Bästa svaret
”Lär dig” är ett ord från engelska språket. Ordet är ett verb enligt ordklasser.
> ”Lär” betyder ”skaffa kunskap” eller ”skaffa information.
Synonymer :
Uppnå, bli kapabel, bli utbildad. Major in, Master, Wade through
Antonymer / Motsatta :
Fröken
> En annan betydelse av ”lär dig” är ”ta reda på” eller ”upptäck”.
Synonymer :
Vissa, fånga, bestämma, gräva upp
Motsatsord / Motsatt :
Miss, Overlook
Svar
Motsatsen till ångest är anpassning.
När du är i linje med vem du verkligen är, kommer du inte att känna dig orolig, osäker eller på sin plats. Istället kommer du att känna dig säker, jordad och som om du är där du är tänkt att vara. Du förstår att allt händer av en anledning och att saker och ting fungerar för du bygger på din inställning till livet.
Det blir tydligt för dig att fokusera på det förflutna, tänka över eller skapa negativa scenarier i ditt huvud (vanliga saker som människor med ångest gör) tvingar dig att fungera i ett tillstånd av brist. Det är klart för dig att du inte tillåter din hjärna att söka efter det positiva eller arbeta från en plats med överflöd; därmed attrahera mer negativitet och orsaka mer ångest.
När du är inriktad – förstår du att allt är som det borde vara. Varje jobb, person, relation, hinder, hjärtskärning, besvärligt möte och misslyckande sker för att tjäna dig. Dessa element och scenarier formar dig till den person du är tänkt att vara.
När du upplever känslor av ångest – var uppmärksam på vem du är med, din miljö, dina tankar eller någon aktivitet du kan delta i in. Ta dig tid att reflektera själv och se om någon av dessa variabler behöver förändras för att du ska må bättre. Du kanske omger dig med fel människor eller går till fel händelser. Du kanske agerar på ett visst sätt för att känna dig mer accepterad. Alla dessa saker skapar utrymme mellan vem du är och vem du är tänkt att vara – vilket leder till känslor av ångest och obehag.
Försök att göra något du älskar och se hur bra det känns – fortsätt sedan att jaga den känslan. Meditera ofta och börja bekanta dig med tanken att allt är som det ska vara.
All the best!