Bästa svaret
Det är inte ens värt om du inte vill vara en superstjärna eller supermodell. Jag har läst hennes böcker och jag håller inte med om många saker skrivna där. Hennes avgift sträcker sig från 180000 i 3 månader (konsultation av nutritionist och inte av Rujuta) till 780000 i 6 månader. Det är inget magiskt. Hennes bok är enkel men kan inte förlitas blint eftersom ingen dietplan kan fungera 100\% för alla. En allmän bok kan inte försäkra dig, men hon försökte kasta ljus på kraschdieter. Det finns några knep för hur man ska äta och när man ska äta och jag tycker att de är bra. Jag tror att om vi kontrollerar den del vi äter behöver vi ingen dietist, inte minst så dyrt. När allt är diet är en livsstilsförändring och bör inte vara tillfällig och du behöver inte någon som berättar för dig detta faktum. (Jag antog att du inte vill vara skådespelerska, men om det är annorlunda är hennes PERSONLIGA vägledning verkligen din investering.)
Svar
Från min personliga erfarenhet skulle jag rekommendera att inte gå till någon dietist. Jag anmälde mig till en av dem där jag betalade 20000 i 3 månader. Jag håller med om att jag har tappat mycket i vikt men på bekostnad av min inre hälsa.
Min lever blev mycket dålig. Jag började bli sjuk, det var en så strikt diet. Jag insåg istället för att slösa bort de pengarna kunde jag ha spenderat det något värt.
Jag förklarade dietisten om mina hälsoproblem med tanke på att hon kommer att ge mig en begränsad diet men någon gång när jag fick vänner där såg jag att alla andra ges samma diet. Jag menar hur kan du ge samma diet till varje individ.
Nästan INTE Äta ledde till viktminskning vilket var uppenbart men jag tror istället för att fokusera på att gå ner i vikt genom att börja träna .. äta rätt portioner … mindre socker . det kommer att göra underverk.
Hoppas det hjälper.