Bästa svaret
SEBORRHEIC DERMATITIS: MUSTACHE, BEARD, OCH SCALP AREA.
Som allmänläkare, som har lidit av samma tillstånd som diskuterats i detta forum i över 20 år, har jag beslutat att svara med en lång post. Jag ska försöka berätta för dig mer än du bryr dig om att veta om detta gnagande tillstånd, i hopp om att du kan hitta lugn och solice från denna oroande, plågande, tidskrävande, ekonomiskt dränerande och självdödande sjukdom.
Om jag hjälper en person att ta kontroll över detta tillstånd, var det värt min tid.
De allra flesta inlägg jag har läst verkar lida av CLASSIC: Seborrheic Dermatitis (Som jag har i åratal). Och några av er kan ha en mild komponent av ”Rosacea” (en rodnadssjukdom, extrem känslighet för ansiktsprodukter, solljus och eventuellt mat) eller ”Psoriasis” (en cellomsättningsstörning eller ”hudavstötningsstörning”) blandat med din ”Seb Derm”.
I det här inlägget kommer jag att försöka berätta för dig: 1) den grundläggande CLASSIC MEDICINSKA APPARATEN för behandling av denna Seb Derm; och 2) metoder som kanske inte är helt konventionella, men som är baserade på MEDICINSK VETENSKAP och har visat sig fungera i många fall.
DET ÄR VIKTIGT ATT FÖRVARA ATT HUDEN ÄR EN UNIK ENHET. INGEN TVÅ HUDVILLKOR ÄR DET Samma. Detta beror till stor del på genetiska faktorer, hudtyp, etnicitet, klimat och till och med ditt tillstånd av ”hydrering” kan påverka din hud. SÅ, VAD FUNGERAR FÖR EN PERSON, KAN INTE FUNGERA FÖR DIG. BEHANDLING AV HUDVILLKOR ÄR STOR PRÖVNING OCH FEL.
Med Seborrheic Dermatitis, A.K.A. ”Seborrhea”, A.K.A. ”Mjäll” i vanliga termer (A.K.A. ”Cradle Cap” hos spädbarn) kommer man att ha: 1) skorpa / flaga i något av dessa områden: mustasch, skägg eller hårbotten. 2) klåda; 3) rodnad. Ibland kan det förekomma en ”fet” klargul, oljig ”oser” från dessa områden under en kraftig uppblossning (detta är ”talg”, som strömmar från de inflammerade talgkörtlarna).
Som en läkare, jag kan säga att [läkarskolan lär ut] att detta orsakas av en jäst som heter Malassezia furfur, tidigare känd som Pityrosporum ovale, på hudytan, som under en period av dagar växer över vilket leder till en ARMY av jäst på hudyta. Dessa jäst släpper ut mykolsyror på huden, som är mycket irriterande för den. Detta ändrar också hudens pH.
Du då ….. S C R A T C H som en mangy hund! Du gnuggar BACTERIA + YEAST i din trasiga hud och irriterar den ytterligare.
Det uppskattar inte det här!
Det blir MAD! Det faktum att du bara klippte gräsmattan och svettade som en vattenbuffel hjälper också jästen att växa, eftersom de älskar den varma fuktiga miljön.
Nu. Något som medicinskt INTE LÄR INTE och fortfarande enligt min kunskap INTE [ÄNNU], men [MEST] Dermatologer och andra läkare accepterar att en annan viktig bidragande faktor till ”Seb Derm” kan vara [gör dig redo, jag hoppas att du sätter dig ner ], ansiktsmider.
Nu är dessa främst associerade med Rosacea, inte sebderm. Det finns dock allt fler bevis som visar att det finns mer överlappning mellan dessa två sjukdomar. Dessa ”FACE MITES” är faktiska små buggar, även kända som ”ögonfransmider”, som lever nere i hårsäckens botten, inne i Sebum-körteln. Det mer vetenskapliga namnet på denna kvalster kallas Demodex folliculorum. Hos hundar är en variant liknande den som orsakar ”Red Mange”. Om du vill se en bild av dessa kvalster ska du bara googla dem.
