Bästa svaret
De dåliga nyheterna är att fysisk attraktion handlar om reproduktiv kondition, och när naturen bestämmer att vi är för gamla för att producera friska barn Hon är klar med oss och vi börjar visa tecken på ålder, vilket driver potentiella avelspartner att leta efter mer, är, bördig mark. Det är sant för både män och kvinnor.
Exakt när det händer en given person är mestadels genetiskt men det accelereras och förvärras av den stress du nämner och tidigare, ska vi säga, okloka livsval i kost, motion , dricker, röker och sådant.
De värsta nyheterna är att det är irreversibelt. Du kan spendera alla dina pengar på plastikkirurgi, eteriska oljor, jungfru mjölkbad och alla möjliga löjliga ”kosmetiska” procedurer som kan ge synliga förbättringar på specifika kroppsdelar tillfälligt, men när du stoppar dem tar naturligt åldrande tillbaka. Egentligen slutade det aldrig, du plasterade det bara ett tag men det är obevekligt.
Om du inte har transplanterat hjärnan i en klonad kropp kommer du aldrig att se ut som du brukade. Tiden vänder inte tillbaka oavsett vad vissa ”ungdomsprodukter” lovar.
bra nyheter är att det du gör kost och motionerar långsamt åldrandet så mycket som möjligt, men du måste verkligen göra något åt din stressnivå.
Du har förmodligen redan vet att stress gör dåliga saker för din kropp. Jag antar att du pratar om intellektuella och känslomässiga påfrestningar, men det finns också fysiska påfrestningar, som hur du sitter, står eller rör dig i ditt jobb såväl som oxidanter och toxiner du äter och dricker.
Håll dig ute av solen. UV äter i princip din hud och åldras snabbare samtidigt som den skadar dess förmåga att reparera sig själv. Det är det viktigaste du kan göra för att avvärja ytterligare försämring inte bara i hudton utan utan att fördröja rynkor och hängningar.
Det kommer dock bara att göra så mycket bra. Ta en titt på bilder av din mamma och äldre systrar om du har några när de var i din ålder; som avslöjar den genetiska komponenten till åldrande som du absolut inte kan göra något åt. Det finns ingen garanti för att du kommer att se ut precis som dem i alla åldrar, men det är den bästa måttstocken som finns för att förutsäga hur ditt utseende kommer att förändras över tiden.
Hitta en tyst tid varje dag efter jobbet för att bara koppla av och inte vara stressad. Det är den allra bästa motgiften mot intellektuell och emotionell vila. Inte yoga, inte rom-coms och popcorn, inte ett glas vin och en middag med levande ljus, bara tillåt dig en timme eller så där du absolut inte har några krav på dig själv och gör inte spräng det genom att mentalt gå igenom vad du måste åstadkomma efter viloperioden. Vila bara ett tag. Ett oavbrutet bubbelbad gör det för min fru. Oavsett vad du gör, gör inte arbete av det – poängen är att återhämta sig och bygga om.
Den enda sak som jag har funnit som minskar arbetsstressen drastiskt är att delegera så mycket som möjligt. Med det menar jag inte att skjuta din arbetsbelastning på oförberedda praktikanter, jag menar paus det ner i två grupper; de uppgifter som du absolut måste göra personligen och de uppgifter som andra kan hantera under enstaka övervakning.
Det kommer att göra två viktiga saker – det kommer att visa dem att du litar på deras kompetens, vilket får dem att utföra mer och visa din chef att du är en ”stor bild” person som är redo för en mer chefsställning. Den största fördelen är naturligtvis att minska din stress. Du kommer att behöva hantera mycket färre uppgifter och hantera mycket färre människor och problem på en gång.
Nu har jag hittills undvikit att prata om den stressfaktor du inte pratade om, förlusten av ungdomar . Den du bara kommer att behöva komma över. Du är inte gymnasium eller högskola flicka , du är en full odlad kvinna med vuxnas ansvar och ett fullt liv. Är du verkligen intresserad av att locka unga unga pojkar? Nej? Vill du inte ha fullvuxna män i ditt liv? Var sedan den du är och omfamna din vuxen ålder.
Svar
Jag skulle inte råda dig att ändra ditt arbetssätt eftersom det förmodligen skulle vara en dålig idé eller ännu mer stressande vilket får dig att se ut som att du är oattraktiv ännu mer, jag tror att du känner dig dålig eller inte vacker inuti inte ute, du nämnde ett stressande jobb, det är nästan alla problem att leva i en modern värld, MEN det är inte OMÖJLIGT ATT FÅ TILLBAKA OM VAD DU VILL ELLER ANVÄNDAS VARA … här kommer du att börja … hitta en trevlig Netflix-show som tar dig bort från vardagen (ex: att bryta dåligt) nästa meditation, ta långa promenader vid stranden eller hall ..sluta äta snabbmat, ingen alkohol, 6 månader senare …. hitta det enda som du inte gillar med ditt jobb är att det är dina kollegor eller själva jobbet osv … 1 år senare hittade du jobbet du gillar att det betalar mindre men du gillar att arbeta ensam eller det är exempelvis detaljhandelsrelaterat … Slutligen är att hitta din tro och eller ersätta den fixa gör lite DIY andlighet att fortsätta …