Bästa svaret
Nej, alla blir uttråkade. Tristess är tillståndet att känna sig ointresserad i omgivningen, inte ha något att göra, eller känna att livet är tråkigt. ”Det finns ingen allmänt accepterad definition av tristess. Men vad det än är, hävdar forskare, det är inte bara ett annat namn för depression eller apati. Det verkar vara ett specifikt mentalt tillstånd som människor tycker är obehagliga – en brist på stimulering som gör att de suger lättnad med många beteendemässiga, medicinska och sociala konsekvenser. ” Alla blir uttråkade, inte bara tråkiga människor. Tristess är en universell upplevelse. Nästan alla lider av det under sina liv. Befintliga undersökningsuppskattningar visar att mellan 30 procent och 90 procent av amerikanska vuxna upplever tristess någon gång i sitt dagliga liv, liksom 91 procent till 98 procent av ungdomarna.
Svar
Detta kommer att ta lång tid men läs igenom allt. Detta är en livräddare för en introvert. Jag var tvungen att lära mig dessa saker som en naturlig introvert och det räddar min rumpa eftersom jag lever i en värld FULL av människor. Hitta det som intresserar dig och hitta sedan vänner som har samma intresse. Du gillar datorer och dina vänner tycker inte? Hitta en datorklubb och få vänner där. Ändra dig inte för andra. Hitta andra som är intresserade av vad du gillar. Jag upprepar, ändra inte vem du är för att behaga andra. Om du är HS eller ung och känner det sociala trycket att bli omtyckt av en viss grupp människor som är svåra att hantera, var snäll och förstå att denna fas inte kommer att vara för evigt. Du kommer att vara i HS i fyra år. Men du kommer att vara du för resten av ditt liv. Du måste utveckla dina naturliga färdigheter och glömma dem som inte gillar dig för dig. Jag vet att det är soooo ostlikt men Swifts sång om att skaka bort saker är i grunden hörnstenen för självacceptans och lycka. Hatiga människor kommer att hata, spelare kommer att spela, människor kommer att vara vem de är så ändrar inte dig för dem. Låt inte människor skrämma dig. De är inte bättre än du och tro mig, du är lika med dem. Du har andra färdigheter än dem. När de säger att du är tråkig kan det bero på att du inte har tillräckligt gemensamt med dem. Ändå kommer du så småningom att sluta arbeta med andra människor och behöver få några viktiga kommunikationsförmågor. Som introvert är du förmodligen en bra lyssnare. Fokusera på att lära dig att lyssna och ställa relevanta frågor i konversationen. Som en introvert är den viktigaste färdigheten du kan få inte gabens gåva utan nyfikenhetens gåva. Det betyder att du inte behöver göra alla tunga lyft i en konversation. Du kommer att kunna ställa en fråga och låta den andra prata. Människor tycker det är väldigt, väldigt intressant att prata om sig själva och därmed, de tycker att personen som är intresserad av dem också är intressant. Roligt hur det fungerar! Så först, lyssna och ställ frågor … eller försök att lyssna på deras poäng och för det andra empati. Kathy klagar på sin katt. Du älskar katter men du förstår varför hon är upprörd över sin katt. Empati och ställ en fråga: ”Jag förstår helt! Jag kände samma sak! Vad ska du göra? ” Att lyssna, empati och frågor är ett bra sätt att vara en omedelbar kommunikatör. För det tredje, lär dig konsten att göra en uppriktig komplimang. Oavsett vem personen, det finns alltid minst en, EN sak du kan hitta om dem att komplimangera. Arbeta med att utöva dessa uppriktiga komplimangsmuskler och förutom att lyssna, empatisera och ifrågasätta kommer du att hitta dig själv på väg att kunna samtala på ett meningsfullt och intressant sätt. Längs resan för att lära dig alla dessa färdigheter hittar du själv få självförtroende med din förmåga att umgås, när du väljer att umgås. Jag kommer inte att ljuga. Du kommer troligen aldrig att vara en extrovert. Extroverter får energi genom att vara runt andra, introverts blir tömda. Det kommer alltid att vara fallet om du är en introvert. Men du vann ” tänk på att vara runt andra och kan uppnå balans mellan att ha vänner och ett socialt liv och att få den tid som behövs istället för att känna att du bara har möjlighet till ensamhet. När du har stillestånd kan du njuta av att titta på eller lyssna på vad du tycker är roligt. Läs massor av roliga böcker. Skäm bort dig själv med positiva bekräftelser. Fyll din privata tid med saker som bara passar dig. Att leva på detta sätt kommer att uppfylla dig som person. När andra hittar fel med dig, kommer det att hjälpa dig att inte bry dig så mycket eftersom din värld inte kretsar kring vad de tycker om dig utan snarare vad du vill spendera din tid på att göra (istället för att slösa bort tid, fundera över deras åsikt om dig ). Åsikterna är inte heller fakta.De är ”felaktiga mänskliga tankar och dina tankar är lika giltiga som någon annan”. Ge inte upp ditt personliga värde för andra människors felaktiga tankar.