Bästa svaret
Jag hörde en gång en berättelse på talk radio om en tjej som hade ett nästan fotografiskt minne. Du skulle tro att det skulle vara jättebra? Du kunde enkelt ta alla dina tester osv. Livet skulle vara en bris.
Men för den här tjejen förkrossade hennes utmärkta minne hennes lycka och hennes liv permanent. Varför? För i princip hela dagen, varje dag, skulle hon återuppleva denna enda magiska sommardag från sin barndom där hon simmade i sin mormors pool med sina släktingar. Hon tillbringade timmar och timmar på att föreställa sina nära och kära ansikten och känna igen alla de känslor hon kände den perfekta dagen. Hon älskade detta enda minne så mycket att hon spenderade hela tiden på att titta på det i sitt sinne.
Tänk nu på det här. Din hjärna är som en muskel. Muskler blir starkare baserat på hur du använder dem. Om du gör bicepskrullar hela dagen, varje dag, kommer dina biceps att bli enorma. Du kommer att finna det otroligt enkelt att lyfta tunga föremål från höften till ansiktet. Men vad händer om du bestämmer dig för att springa en mil? Dina ben är så svaga för att allt du någonsin har gjort är att träna biceps.
Detta är vad nostalgi gör mot dig. Du skapar djupa spår i din hjärna för nostalgi. Varje gång du tränar nostalgi blir spåret djupare. När spåret blir djupare är det mer troligt att dina tankar faller in i spåret. Så småningom kommer spåret att bli så djupt att varje gång du inte aktivt försöker tänka på något annat kommer du att falla in i spåret. När spåret har blivit så djupt att du inte kan tänka på andra saker även om du försöker, är du precis där flickan i radioberättelsen är idag. Det är inte en plats du vill vara min vän. Du kommer inte må bra om dig själv eller ditt liv.
Jag kommer inte ljuga, du är i lite hål just nu. Om du verkligen vill njuta av ögonblicket och komma tillbaka till de känslor du kände som barn har du mycket arbete att göra. Men det är genomförbart. Jag kan berätta det av erfarenhet för jag har hanterat detta nostalgiberoende i barndomen i mitt eget liv. Men du måste vara ärlig mot dig själv och veta att om du verkligen vill uppleva dessa känslor igen kan du absolut inte komma dit genom att fortsätta gräva ett djupare spår av nostalgi i din hjärna. Du måste återansluta dig själv, och med detta menar jag dina KÄNNOR och inte dina tankar. Vuxna tenderar att leva i en hjärnvärld. Fokusera på hur din kropp faktiskt känns och ignorera det oändliga bråk i din hjärna. Eftersom jag har slutat gräva det spåret nu finns det tillfällen när jag verkligen känner mig precis som när jag var liten och det är fantastiskt. Jag undrar om jag om 20 år kommer att se tillbaka med nostalgi om idag. Jag hoppas inte, men om jag gör vet jag hur man kan stoppa det, och det är kraftfullt.
Ett par ämnen jag skulle rekommendera dig att titta i två:
1. Vanor. Gör en del undersökningar om vanor. Det finns en fantastisk bok som heter ”The Power of Habit” 2. Samskara – det här är ett sanskritord som betyder saker i linje med intryck och spår i din hjärna. Här är Wikipedia-artikeln: Samskara (indisk filosofi)
PS Även om jag försöker göra mitt bästa för att leva just nu spelar jag för närvarande Majoras Mask för N64. Det är ett bra spel. Hpwever, jag stannar i ögonblicket när jag spelar det. Jag spelar inte bara för att återuppliva de nostalgiska känslorna.
Svar
Jag är exakt som du … Jag känner mig alltid ledsen när jag möter nostalgiska minnen och längtar definitivt efter att leva i det förflutna. Min barndom var mest på 1980-talet och början av 1990-talet. Jag önskar att jag kunde gå tillbaka till de åren och stanna där till den dag jag dö. Även om min barndom långt ifrån var perfekt … hade några tuffa tider då … saker då var fortfarande mycket bättre än dagens saker. Mitt liv var också mycket bättre än det är idag. Jag kommer att försöka lista så många saker jag kan från min barndom, men det är omöjligt att lista dem alla.
1) Nintendo Entertainment System (eller NES) och Game Boy, för att inte tala om de många spelen som följde med dem 2) Videobandspelare och VHS-band 3) Tecknade lördag morgon 4) hade fortfarande skivspelare och skivor 5) NJ Transit-tåg, tillbaka när de var fantastiska 6) Land of Make Believe (Hope, NJ), då det var roligt och spännande 7) mina uppstoppade djur som jag brukade ha 8) ljudböcker för barn 9) Jurassic Park (jag sa tidigt på 1990-talet, för) 10) poolen nära lägenhetskomplexen i Somerville, NJ (det var där jag tillbringade större delen av min barndom i uppväxten) 11) Maine-semestrar, då de var roliga 12) 1980-talets musik (alldeles för många låtar att lista) 13) min första kyss (och min första sexuella upplevelse … det är en lång historia) 14) njuter av tid ute i varje säsong, men jag tror att jag tyckte om höst och vinter mer än vår och sommar (nu, jag hatar vår och sommar, men älskar fortfarande höst och vinter) 15) hösten och vinterhelgen (från Halloween till nyårsdagen) var alltid min favorithelg i uppväxten (jag gillar dem fortfarande, men de ”är inte lika roliga som de brukade vara) 16) leker på vattenturer i nöjesparker (möjligen Six Flags Great Adventure, men inte säker på det ) 17) tvättomaten i Somerville (min mamma tog ofta min syster och jag dit där vi fick snacks och drycker från varuautomaten utanför tvättstället medan mamma gjorde tvätten) 18) sommarläger (jag sjöng min ver sion av ”Sweet Home Chicago” från The Blues Brothers till en stor publik … men min favoritlåt på lägret var ”Peanut Butter and Jelly”) 19) de gamla sopbilarna i Somerville (svårt att beskriva hur de såg ut, men de brukade plocka upp soptunnan framifrån och vända den på mitten av lastbilarna … Jag kommer inte ihåg varför jag var så fascinerad av dem eftersom jag hatade … och fortfarande hatar … lukten av skräp, lol) 20) den gamla videouthyrningsbutiken i Somerville (ägaren använde att hänvisa till mig som ”The Karate Kid” eftersom jag brukade hyra den filmen flera gånger … den ursprungliga filmen från 1984, inte den nya)
Dessa minnen kanske inte ser ut som mycket för någon av er … och det är förståeligt … men de var väldigt speciella för mig. Dina minnen är speciella för dig och du bör hålla fast vid dina minnen och ALDRIG släppa dem. Det är vad jag gör med mina minnen. Dessa är bara grundläggande minnen. Att lista enskilda händelser är omöjligt eftersom jag hade för många av dem inom varje grundläggande som anges ovan … förutom första kyss och första sexuella upplevelse.
Men till skillnad från de flesta människor önskar jag att alla dessa saker skulle komma tillbaka eller att jag kunde gå tillbaka till när dessa saker var de senaste sakerna. Framsteg och modern teknik förstörde alla dessa klassiska minnen jag hade. Jag gillar fortfarande låtar, filmer och helgdagar, men de är bara inte samma som de var under de gamla goda dagarna. Jag kan spela några låtar och filmer från min barndom på YouTube, men sångerna gör mig särskilt ledsen och Jag har gråtit några gånger och lyssnat på några bra låtar från 1980-talet online.