Cel mai bun răspuns
Nu este mare.
Întotdeauna vor exista diferențe între partea stângă și partea dreaptă . Dacă sunteți în mod normal o persoană dreaptă, partea dreaptă va fi mai dezvoltată. Același lucru este valabil și pentru partea stângă dacă sunteți stângaci. Îmi ridic de câțiva ani acum și chiar și mâna stângă și triceps) nu sunt la fel de dezvoltate ca mâna mea dreaptă. Am încercat să o compensez folosind gantere, astfel încât să nu-mi favorizez mai mult partea dreaptă în timp ce ridic. Am făcut acest lucru timp de aproximativ 5 luni. Fiecare ascensor pe care l-am făcut a fost să folosesc gantere în loc de gantere. Nu am făcut niciun ascensor compus deşi. Deși în cele din urmă acest lucru mi-a întărit partea stângă mai mult decât înainte, tot nu a fost la fel de dezvoltat ca partea mea dreaptă.
Soluția? Nu vă îngrijorați prea mult. Este complet natural și nu ar trebui să vă deranjeze, cu excepția cazului în care este un subdezvoltare vizibil în partea stângă sau dacă sunteți un constructor de corpuri. Corpul uman nu este niciodată pur simetric.
Aceasta este o imagine reală. Tipul din imagine este Matthias Schlitte – Wikipedia
Pentru câteva răspunsuri mai interesante despre un subiect similar, vă rugăm să vedeți În ce măsură cele două jumătăți ale corpului uman pot fi asimetrice?
Răspuns
Sunt unul dintre acei oameni care este oarecum ambidextru. Scriu cu stânga, îngrădesc folia cu dreapta, trag mai precis cu dreapta, dar arma este mai confortabilă stânga mea.
Am descoperit pentru mine că brațul meu drept are o motricitate și o forță motrice mai bune, în timp ce stânga mea are abilități motorii fine. Cu toate acestea, brațul meu stâng este mai mare decât dreapta mea.
Teoria mea este că brațul meu drept este capabil să recruteze mușchi mai eficient și acolo Prin urmare, nu trebuie să aibă hipertrofia pe care o are brațul meu stâng.
În schimb, brațul meu stâng trebuie să fie mult mai mare pentru a face aceeași cantitate de ridicare ca și dreapta mea. Recrutarea musculară este mai puțin eficientă și, prin urmare, trebuie să fie mai mare pentru a obține același rezultat de lucru.
Pot avea dimensiunea brațului egală, dar nu rezistență, sau forța brațului egală și nu dimensiunea, dar va exista întotdeauna o asimetrie.