Nu när jag har dig är du helt rädd till döds: Inse detta – ALLA har dessa kvalster normalt – till viss del. Dessa lever på alla. Men de med rosacea, och [troligen också] sebderm, har massiva belopp av dessa kvalster i ansiktet och på hudytan. Dessa kvalster, både manliga och kvinnliga, kommer bara ut på natten, medan du sover, föder de upp och kryper sedan tillbaka i hålet, det vill säga Sebumkörteln. Alla dessa kvalster som lever i talgkörteln hjälper till att hålla den inflammerad och irriterad och uppmuntra den att hälla ut talg. (teoretiskt). Denna tjocka oljiga talg är sedan ”Thanksgiving Dinner” för GÄST!
Så, KOMBINATIONEN: 1) GÄST; + 2) FACE MITES; och 3) NORMALA ANSIKTSBAKTERIER; (särskilt Staph), tenderar att hålla ditt ansikte i en kunglig röra!
Det spekuleras att anledningen till att en person får seb derm, men en annan person inte får seb derm, beror på två faktorer:
1) GENETIK – Seb Derm själv ärvs inte; tendensen att FÅ Seb derm ÄR dock ärvt. Vad man faktiskt ärver, är en INABILITET hos immunsystemet att [av någon anledning] bekämpa antingen svampen, eller ansiktsmiderna, eller båda ==> till slut tillåta svampöverväxt och rodnad och klåda.
2) IMMUNESYSTEMVULNERABILITER – Om du har haft Seb Derm sedan, låt oss säga, gymnasiet, har du troligen den genetiska typen.Om du emellertid är långt in i vuxen ålder och plötsligt utvecklar Seb Derm för första gången någonsin och aldrig har haft några ”mjäll” -typproblem förut – bör du förmodligen be din läkare att göra lite blodarbete för att kontrollera ditt immunsystem – som SEB DERM kan vara det FÖRSTA TECKEN på andra allvarligare IMMUNSTÖRNINGAR. (Inte få panik här folk, bara fråga dem och få det kontrollerat) (alla de jag pratar om är mycket behandlingsbara).
ALLMÄNNA TIPS:
1. Inse att denna sjukdom kräver DAGLIG DISCIPLIN / UNDERHÅLL / PAMPING AV DIN HUD, annars blir det värre.
2. Depression och ångest kommer att förvärra denna sjukdom. (de orsakar en höjning av kortisol, som jästen trivs på !). Så behandla eventuella känslomässiga problem av en professionell, om du är deprimerad eller orolig – detta skulle hjälpa din hud!
3. Du måste ha noggrann hygien och du kan inte längre vara ”den lata grottman, som säger ”åh, jag rakar imorgon …. nästa vecka”.
4. Ta ansvar, och den här saken kan inte styra ditt liv.
5. Läs allt du kan ta hand om och utbilda dig om de tre villkoren jag har diskuterat, från TROVÄRA källor. VAR SÄKER på att de är TROVÄRA källor folk. Vissa kan vara,
*** redigerad av moderator ** * webbadresser är inte tillåtna
, etc. Gå till ditt lokala bibliotek om nödvändig. Skriv ut artiklar. Arkivera dem. Bli din egen expert.
6. Gå till en god hudläkare som kommer att umgås med dig eller till och med en husläkare om de är villiga att arbeta med dig och spendera tid med dig och lyssna på dig. En bra läkare är inte alltid den som har mest kvalifikationer, utan den som har undersökningsintelligens, uthållighet och intresse i ditt fall. Om du inte är nöjd – flytta till en annan läkare.
7. Du kanske vill ta med artiklar av intresse (dvs. bilder av ansiktsmider) till din läkare för diskussion för att betona. (dessa kvalster är faktiskt NYA inom medicin, och många läkare känner inte till dem).
8. Var inte rädd för att göra din läkare arg, eller för att få en annan läkare, om han inte är villig att höra vad du har att säga och försöka hitta den bästa behandlingen. DETTA ÄR INTE EN POPULARITETSKONKURRENS. DIN HÄLSA KOMMER FÖRST.
9. Överväg att be din läkare att testa dig för: 1) immunbrister och 2) Autoimmuna störningar (dvs. Lupus, etc.)
10. INSISTERA på en ”Demodex Scraping” om du är hos en hudläkare som är bekant med dem, och / eller gör dem. (De kommer att titta på en skrapning under mikroskopet för ansiktsmider). (Du kan bara fråga hudläkarens sjuksköterska om de gör någonsin demodexskrapningar, hon kommer att veta)
11. INSISTERA på att skrapa RASH för YEAST CULTURES, BACTERIAL CULTURES, and HISTOLOGY. Berätta för dem att du vill veta en ”Laboratory Confirmed Diagnosis”, inte bara en ”klinisk diagnos”. (svampkulturerna kommer att ta veckor att komma tillbaka, men det är värt det – markera din kalender, och RÅ DIG att följa upp, förvänta dig inte att de ringer till dig. väg t oo ofta).
