Cel mai bun răspuns
Știu că există oameni cărora le place să studieze. Ei sunt cei care, atunci când au o zi liberă, se îndreaptă spre bibliotecă sau librărie. Ei sunt cei care petrec ore și ore cercetând un subiect. Și nu pentru că vor să se afle în vârful clasei lor sau pentru că vor să obțină un A +. Pentru că le place să învețe.
Și mie îmi place să învăț, dar constat că atunci când studiez prea mult, încep să mă frustrez cu mine. Simt că creierul meu va exploda din toate informațiile pe care încerc să le înghesuiesc. Și apoi devin foarte copleșit și nu mai am chef să studiez deloc.
Deci, încerc pentru a studia în trepte mai mici pe tot parcursul zilei. Acest lucru mă ajută să mă simt mai productiv, deoarece sunt capabil să fac un pic de progres în studiul meu pe parcursul zilei. Și mă ajută să mă simt mai încrezător în abilitățile mele, deoarece știu că, chiar dacă nu trec prin tot ceea ce vreau să fac, cel puțin am făcut ceva.
Ce este studiul excesiv?
Cel mai evident semn al excesului de studiu este să te simți copleșit. Am menționat că încep să mă simt așa când încerc să-mi înghesui prea multe informații în creier deodată. Deci, dacă vă simțiți frustrat și copleșit de toate informațiile pe care încercați să le învățați, s-ar putea să nu studiați prea mult.
Dar este, de asemenea, important să luați în considerare modul în care vă simțiți atunci când studiați. . Dacă începeți să vă temeți ședințele de studiu sau dacă nu vă puteți concentra pentru că mintea dvs. continuă să rătăcească sau dacă vă simțiți amânat din cauza cât de multă muncă este de făcut, toate acestea sunt semne că s-ar putea să fiți peste studii. .
Cum îți poți da seama dacă ai terminat de studiat?
Am știut că fac asta mult. Am toate aceste idei grozave pentru ceea ce vreau să învăț și ceea ce vreau să realizez, dar nu am întotdeauna timp sau energie pentru a le urmări pe toate. Așadar, în loc să mă descurajez, continuu să adaug tot mai multe lucruri pe lista mea.
Dar apoi mă simt copleșit de tot ce trebuie să fac. Și pentru că este atât de copleșitor, mi se pare o mare luptă doar pentru a începe cu oricare dintre proiectele mele. Și asta mă face să mă simt și mai copleșit și mai frustrat față de mine.
Deci, dacă te vei simți având același tip de proces de gândire, s-ar putea să fi studiat prea mult. Sau dacă simțiți că nu ajungeți nicăieri pentru că există prea multe lucruri pe farfurie, atunci s-ar putea să studiați prea mult.
Cum Poți evita să studiezi în exces?
Cel mai important lucru este să nu renunți la obiectivele sau proiectele tale doar pentru că la început par copleșitoare. În schimb, împărțiți-le în bucăți mai mici, astfel încât să pară mai ușor de gestionat și mai ușor de realizat. Apoi, lucrați pe fiecare piesă câte unul până când sunt terminate.
Acest lucru vă va ajuta să preveniți studiile excesive în viitor, asigurându-vă că rămâneți concentrat asupra a ceea ce este important în loc să vă lăsați copleșiți de tot ce are nevoie. făcut imediat.
Despre mine
Gestionez primul și singurul spațiu de consiliere academică Quora (Academic Advice ) – Puteți găsi zilnic mai multe întrebări și răspunsuri utile urmând spațiul.
Răspuns
Da, există și trebuie să studiați mult pentru a face acest lucru. Creierul nostru poate ia o mulțime de pumn. Ultima dată când am fost în acel moment, am studiat aproape 3 luni fără nicio activitate distractivă. Am trecut 34 de lecții în semestrul respectiv. Zilele și orele de examen au fost atât de strânse încât am petrecut doar 15 minute pe unele dintre Cu acel program, trebuie să fiți pregătiți.
În ultima săptămână de finală, unul dintre profesorii noștri a schimbat tipul de examen din scris în oral. Și nu am avut acest tip de timp. Așa că l-am vizitat dis-de-dimineață. Mi-am explicat situația. A spus că poate ajuta. Vedeam stele și sclipiri în ochi. Eram epuizat.
A scos o pungă de plastic, plină cu hârtii împăturite cu întrebări pe ele. Am ales două. I-am răspuns primului. Și decât am răspuns la al doilea. El a insistat că al doilea răspuns al meu a fost greșit. Am stat acolo o oră. Alți studenți veneau și plecau. Răspundeam și la întrebările lor. În mintea mea am fost impecabil. :). Întrebarea era de genul; Care mircobacterium sp. Au aceste efecte.…,…, .. asupra animalelor? I-am răspuns ‘Davidaninella’. Nu am înțeles niciodată de ce râdea. După un somn bun, am înțeles că el doar încerca să mă facă să spun Microbacterium Davidaninella. Eram atât de terminat. Nu puteam să înțeleg o glumă simplă. Și am stat acolo o oră gândindu-mă la ce am greșit. 🙂
În acel moment îmi puneam aceleași întrebări. Acum înțeleg importanța unui sarcina ne stresează și ne epuizează resursele. Nu prea mult de studiu. Nu planificați programe interminabile de studiu. Planul consta în programe de studiu.Distrează-te. 🙂