Bästa svaret
Okej detta är ett problem för ett stort antal människor i befolkningen, och de flesta kommer inte att prata om det, åtminstone delvis för att ju mer nykter i befolkningen hoppar omedelbart till “du behöver ett ingripande! Du behöver medicinsk hjälp! Du behöver AA! ” när de faktiskt inte riktigt vet vad de pratar om.
Här är de dåliga nyheterna: På lång sikt är det svårt för kroppen och har negativa konsekvenser. För att vara specifik, blodtrycket höjs, leverenzymerna upp och ignorerar cirros finns det möjlighet till leverencefalopati. Jag har minst två bekanta som har dött de senaste åren av det senare.
Jag berättar om en av dem för det kommer antagligen att ringa en klocka. Jag såg honom aldrig full. Jag såg honom också sällan utan en drink nära till hands. Han var i form och ganska aktiv på 30-talet, såg bra ut och var fortfarande över genomsnittlig aktivitet i 40- och 50-talen. Hustru gick ut för 18 månader sedan på grund av beteendeförändringar. Hade nerför trappan en natt. död nästa morgon, ungefär 58 år gammal.
I huvudsak i de sista stadierna av HE, finns det olika saker i din blodström, levern rensar vanligtvis ut och du blir humörig, irriterad och oförutsägbar.
Den goda nyheten är att det tog min vän ungefär 20 år att komma fram till det tillståndet, och från vad jag kan berätta är det normalt.
Ju bättre nyheter är att du kan minska väsentligt nu och aldrig komma dit.
Få kontrollerade leverenzymer. Ta reda på hur mycket de är över genomsnittet. Och sedan skära ner tills de når normal hög. Se om du kan hålla dem där i ett par år. Om inte, har du ett problem.
Många människor jag känner ”dricker för mycket” men de dricker mycket mindre än två flaskor om dagen. Vanligtvis en drink före middagen, två drinkar med middag och en drink efteråt (valfritt.) Kommer det att förkorta deras liv? Visst, men förmodligen inte tillräckligt för att störa någon.
Mitt råd?
Använd levernumren Grasshopper!
Svar
Välkommen till klubben. Det låter som vårt hushåll.
Jag antar att de två flaskorna i frågan betyder att de är uppdelade mellan dig och din fru. Det är vad vi gör. Om du pratar om två flaskor bara för dig, Jag är säker på att allas konsensus är att det är alldeles för mycket.
Även om läkare kommer att säga att en flaska (fyra glas) vin per dag är alldeles för mycket, känner jag inte det är långt ur raden (förutsatt att du inte är alkoholister och inte kan spendera en dag utan det vinet).
Vi har ofta middagsfester med ett annat par och går igenom fyra flaskor vin för grupp på kvällen. (Med tre par kommer det troligen att vara sex flaskor.) Dessa fyra glas per person är utspridda över fyra eller fem timmar. I slutet är ingen ”full” och jag kan köra hem säkert (självklart om jag stannade och ber att blåsa i mätaren, kanske jag inte passerar den dumma låga gränsen på .08\%. Jag försöker se till att jag inte ”bryter inte någon trafiklagstiftning eller kör oregelbundet för att ge en polis anledning att dra mig.)
Även på en” normal ”kväll kan vi börja med ett glas på däck som diskuterar dagens händelser, ta ett glas eller två med middag och ett annat glas (eller två) kanske titta på TV innan vi lägger oss. Så jag tror inte att du och din sanna kärlek är ”fel.”
Kom ihåg mitt djupa råd till människor som gillar vin: ” Drick aldrig vin! ”
Whoa! Jag vet att det låter dumt från en vinproducent och vinälskare, men jag menar att du aldrig dricka vin. Dricka är vad du kan göra med vatten när du är törstig. Med vin är målet att INTE bli full, utan att njuta av vinet. Du upplevelse vin. Du dricker det. Du koncentrerar dig på varje smak i munnen. Du rullar det runt i munnen och njuter av varje ögonblick. Detta är en mycket viktig anledning att inte dricka” dåligt ”vin eller vin som du inte gillar. Om jag är som en fest och vinet ”inte är bra” dricker jag väldigt lite av det. Jag kommer att spara dessa alkoholkalorier för något jag tycker om. Om du är på en fest och har avslutat glaset och blivit så involverad i konversationen kommer du inte ens ihåg hur vinet smakade, STOP, du kanske gör det fel .
Njut av det vinet och band med din fru över det.