Bästa svaret
Sciophobia är den irrationella rädslan av skuggor. Någon som upplever detta tillstånd kan uppleva mycket intensiva mängder ångest till följd av sin rädsla. Deras sciophobia kan diktera viktiga beslut de fattar i deras dagliga liv såsom att välja att inte gå ut i dagsljus mycket i rädsla för att de kan stöta på en skugga. De kan också vara hypermedvetna om skuggor och kan medvetet leta efter dem i motsats till att de bara har en undermedveten ”knäskak” -reaktion på dem.
De kan leta efter skuggor så att de kan försöka Undvik dem. Deras skiofobi kan härröra från en evolutionär anpassning för att vara rädd för de mörka eller mörka områdena som ett skydd. Att bara vara rädd för skuggan som en byggnad avger eller för sin egen skugga är uppenbarligen en enorm överdrift av denna evolutionära anpassning, om just denna anpassning till och med existerar.
De kan gå till ansträngande ansträngningar för att säkerställa att de kommer inte i kontakt med eller ser några skuggor. Deras rädsla kan vara så extrem att de till och med kan drabbas av fullblåsta panikattacker, vilket kan kräva sjukhusvistelse beroende på intensiteten i deras ångest. Sciophobia är inte så vanligt som många andra fobier som rädsla för kackerlackor , rädsla för hundar , eller till exempel rädslan för siffran 666 .
Att bara vara rädd för en skuggig silhuett är inte en antydan om att de har skiofobi. Snarare beror detta tillstånd sannolikt på en kemisk obalans i hjärnan.
Symptom på Sciophobia
Som det är I fallet med praktiskt taget alla typer av fobier förväntas intensiv ångest vara ett av de mest framträdande symtomen som upplevs för dem som lider av skiofobi. Den intensiva ångest som de kommer att uppleva kan i hög grad påverka deras självkänsla, liksom deras självbild. De kan känna sig mycket otillräckliga på grund av sin irrationella rädsla och därmed förvärra deras symtom.
De kan faktiskt inse att deras sciophobia är ur kontakt med verkligheten och inte baseras på någon medfödd fara. Mitt i en skrämmande skugga eller under en panikattack kommer de dock inte att kunna tänka tillräckligt konsekvent för att de ska rationalisera sig ur sin intensiva ångest. Denna oförmåga att tänka logiskt kan vara en viktig orsak till den stora andliga ångest som någon med sciophobia kan uppleva.
Beroende på många olika faktorer, till exempel deras genetiska sammansättning, liksom intensiteten i deras symtom kan de faktiskt utveckla andra psykiska störningar utöver sciophobia, såsom generaliserad ångestsyndrom ( GAD ) eller tvångssyndrom ( OCD ) till exempel. Detta kommer dock sannolikt att variera från person till person.
Nedan ser du några vanliga symtom på sciophobia:
- Intens ångest när man ser en skugga
- Ångest när man tänker på en skugga
- Får inte gå mycket ut i dagsljus
- Kan inte klara av intensiv känslor
- Muskelspänningar, skakningar och svettningar
Orsaker till Sciophobia
Det finns ingen känd orsak till att någon utvecklar sciophobia. Genetik och miljö kan dock spela viktiga roller. Till exempel kan någon som har en familjehistoria av psykisk sjukdom, särskilt med ångeststörningar eller fobier, ha en ökad chans att utveckla skiofobi. Detta har att göra med att de sedan har en ökad chans att bli genetiskt utsatta för att utveckla psykisk sjukdom.
Om de skulle ha en sådan genetisk predisposition kan det då bara kräva att de upplever någon form av traumatisk händelse för att de ska utveckla fullblåst skiofobi. En sådan traumatisk upplevelse kan vara en mycket relevant faktor för varför någon skulle utveckla sciophobia. I själva verket kan samma sak sägas för praktiskt taget alla fobier .
Så långt som möjligheten att sciophobia är en irrationell hyperbolisk version av en evolutionär anpassning för att frukta mörka områden, det verkar finnas en ganska bra rationalitet här. Våra avlägsna förfäder kan ha snabbt upptäckt att olika rovdjur gillar att gömma sig i mörka områden som i grottor och hålor, för att inte tala om att mörka / skuggade områden också kan innehålla vassa föremål som kan orsaka skada om de trampas på.
Även om vi definitivt kan titta på de många potentiella faktorerna för varför någon kan utveckla skiofobi, är de exakta orsakerna okända. Detta är i huvudsak fallet för alla andra typer av fobi, eftersom det fortfarande finns mycket forskning som behövs för att vi fullt ut ska förstå dessa psykiska sjukdomar.
Mitt utrymme: – Psychology crush
Svar
Hej Manpreet, Sciophobia är fruktan för skuggor. Människor som lider av detta, fruktar mörka nyanser som beror på ljuseffekter etc. runt dem.