12. När 9, 10, 11 är klar – en mer konkret diagnos kan uppnås, saker kan uteslutas och behandling kan vägledas till din specifika situation.
13. Steroidkrämer får vanligtvis ditt tillstånd snabbt under kontroll. Avvägningen: de kommer att orsaka TUNNNING av huden över tid och kan orsaka att ”röda blodkärl” blir synliga i ditt ansikte. (detta är en del av Rosacea, kallad telengectasias). Steroider kan också orsaka ”rebound” eller tillbakadragande flareups.
Använder jag steroidkräm? Ja. Enligt min mening finns det en plats för dem. Men de bör användas sparsamt. Jag använder en svag steroidsalva – för milda bloss, eller 1\% hydrokortison för mer besvärliga bloss. Men om man upprätthåller god hygien och god hudvård kommer du att upptäcka att det är mycket sällsynt att han behöver aktuella steroider. Redan då skulle jag förmodligen bara använda den när jag behövde en snabb fix (dvs. till exempel att sociala evenemang kommer upp). Var också mycket försiktig med STYRKAN av steroidkräm som du lägger på ditt ansikte – se till att det är en för ansiktet. Att använda en för stark kräm kan göra huden tunnare.
Jag tänkte gå mer in på de specifika medicinerna, men det är sent på kvällen och jag är trött, så jag berättar bara NÅGRA av mina favoritmedicin (och några ÖVRIGA TIPS) och du kan fråga dina dokument om dem. Här går:
ENDAST FÖRSKRIVNING:
Nizoral Cream (Ketoconazole Cream 2\%) – Fortfarande en av de bästa svampdödande krämer – fungerar bra för att döda den specifika jästen vi diskuterade. Nizoral Shampoo (Ketoconazole Shampoo 2\%) Permetrinkräm – bra att döda demodex ansiktsmider. (dödar också skabb, löss, etc); bra för de med pustler / akne ; Metrogel – en antisvamp och antibiotikum; minskar demodexmiderpopulationen på huden. Triamcinolon Salva 0,1\% – är en mycket svag steroid för ansiktet; men är mycket fuktgivande; kan sättas på på natten. Hydrokortison Cream 1\% – eller andra steroidkrämer (det finns många) för möbler.
REKOMMENDERADE ÖVERSIKTIGA FACIALPRODUKTER:
Aveeno Positively Radiant Cleanser (eller Pads) – Den bästa, icke-irriterande ansiktsrengöraren – med näringsämnen, har jag hittat; Köp på Walmart. Rakkräm: Nivea för män, känslig rakgel, alkoholfri (vit / blå burk); Wal-Mart Nivea för män, känslig lotion; (applicera inom två minuter efter rakning) (håll alltid ansiktet rent och fuktat) (”bebis din hud”)
BEST RAZOR:
Panasonic ES-LA93-K Vortex Men ”s Rakapparat – $ 192,26 på Amazon; Jag rekommenderar att du byter till en MYCKET bra elektrisk rakhyvel. Den här är dyr, men värt det. Den är också utmärkt för rakning av hårbotten.
FÖR RAKNING PÅ FART:
Braun M90 Mobile Shaver, $ 19,62 på Amazon, Bra sätt att raka på språng om du är en upptagen person.
(Obs! Jag rekommenderar att du väntar tills ditt ansikte mår bra för att byta rakhyvel , för att inte irritera det ytterligare)
ALLMÄNNA TIPS: Att upprätthålla god hydrering och vätskebalans (dvs. dricksvatten) är viktigt för hudens hälsa. Behåll god näring, i allmänhet rekommenderar jag ett multi-vitamin, b -komplex och fiskolja. (det handlar om det) (gör inte det på kosttillskotten) (det finns massor av påståenden där ute, och jag har ännu inte hittat något som fungerar).
15-20 min. SUNLIGHT: HELPFUL för Seb Derm, men förvärrar vanligtvis rosacea. Du kan ha Jag måste experimentera och se vad som fungerar för dig.
VARMT VATTEN: DEFINITIVT förvärrar Rosacea; och i mindre grad Seb Derm. (bäst att använda kallt eller kranvatten i ansiktet)
MAT: Rosacea – förvärras ofta av varm mat, varmt te / kaffe / drycker; Sprit; kryddiga livsmedel såsom jalapeno paprika, etc .; experimentera!
