Bästa svaret
Jimin som har ändrat mest innan och efter dieten. Han avslöjade hur han tappade 10 kg i vikt i en tv-program snälla ta hand om mitt kylskåp. Han sa att; det var en en måltidskost . Jimin sa att han inte gillade sin reflektion i spegeln medan han övade koreografi av blodsvett och tårar .
Låten har en sexigt koncept och han kände att hans knubbig look matchade inte låten. Vid den tiden var det bara tre av BTS medlemmar Jin, Jungkook och V var kända för att vara visuella men Jimin bestämde att han också skulle vara visuell och bli en ny visuell bland Medlemmar i BTS . Han ville säga Adjö till sitt gamla cubby look .
I slutändan hade Jimin bara med a “En måltid ” -diet medan du tränar den intensiva koreografin under 10 dagar för att gå ner i vikt. Han kände svag och yr om han skulle få sig själv sårad om han fortsatte.
BTS intervjuer säger att Jimin när en medlem sa att han skulle äta, låg han hjälplös på golvet i träningsrummet och sa “Jag ska inte “.
När Jin sa “Du kommer att skada dig själv om du fortsätter att äta som detta ”och Jimin svarade, ”Jag tar hand om mig själv”.
Jimin erkände att han var mycket känslig när han gick på diet och han svarar ofta blun tly till medlemmarna. Senare var han orolig för Jungkook när han gick på diet precis som Kim seok-jin orolig för honom. Kanske insåg han att gå ner i vikt på en kort period av tid var dåligt för hans hälsa.
BTS säger att deras kyl i sovsalen är full av kyckling bröst . medlemmar i BTS hatade det så mycket, särskilt ” Jimin “.
Istället ändrade de hela tiden till kyckling bröstkorv nu. Det gjorde ingen enorm skillnad. Jimin sa att hans axlar gör ont ofta och han undviker att spela intensiva sporter.
Till skillnad från de andra medlemmarna i BTS särskilt när han börjar gå på scenen gör han bara lätta övningar som övar dans och kroppssträckning för sitt tillstånd före konserten. Tidigare Jimin diet och träning intensivt så vi hoppas att Jimin äter mer och blir inte för stressad om sin kropp.
Svara
Jimin är den du alltid kan beundra när det gäller att ha tittat. Jag kommer inte ens förneka, eftersom han är min Bias, ja! Jag är ett stort Kpop-fan, och BTS är mitt favoritband.Nu när vi kommer tillbaka till träningsrutinen för Jimin, det är relativt få saker som Jimin gör för att stanna andra saker än att träna. Det mesta av träningen som håller Jimin och alla BTS-medlemmar i form är dansövningen för shower, videor och andra evenemang.
Vi kan inte förneka att de efter att Blood Sweat Tears släpptes alla har vunnit Billboards social media sensation award. Efter det har de rest och spelat nonstop, oavsett om de i Amerika fick talang, brittiska fick talang, Tonight show, Ellen show osv. BTS har gjort mer global TV-prestanda än någon annan Kpop-grupp.
Så när du gör så mycket av program och gör videor, som en Kpop-idol, måste du öva kontinuerligt för dina dansförmåga som dans är en viktig del av Kpop-industrin. Det är vad alla BTS-medlemmar, inklusive Jimin, gör; de tränar i timmar nästan varje dag, vilket hjälper dem att hålla sig magra genom att bränna mycket kalorier.
Förutom det tycker de alla om att träna några grundläggande övningar som hjälper dem att få muskeldefinition. Aktiviteterna är relativt enkla, och vem som helst kan göra dem utan krångel. Koreaboo-webbplatsen berättar i en artikel om övningarna som Jimin och andra medlemmar gjorde, som inkluderade armhävningar, väggdrag, crunches, squats osv.
Tja, det är inte så svårt att tro eftersom de alla inte har för avsikt att gå upp i vikt eller muskler, varför ingen medlem går till gymmet och försöker lyfta någon vikt. Låt oss nu se en rutin som ni kommer att göra för att få en kropp som Jimin.
Jimin-träningsrutinen inkluderar: –
Cardio
Träningsdagar: fem dagar i veckan
Cardiorutinen är en viktig del av detta träning, så se till att inte missa det. För cardio, som jag sa, dansar Jimin och andra dansövningar i ungefär två timmar. Det kanske inte är allas kopp te, så om du vill göra dansövning kan du göra det i ungefär en timme till två timmar, och om du inte gör det, gör bara några hjärtövningar. Det kan vara valfria hjärtövningar, från att springa till att cykla, att träna i en timme utan att ha lång viletid mellan träningen.
Jimin Kroppsviktövningar
Nu är den sista rutinen du behöver göra ganska enkel; den innehåller några grundläggande kroppsviktövningar som matchar potentialen i Jimins träningsrutin.
Uppsättningar: 3
Reps: 20
Vilotid efter uppsättningen: en minut
- Jumping jack
- Push-ups
- Gädda push-ups
- Crunches
- Ben höjer
- Squats
- Nedrullningar av väggar
Det är allt för Jimin-träningsrutinen.
Jimin-dietplan
I en av intervjuerna berättade Jimin för media hur han gjorde en strikt diet som till och med fick honom att svimma. Beviset är i Allkpop-artikeln att Jimin bara tog en lätt måltid hela dagen innan albumet Blood Sweat and Tears. Kosten och vanan har gett idolen ganska utmanande tider och så småningom fått honom att sova ett tag.
Även nu följer många medlemmar en diet som aldrig borde kunna följa, oavsett om det är Blackpink-medlemmar, Red Sammet eller två gånger. Alla har gått igenom den stränga dietplanen där de tvingas lämna mat i flera dagar i skakan av att bli en Idol. Så fungerar saker i Kpop-världen.
Det verkar dock som om sångaren nu äter hälsosam mat som grönsaker, frukt, kyckling och med måtta, och med sitt utmärkta träningspass blir han inte går upp i vikt när som helst snart. Så du kan också göra detsamma genom att kontrollera din matmängd och äta med måtta, du kommer att kunna få din kropp mager och smal som Jimin.
Det är allt för Jimin-dietplanen. >