De ce nu mâncăm glucoză pură pentru energie?


Cel mai bun răspuns

Pentru că nu este necesar. Putem converti conținutul alimentelor în glucoză și alți nutrienți, cu excepția celor pe care nu le producem în propriul corp.

În plus, glucoza este absorbită rapid și unii oameni consideră că consumă prea mult glucoză și alte zaharuri se pot da înapoi prin faptul că obțin un nivel ridicat de zahăr din sânge, apoi zahărul lor scade mai târziu. obțineți glucoza de care au nevoie răspândită în timp (să zicem, câteva ore).

Răspuns

Glucoza pură induce hiperglicemie, care induce o creștere a insulinei.

Insulina este secretată de celulele beta pancreatice. Acțiunea sa principală este scăderea glicemiei prin inducerea expresiei GLUT-4 asupra celulelor musculare, astfel încât celulele musculare vor prelua glucoza în sânge și o vor utiliza în timpul respirației. în creier, intestine; GLUT-4 pe celulele musculare … etc) care în cele din urmă reglează în jos acțiunea insulinei. >

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *