina pentru a dezvolta un tip de practică de atenție (eu personal ador meditația, dar există și alte toate acestea sunt necesare.) Toate acestea necesită timp și acesta este doar primul pas. Odată ce devii capabil să fii în tăcere cu gândurile tale, atunci trebuie să poți face diferența între gândul ajutător, lipsa de simț și distorsiunea cognitivă. Distorsiunea cognitivă este o expresie utilizată în TCC (Terapia cognitivă comportamentală) pentru a descrie modurile în care creierul nostru denaturează realitatea în moduri negative – acest lucru este frecvent la persoanele cu depresie care pot vedea realitatea mai precis decât cele care sunt maniace, dar înclinate spre excesiv de catastrofale gândire. O distorsiune se numește citirea minții; când crezi că știi ce gândește cineva, dau foarte puține dovezi. Un altul este catasrofizarea – atunci când credeți că o anumită situație va merge la fel de rău pe cât se poate, mai degrabă decât ceea ce este cel mai probabil să fie real. Etichetând fiecare gând pe măsură ce apar, îți poți încetini gândirea și vei ajunge la o concluzie logică, mai realistă, care îți permite să recâștigi un sentiment de control.
Pentru că nu poți fi sigur care este situația te afli în tine trebuie să începi să rezolvi ambele probleme. Evaluează oamenii din jurul tău, dar evaluează-te în mod egal pe tine și pe propriul tău comportament. Mintea este foarte puternică, dar nu a evoluat cu intenția de a fi fericiți, a făcut-o pentru ca noi să supraviețuim și să ne reproducem.Pentru noi era mai sigur să fim conștienți de lucruri, ba chiar suspicioși, dar astăzi asta ne provoacă anxietate și suferință; trebuie să ne antrenăm pentru a fi cei mai buni și a ne simți întregi. Ambele cazuri îți cer să iei soarta în mâinile tale și să îți asumi întreaga responsabilitate pentru viața ta și pentru fericirea ta. Începeți să vă evaluați viața, aflați ce vă place și ce nu vă place. Fii răbdător și iertător cu tine însăți, dar mișcă-te cu un ritm urgent. Găsiți lucruri care vă plac și în care vă puteți plasa timpul și creativitatea.
Ceea ce experimentați este un apel la aventură. Indiferent dacă universul te cheamă sau sentimentul tău propriu că poți face mai bine sentimentul de neliniște pe care îl trăiești este modul în care corpurile tale îți spun timpul pentru a afla din ce ești făcut. Este timpul să accepți călătoria vieții în loc să încerci să controlezi fiecare destinație. Este timpul să lăsați viața să se desfășoare și să vă arate lecțiile care vă vor conduce la potențialul dvs. final.