Cel mai bun răspuns
Ar trebui să discutați cu culturile care consumă regulat berea ca nutrient. Americanii beau bere pentru a se îmbăta. La 2 beri pe zi, nu veți consuma mai mult alcool decât s-a sugerat, cu excepția cazului în care beți doar tipuri foarte mari de alcool. Dacă le beți cu mâncare, cum ar fi una pentru prânz, una pentru cină, acestea se vor absorbi mai încet, spre deosebire de a le sfâșia pe două pe stomacul gol. Ce ai învățat când te-ai gândit la consumul sigur de alcool? Ați făcut propriile cercetări prin surse de încredere înainte de a pune întrebarea, nu-i așa? Ce spune medicul dumneavoastră? Ce spun medicii în general? Încercați nemții, acea zonă a Europei, au multă experiență. Verificați la câțiva nutriționiști. Discutați cu unii experți în alcoolism, deși nu cred că este o preocupare serioasă la două pe zi. Iubesc o bere bună, eu însumi, toate berile artizanale au redat aroma lumii berii aici, în SUA. Dar, pentru cea mai mare parte a vieții mele, am preferat oala bună.
Răspuns
Zic că există cinci tipuri diferite de băutori:
Există consumul sau lasă-i oameni. Aceștia sunt oameni care nici măcar nu se gândesc la alcool. Dacă merg la casa unui prieten, s-ar putea să aibă un pahar de vin pe care nu-l termină sau au acel pachet de șase beri în spatele frigiderului de care au uitat. Poate că din când în când pe o lună albastră își gândesc singuri, oh, n-am mai avut o lumină de muguri de ceva vreme care să fie răcoritoare după tenis într-o zi fierbinte! Și apoi trec săptămâni fără să se mai gândească la bere.
Al doilea tip de persoană, bea cantități foarte mici, dar în mod regulat, apreciază alcoolul pentru atribute în afara modului în care le face să se simtă. Poate că sunt cu adevărat îndrăgiți de vin sau bere artizanală, beau cele mai multe nopți, dar rareori sunt mai mult de o băutură. Le place să vorbească despre băuturile alcoolice și să învețe despre felul în care sunt preparate, pentru ei este doar o altă parte a cinei sau a experienței sociale, probabil că sunt și în mâncare și, în general, se bucură de lucruri bune.
În al treilea rând, aveți oameni care beau destul de frecvent, dar este doar norma. Toți prietenii lor beau mult, familia lor a băut mult, este întotdeauna în jur și este complet normalizată. Berea este practic apă și curge regulat. Probabil că acești oameni nici măcar nu se gândesc de două ori să li se dea o bere când intră pe ușă. Consumul lor de alcool poate afecta sănătatea lor pe termen lung, dar nu le afectează negativ slujbele sau relațiile și, de fapt, pare să facă stresul muncii mai tolerabil și să facă relațiile lor și mai distractive. În același timp, dacă această persoană ar călători într-un alt loc și ar fi alături de oameni diferiți, fără alcool, ar putea părea ciudat, dar la sfârșitul zilei nu ar avea nevoie de el și nici nu-i va lipsi atât de mult. > În al patrulea rând, aveți oamenii care știu exact cât beau. Își permit doar una sau două băuturi pe zi și numai după ora 18:00. Se gândesc la această băutură și așteaptă cu nerăbdare toată ziua și, dacă nu primesc băutura, sunt stresați și supărați. Acești oameni nu sunt alcoolici, nu au o dependență fizică de alcool, dar din punct de vedere mental au nevoie de CEVA. Dacă nu ar fi o băutură, ar fi o țigară și dacă nu ar fi o țigară, ar fi o pastilă sau o articulație. Acești oameni se luptă teribil cu stresul și simt că sunt pe punctul de a pierde controlul, consumul lor de alcool nu afectează viața lor negativ, viața lor negativă afectează consumul de alcool. Nevoia lor de băutură poate fi steagul că se luptă, dar alcoolul în sine nu creează o problemă (încă), dar a rămas necontrolat, ar putea avea dependență emoțională de alcool și au nevoie de el mult mai mult decât o are al treilea grup. chiar dacă beau mai puțin.
Al cincilea și ultimul grup sunt ideea clasică a ceea ce înseamnă a fi alcoolic. Beau până leșină și apar simptome fizice de sevraj. Viețile și familiile lor sunt afectate negativ și în acest moment le fac un mare rău corpului lor. Cu acest grup, nu există nicio îndoială că aceștia sunt de fapt alcoolici.
Simt că toți alcoolicii au fost al patrulea grup la un moment dat, dar nu au ajuns niciodată în centrul stresului, ci și-au pierdut încet stăpâniți cât și când până când au fost consumați.