Bästa svaret
Din fråga har tre meningar. Alla har en sak gemensam. Det är ordet ”jag” (jag själv).
Ditt liv är ”tråkigt” för dag in och ut tänker du bara på dig själv. Hur deprimerad JAG ÄR, hur patetiskt MITT liv är, hur bra mina vänner lever i jämförelse med MIG, etc. (ledsen för att vara dömande, men någon måste vara, för att få dig att inse vad som händer)
Jag delar ett enkelt Life Hack så att du kan komma ur det här. Om du följer är det mycket troligt att du slutar känna dig negativ och börja känna dig intresserad av saker och människor omkring dig.
Varje dag i ditt liv, från och med idag, se till att du hjälper åtminstone en annan person än dig själv på något eller annat sätt. Låt mig ge dig en ledtråd,
Till att börja med leta efter personer som står inför problem i livet på Quora. Till exempel I din Quora-profil, lägg till ”Depression” under ”ämnen du känner”. Just nu när jag skriver det här inlägget finns det 832 643 följare under Depression, vilket säger att det är något som är allvarligt fel med vår generation idag. Försök att svara på deras frågor om livet, tänk innovativt för att lösa några problem. ju mer du hanterar andras problem positivt för att hitta en lösning, desto mindre verkar din egen. Prova det.
Det finns fler människor med mentala problem (depression, tvivel, rädsla, oro) än alla sjukdomar i hela världen tillsammans.
När du hjälper människor att komma ur sina bekymmer kommer du att förstå att våra korta liv på jorden är värda att leva, om vi bara börjar leva för andra.
När du är redo att gå vidare, gå och registrera dig i en icke-statlig organisation som arbetar för någon social sak. Var en aktiv deltagare i det, besök några nya platser, lära dig några nya färdigheter, få några nya vänner. Om du inte ”förändrar världen” på något sätt (hur liten som helst) kommer ditt liv att bli tråkigt.
Lär dig ”Art” att leva (väl för andra!).
Rekommenderas starkt:
Det här är några livsförändrande böcker som har förändrat mitt perspektiv på livet, oro och våra sinnen. Rekommenderar dig att läsa några. (Annonserar inte någon av dem).
- Människans sökning efter mening – Victor E Frankl
- Hur man slutar oroa sig och börja leva – Dale Carnegie.
- Kraften i ditt undermedvetna – Joseph Murphy.
- Vägen mindre reste – M. Scott Peck.
- 7 strategier för rikedom och lycka – Jim Rohn.
- Emotionell intelligens – Daniel Goleman.
- Den sista föreläsningen – Randy Pausch.
- Den subtila konsten att inte ge en fcuk – Mark Manson
- När andetag blir luft – Paul kalanithi
Sist men inte minst. Du har INGEN befogenhet att ta ditt eget liv, för att du inte tjänade det. Livet är en GÅVA för oss. Det ges till oss i rå form , men vi ca. n forma det till något vackert.
Hoppas att det här svaret inte var ”tråkigt” 🙂
REDIGERA:
Jag hade använt några stötande uttalanden som ”förlorare begår självmord” i detta svar, och baserat på några kommentarer har jag tagit bort dem. Tack för att du korrigerade mig.
EDIT 2:
Detta svar är min personliga åsikt och inte från någon textbok. Det kan fungera för många, men inte för alla. Tänk inte på det som en objektiv lösning på depression eller självmord. Om du verkligen går igenom trauma eller depression måste du först söka professionell hjälp.
Svar
Hej. Jag är 19 år och tänker ständigt på självmord. Hela mitt liv försökte jag behaga mina föräldrar. Jag tappade min barndom mitt tonårsliv när jag arbetade. Jag var den stackars på min privata gymnasium bara för att behaga mina föräldrars ego när de pratar om mig. Mitt enda ljus på denna ensamhet var möjligheten att bo utomlands efter gymnasiet som alla människor på min skola gör, men gissa vad de bestämde sig för att köpa ett hus ett år innan jag går på college. Och alla band jag kunde knyta trots min brist på förtroende med dessa riktigt otroliga människor försvann, jag insåg att allt mitt hårda arbete, min vänlighet, mitt engagemang var värdelös, jag var bara inte av dem och kommer förmodligen aldrig att vara. Min enda dröm var att accepteras av dem jag levde med hela min barndom och aldrig behöva känna mig underlägsen dem (ens trodde att de alltid betraktade mig som en jämställd). Men fyra ord: du måste stanna. Där det räcker för att krossa alla mina förhoppningar i 1000 bitar.Hur som helst lyckades jag bli antagen i medicinskolan eftersom det är det enda ”prestigefyllda” jobbet du kan ha i mitt land utan att ha ett europeiskt eller amerikanskt examen i alla fall var jag tom inuti jag behövde något för att känna denna tomhet så jag arbetade min röv av i 2 år jag kanske tänkte att jag skulle belönas för att arbeta inom ett område som jag inte ens valde av passion. Men i år slog det mig 1000 gånger hårdare. Jag hämtade alla mina vänner och insåg hur underbart det har varit med dem att ha återföreningar, resa, älska, leva medan jag stönade ensam i mitt mörka lilla rum. Jag lärde mig om det och de tio åren jag behöver innan jag examen och har lön och jag insåg att hela mitt eländiga liv allt jag gjorde var att överleva och väntade på att någon skulle rädda mig, att hitta ljuset inuti mig om det finns en och låt det brinna, jag insåg att jag hellre skulle leva 5 med passion och kollapsa brutalt och sedan leva ett hav av lugn sorg, jag insåg att läkare inte var jobbet för någon som ville ta hand om sig själv efter att ha försökt uppfylla andra drömmar alla hans livet insåg jag att dessa tio nästa år borde vara de bästa åren i mitt liv och jag kommer att behöva arbeta och studera, jag insåg att jag aldrig hade en verklig passion en riktig dröm, något jag kan driva hela mitt liv och gärna skulle offra allt för det, insåg jag att jag inte ens kunde prata om det med någon som svaren förmodligen skulle: du kommer att bli en rik läkare och ha allt du vill vänta. Men jag om mig nu vad? Är jag ingenting? Ska jag inte ha någon önskan? HELA mitt liv väntade jag men den här gången finns det ingen flykt jag använde dem alla (jag försökte en blogg, jag försökte starta en start men utan pengar Det var en stor misslyckande) och jag är helt ensam om detta, jag känner mig utmattad min hjärna är som strimlad av någon liten klo hela tiden och jag vill bara DÖ
snälla Quora hjälp mig VAD KAN jag GÖRA? HUR KAN JAG ÖVERVINNA DETTA? Jag älskar pengar, arbete, äta, ha vänner, flickor, bilar, titta på himlen vid midnatt. Jag älskar livet men livet hatar mig! Om jag bara gjorde något riktigt dåligt eller om någon gjorde det mot mig så att jag kan hata honom av hela mitt hjärta men jag har inte ens rätt till detta, jag förtjänar inte ens anledning till min sorg. Jag känner mig förgäves, ensam, värdelös och hittade aldrig någon som förstår mig så jag är bara galen
min största önskan är att dö just nu även om jag vill så mycket att leva upplevelser
Nyligen använde jag till och med all min ekonomi (200 $) på lotteri utan att behöva säga att jag inte vann ett öre
Ledsen för den långa posten (och min engelska) .Jag är verkligen glad att äntligen öppna upp , Jag vet inte om jag verkligen ber dig hjälp eller bara delar min smärta och hitta någon som förstår. Jag kunde nog fortsätta i timmar men jag vill inte störa dig mer än så och jag är helt medveten om att vissa människor har mindre
Tack för allt.