Hur många kalorier finns i 1 kopp kokt ris?


Bästa svaret

  • Du specificerade inte vilken typ av ris så jag gick på jakt ”njut
  • Arborio-ris , känt som risotto, är kortkornigt vitt ris med en mild smak. Den används i italienska rätter. 225 kalorier
  • Klibbigt ris är kortkornigt ris som används i många asiatiska rätter. Det är också känt som limformigt ris eller sött ris. Det kan mals till mjöl och användas till klimpar och användas för att göra risvinäger och japansk skull.
  • 169 kalorier
  • Brunt ris är ett fiberrikt fullkorn som vanligtvis tar längre tid att laga än vitt ris. 215 kalorier
  • Basmatiris och Jasminris är långkorniga sorter som har unik smak och arom. 191 kalorier
  • Vildris är fröet till en orelaterad vassliknande vattenväxt. Det används vanligtvis som sidrätter och har mer vitaminer, mineraler och fibrer än vita risvarianter. 166 kalorier
  • Vildpecanris är unikt långkornigt ris som har en nötaktig smak och rik arom eller gult ris 150 kalorier

Svar

206

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *