Bästa svaret
Frukost är den första måltiden som tas efter att ha stigit upp från en natts sömn, oftast ätit tidigt på morgonen innan du påbörjar dagens arbete. Bland engelsktalande kan ”frukost” användas för att referera till denna måltid eller för att hänvisa till en måltid som består av traditionell frukostmat (som ägg, gröt och korv) som serveras när som helst på dygnet. Ordet refererar bokstavligen till att bryta fastan under föregående natt. Frukostmat varierar mycket från plats till plats, men innehåller ofta en c -hydrat som korn eller spannmål, frukt, grönsaker, en p roteinmat som ägg, kött eller fisk och en dryck som te , kaffe , mjölk eller fruktjuice .
. Lunchen är den andra måltiden på dagen efter frukost .
Brunch är en kombination av frukost och lunch som vanligtvis äts på sena morgonen men den kan sträcka sig så sent som 15.00. Brunch = Br eakfast + L unch.
En måltid är ett äta tillfälle som äger rum vid en viss tidpunkt och inkluderar specifik, beredd mat , eller maten ätit vid det tillfället. Namnen som används för specifika måltider i Engelska varierar mycket beroende på talarens kultur, tid på dagen eller måltidens storlek. Måltiderna förekommer främst på hem , restauranger och cafeterior , men kan förekomma var som helst. Regelbundna måltider förekommer dagligen, vanligtvis flera gånger om dagen. Särskilda måltider hålls vanligtvis i samband med sådana tillfällen som födelsedagar , bröllop , årsdagar och helgdagar . En måltid skiljer sig från en mellanmål i tha måltiderna är i allmänhet större, mer varierade och mer fylliga än snacks
Middag ”middag” kan ha många olika betydelser beroende på kultur. Middag enligt indisk kultur om något ätit på kvällen beroende på storlek ätit kan du kalla det middag.
Nattvarden Det finns en term kvällsmat som vanligtvis är mat ( inklusive mjölk, snacks) som tas under kvällen. Det kan vara lättviktiga snacks med te / kaffe. Nattvarden betecknar i allmänhet lättviktig mat.
Svar
Har du ätit din frukost idag? Det anses vara den viktigaste måltiden på dagen av de flesta nutritionister.
Som svar på din fråga; frukost, lunch, brunch och middag är alla måltider. En måltid är termen som ges till en del av maten som äts vid vilken tidpunkt som helst på dagen. Vanligtvis inkluderar detta inte snacks som chips, choklad, godis och så vidare, men brukar beteckna en balanserad servering av viktiga näringsämnen som serveras vid viktiga tider på dagen; det är morgon, eftermiddag och kväll.
Frukost äts ALLTID på morgonen vanligtvis före mitt på dagen och kan bestå av spannmål, mjölk , rostat bröd, smörgåsar, frukt, juice, ägg, korv och bönor. I Indien kan detta utvidgas till att omfatta fyllda chapattis, yoghurt, poha, idli, sambhar och så vidare. Som namnet antyder är det paus ing av natten snabbt.
Lunch äts under mitten av dagen. Detta kan inkludera vilken typ av mat som helst, allt från hamburgare och pizzor till ris och linser, vanligtvis tillsammans med sallad, frukt och / eller efterrätt.
Brunch är en måltid som kombinerar både frukost och lunch, därav ordet brunch. Det tas vanligtvis sent på morgonen eller tidigt på eftermiddagen och är förknippat med söndagar när människor tenderar att vakna något senare än vanligt.
Middag är kvällsmåltiden.På samma sätt som lunch kan den utgöra en mängd matvaror och serveras med sallader, vilket garanterar en näringsrik måltid. Men i Storbritannien kan ordet middag också betyda lunch. Detta kan vara förvirrande men det är ganska vanligt att höra folk säga, ”” Jag går på min middag ””, ”Har du tagit dina middagspengar?” eller ”” Det är middagstid nu. ”” Jag har bara stött på denna referens av termen middag till lunch och utbytet av termer som används för eftermiddagsmåltiden, bara i Storbritannien. Det är viktigt att notera dock att ordet l unch används ALDRIG för d inre var som helst.
Njut av dina måltider !!