Bästa svaret
Bara för att du gick igenom rörelserna för att bryta bandet med ditt ex, så gör det menar inte att du har tappat bort alla känslor för dem. Det kan inte förnekas att ni tillbringade många glada tider tillsammans som inte kan avfärdas så lätt. Dessa band är något som du känner binder samman. Finns det tillräckligt med känslor i ditt ex för att garantera att du har en chans att vinna tillbaka dem?
Vad betyder det exakt när du fortfarande hävdar att du är kär?
Det är en mycket giltigt uttalande eftersom det en gång var en ömsesidig attraktion och kärlek att bygga ett förhållande på. Det var en vacker känsla som ni båda uppskattade. Visst i fall av ett långvarigt förhållande eller äktenskap finns det många minnen som delas. Förhoppningsvis är majoriteten av dem minnesvärda för sin grad av lycka.
Man måste vara försiktig med illusionen när man tänker att återstående känslor av kärlek är tillräckliga för att motivera en återförening. Bara för att du är ensam eller dröjer kvar med tidigare romantiska känslor är det inte tillräckligt med anledning att få tillbaka din ex, du måste verkligen vara säker på dina skäl. Att veta djupt i ditt hjärta du förstår bara efter vad som känns bekant kanske inte är det bästa valet. Att komma tillbaka igen under dessa omständigheter är du tvungen att så småningom gå varandra eftersom din återförening inte bygger på något säkert. Kanske är förhållandet bättre om ni bara är vänner. Det är inget riktigt fel med det.
När du har bestämt att du verkligen önskar och älskar ditt ex, har du fått lite arbete för dig. Kontrollera om din ex är intresserad av att återuppliva anslutningen. Om så är fallet kommer det att ske gradvis med inte mycket ansträngning. Försök att ha tålamod för att ge henne tid att räkna ut saker.
När ni två kommer till ett ömsesidigt beslut är det dags att börja utarbeta ett nytt och förbättrat förhållande. Om det var ett äktenskap som var på väg att avslutas bör du söka råd från en äktenskapsrådgivare. Under alla omständigheter kan en session med en licensierad rådgivare gynna alla par som vill reparera. De flesta relationer kan använda lite finjustering då och då. Om din rådgivare inte passar bra för er två, hitta någon som är det.
Det finns många bra rådgivare som kan hjälpa dig. Du måste båda vara villiga att söka råd i första hand. Om du fortfarande är kär i ditt ex finns det inget behov av t o förbli avskräckt. Var uppmärksam på alla möjligheter att prata med din ex. Om du har lagt grunden för effektiv kommunikation kommer du effektivt att kunna följa råd från en rådgivare som är allt du behöver. Och snart kommer du inte längre att göra anspråk på dem som ditt ”Ex” istället för att de kommer att vara din själsfrände.
Joel är en expertförfattare som publicerat online i flera år. För att lära dig mer om unika skräpvagnar besök hans senaste webbplatsen på kommersiella papperskorgen [ http://commercialtrashcans.org/ ], som ger värdefull information och värdefulla referenser om de bästa erbjudandena på galvaniserat sopor burkar [ http://commercialtrashcans.org/ Galvaniserad-Garbarge-Cans.html ].
Artikelkälla: http://EzineArticles.com/expert/Joel\_Williams/103061
Artikelkälla: http://EzineArticles.com/4064732
Svar
Restkänslor bör märkas som kvarvarande känslor eller kvarstående känslor.
Känslor motsvarar vår däggdjursreaktion framför yttre eller inre händelser. Starka eller upprepade känslor bygger mönster i vår hjärna och kropp. Dessa omedvetna strukturer kan aktivera svar baserade på bara en souvenir eller tanke. Det är de återstående känslorna. Fysisk aktivitet, självvärn och känslor gör det möjligt att tämja sådana reaktioner.
Uppfattningar innebär fri vilja, medvetenhet och förståelse, de representerar mänskligt beslut. Du bestämmer dig för att älska, förlåta, hata, undvika etc. Du kan välja att hålla känslor vid liv. Vid något tillfälle måste du exempelvis hata en person, för att skapa det nödvändiga avståndet oavsett dina positiva känslor. Med liknande logik upprätthåller ett hälsosamt sinne sin kärlek till sina barn trots de svåra känslor som barn kan sprida sig natt efter natt. Samma logik råder framför barnets irratiska beteende.
I båda fallen kan ”kvarvarande känslor” uppstå från omedvetna strukturer. Att göra dem transparenta raderar eller mjukar upp möjliga smärtsamma kopplingar.
Ju mer du förstår, desto mer älskar du; ju mer du älskar, desto mer förstår du. De är två sidor av en verklighet.
Kärlekens sinne och förståelsens sinne är desamma. Hur man älskar (Mindfulness Essentials, # 3)