OBS: Ingen gnugga alkohol i ansiktet. Någonsin. Detta är känt för att provocera Rosacea.
MYCKET VIKTIGT: TUMMREGEL I HÄNDELSE FÖR ANSIKTSPRODUKTER: OM DET BRÄNNER NÄR DU SÄTTER DET PÅ DIN ANSIKT, ANVÄND INTE PRODUKTEN.
ANVÄND INTE SÅP PÅ ANSIKTET O.s.v. – BABY DIN ANSIKT. ANVÄND KORREKT REGIMEN, HELA TIDEN, VARJE TID.
LYCKGÅNGAR,
Stewie, MD
** VARNING ** Detta svar är INTE mitt, GOOGLE är din bästa vän.
Oriol
Golden Beards Ägare
Svar
Det här är något som fungerade för mig, snälla snälla, läs detta eftersom det här kan vara bra för dig också
Jag fick diagnosen vilken vattkoppor i november 2016 som bildade skorpor i min hårbotten också uppmanades att inte bada under läkningsprocessen. Efter att allt hade läkt på 21 dagar märkte jag ett svårt mjällproblem som skilde sig från vad jag någonsin hade upplevt.
Detta var en vit vaxartad skorpformation i hela min hårbotten. Mitt hår började tunnas ut och hårfästet minskade. Jag var angelägen om att inse att jag snart kunde bli skallig. Jag läste varje svar på quora för hjälp och undersökte grundligt när jag fick veta att detta tillstånd uppenbarligen var obotligt. Jag var verkligen orolig och arg på mitt öde över hur ett sådant mindre problem kan vara obotligt. Vad gjorde alla vetenskapliga experter? Jag försökte ketokonazolschampo och några ordinerade lotioner över natten. De gav mig lättnad i ungefär en månad, sedan kom det tillbaka, starkare än tidigare.
Jag insåg två saker: –
- Allopati eller modern medicin är bra men det mesta av den gången det bara behandlar symptomet botar inte själva roten till det.
- Jag började söka ayurvediska botemedel eftersom något som hände mig naturligt också kunde botas naturligt.
Jag led i 1 år och fick reda på orsakerna enligt följande: –
Jag var stressad på grund av vissa omständigheter under mycket lång tid tid. Mitt inneboende prakriti var vata-kapha, därför hade jag ett torrt hårbottenproblem på grund av överflödigt vata i kroppen . Därför justerade jag min kost och stress därefter.
Nu kommer huvuddelen som gjorde den stora förändringen. För att bli av med torr hårbotten använder jag blandning av patanjali aloe-vera gel och bajaj mandeldroppar hårolja (bilder nedan) , kan du hitta dem online eller i dina lokala butiker. Jag använde dem slumpmässigt utan att veta hur effektiva de skulle vara. Efter 30 minuters massage, tvätta dem utan schampo eller använd schampo bara för håret, låt inte schampot röra vid rötterna eftersom schampo sliter hårbotten av dess naturliga olja eller talg som vi inte vill att ska hända.
Låt den lilla mängden olja finnas kvar i rötterna. EFTER FÖRSTA TVÄTTEN KÄNNJE JAG NÅGON ÄNDRING. Min hårbotten kändes frisk och smidig. Jag använde den här metoden de närmaste 5 veckorna en gång i veckan. Nu kan jag säga att jag har botat problemet med min hit & trial. Folk säger att det inte är botbart men jag säger annars.
Stora takeaways skulle vara: –
- Gå stressfri, gå ut och träffa dina vänner knäcka skämt, säg hur du känner och håll inte dina känslor inne. Tänk inte vad andra tycker om dig eftersom de tänker vad du tänker på dem.
- Undersök och ta reda på din prakriti vata-pitta-kapha.
- Om torr hårbotten som jag använder samma blandning som jag använde, om du har fet hårbotten kan du använda något som ACV eller vitlökpasta. Kom bara ihåg att vi måste återställa den naturliga talgproduktionen i vår hårbotten.
Obs : – Använd inte schampo, inte ens ketokonazol under hela processen och ät frukt och grönsaker. Mestadels hemlagad mat.
Låt också hårbotten suga lite solljus eftersom solljus botar den här typen av svampinfektioner till
Hoppas det hjälper. Bli naturlig.