Beste Antwort
Sie können sie aus der Schachtel essen, obwohl sie besser warm sind.
Wenn ich sie röste, achte ich darauf, dass sie nicht zu lange rösten. Ich mag es nicht, wenn die Kruste zu trocken wird. Wenn sie zu heiß sind, müssen Sie auch darauf achten, sich nicht an der Füllung zu verbrennen.
In letzter Zeit habe ich sie in der Mikrowelle anstelle des Toasters aufgewärmt. Dies erwärmt sie, hält die Kruste jedoch etwas feuchter als trocken und knusprig.
Auch wenn Sie Pop Tarts mögen, sollten Sie Ihre lokale Handelsmarke ausprobieren. In meinem Lebensmittelgeschäft gibt es Food Club Toaster Pastries für 1 USD pro 6er-Packung, was weniger als der Hälfte des Preises von Pop Tarts entspricht. Ich halte gerne ein oder zwei Schachteln bereit, falls ich Lust auf einen süßen Snack habe.
Antwort
An geschäftigen Morgen muss man improvisieren, besonders wenn es um das Frühstück geht. Die meisten Menschen verlassen sich auf bequeme Lebensmittel wie Pop-Tarts, um morgens etwas in den Magen zu bekommen, aber Gesundheitsexperten sagen, dass das geliebte geröstete Gebäck nicht die beste Wahl für Sie ODER Ihre Kinder ist! Deshalb sollten Sie darüber nachdenken Wirf diese Schachtel Pop-Tarts ein für alle Mal in deine Speisekammer:
1. Sie bieten nur einen sehr geringen Nährwert.
Pop-Tarts sind mit Zucker und Fett beladen und versorgen Ihren Körper nicht mit den gesunden Nährstoffen, die er benötigt. Tatsächlich werden sie als leere Kalorien betrachtet, weil sie ein kalorienreiches Lebensmittel mit sehr geringem Nährwert sind.
2. Sie sind leicht zu viel zu essen
Eine Portion Pop-Tarts ist ein Toastergebäck. Der beliebte Frühstücksgenuss ist jedoch mit zwei Backwaren im Inneren vorverpackt. Dies ermutigt die Menschen, zu viel zu essen und zu konsumieren zwei Portionen ungesunde Kalorien, Natrium und Fett.
3. In ihnen befindet sich eine beträchtliche Menge Sirup mit hohem Fructosegehalt
Pop-Tarts erhalten ihren süßen und köstlichen Geschmack aus 14 Gramm Zucker, der auch aus Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt stammt. Laut Huffington Post kann der Verzehr einer übermäßigen Menge Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt Fettleber, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Demenz und Typ-2-Diabetes verursachen.
4. Zwei Pop-Tarts erfüllen Ihre empfohlene tägliche Zuckeraufnahme.
Die American Heart Association (AHA) sagt, dass die tägliche Zuckeraufnahme für Männer nicht mehr als 36 Gramm betragen sollte. Für Frauen sollten es nicht mehr als 24 Gramm und für Kinder nicht mehr als 23 Gramm sein, abhängig vom Alter des Kindes. Da Pop-Tarts mindestens 14 Gramm Zucker enthalten, werden Sie mit zwei davon hinter die gesunde empfohlene Zahl für Zucker.
5. Sie könnten dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen.
Mit jeweils mindestens sechs Gramm Fett können zwei Pop-Tarts mindestens 12 Gramm Fett enthalten. All dieses Fett kombiniert mit all dem Zucker im Inneren macht Pop-Tarts zu einem hinterhältigen Frühstück, das Sie tatsächlich an Gewicht zunehmen lässt! Dies kann dann in Zukunft zu Fettleibigkeit führen …
6. Da ist auch viel Natrium drin!
Wer wusste, dass Pop-Tarts reich an Natrium sind? Sie enthalten mindestens 190 Milligramm Natrium pro Portion. Stellen Sie sicher, dass Sie „darauf achten, wie viel Natrium Sie verbrauchen“, wenn Sie Pop-Tarts haben, da zu viel Natrium gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen verursachen kann.
7. Sie erhalten ihre charakteristische Farbe durch künstliche Lebensmittelfarben.
Pop-Tarts sind dafür bekannt, bunt zu sein, aber es stellt sich heraus, dass sie künstliche Farben enthalten, einschließlich Blau Nr. 1 und Gelb Nr. 6. Diese Inhaltsstoffe wurden mit Krebs in Verbindung gebracht und können bei Kindern zu Verhaltensproblemen führen.
8. Sie werden nicht mit echten Früchten hergestellt.
Die fruchtigen Pop-Tarts-Aromen werden als mit „echten Früchten“ gebacken beworben, aber die Zutatenliste impliziert, dass etwa 10\% der Früchte vorhanden sind in jedem Gebäck. Die anderen 90\% stammen aus ungesunden Zutaten wie angereichertem Mehl, Sojabohnen- und Palmöl, GVO, künstlichen Farbstoffen und Zucker.
9. Sie sind auch mit Konservierungsstoffen beladen!
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Pop-Tarts so lange halten und trotzdem so gut schmecken? Das liegt daran, dass sie mit künstlichen Konservierungsstoffen beladen sind, die wirklich sein können Sie können Asthma verursachen und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verschlechtern. Außerdem können sie sogar Krebs verursachen!