Bästa svaret
Visst! Potatischips är ett livsmedel och har sålunda ett näringsvärde.
Näringsfakta Potatischips Mängd per 1 oz (28,4 g) Kalorier 152 \% Dagligt värde * Totalt fett 10 g15\% Mättat fett 3,1 g15\% Fleromättat fett 3,4 g Enomättat fett 2,8 g Kolesterol 0 mg0\% Natrium 2 mg0\% Kalium 361 mg10\% Totalt kolhydrat 15 g5\% Kostfiber 1,4 g5\% Socker 0,1 g Protein 2 g4\% Vitamin A0\% Vitamin C14\% Kalcium0 \% Järn2\% Vitamin D0\% Vitamin B-610\% Vitamin B-120\% Magnesium4\%
Ser du? Chips har kolhydrater, protein och fett – precis som andra livsmedel. Chips har till och med lite järn, kalium, vitamin C, magnesium och B-vitaminer. De ”har till och med fått lite fiber.
Men potatischips har också 152 kalorier per uns – vet du hur många chips som utgör en uns? Cirka 10. Tio chips är 152 kalorier. Det” mycket kalorier för lite – om du kan stanna vid tio kan du sluta med en. Om du kan stanna vid en gillar du inte potatischips.
Chips är mat – de är bara inte en mycket bra näringskälla för ditt kaloriintag.
Svar
Um … ja. Du hittar informationen bakom paketet.
”söker , och ni ska hitta ”
Till exempel, det här är näringsfakta för Lays Classic Salted: