Bästa svaret
På grund av aktivitet, tryck och värme. Dina fötter är väldigt vaskulära och sulorna har fler svettkörtlar än någon annan plats på kroppen. När du går / springer bär de hela din vikt, plus motståndet mot vilken yta du rör dig på. Det är mycket kontakttryck. De blir heta eftersom de arbetar så aktivt, plus att de kan vara inneslutna i skor så att de inte kan svettas effektivt. Arbetsmuskler producerar värme. När vi rör oss pumpas blod genom våra blodkärl och kapillärer i snabbare takt för att maximera syreintaget. Kapillärerna utvidgas för att ge mer syre till de fungerande musklerna och för att skjuta värme till hudytan för att undvika överhettning. Detta får dina fötter att svettas och svalna. Blodflödet till fötterna är rikligt när de används så att de rosa upp och du märker rodnad där kontaktpunkterna är. De vita områdena i mitten (fotbågen) är inte viktbärande och får inte allt missbruk så de förblir relativt vita.
Svar
Ta inte detta fel sätt men den vanligaste orsaken till ”grova fötter” är försummelse. Huden torkar ut och utan påfyllning spricker den upp och torkar ut ännu mer. Botten av de mänskliga fötterna är möjligen den mest förbisedda delen av det mänskliga organet som kallas ”hud” som finns. Varför? Väldigt få människor kan se botten av sina egna fötter utan svårighet om alls. Militären var alltid uppmärksam på sina medlemmars fötter eftersom dessa medlemmar tillbringade så mycket tid på sina fötter, i kalla, våta och obekväma förhållanden.
Jag har funnit att det bästa sättet att behandla sulorna på fötterna ska försiktigt ”slipa” eller slipa dem under eller efter dusch eller bad (när huden är mjukast) och applicera sedan en god kvalitet på hudlotion som ska tillföra fukt till huden. Bär sedan ett par rena strumpor antingen i sängen eller hela dagen. Det kan ta några månader att få tillbaka huden till vad du kan anse som ”normal” men det tar nästan säkert tid. Tanken med ”slipning” av huden är att både ta bort den gamla, döda huden OCH låta ny, frisk hud växa tillbaka på sin plats.
När jag var SCUBA dykade jag 10+ gånger i veckan fötterna blev så dåliga att det var nästan smärtsamt att gå barfota på en hård yta. Det tog mig ungefär fyra månader att få dem i form igen för varje dag blev mina fötter våta om och om igen, även när jag behandlade dem dagligen, så jag vet att det är möjligt att få fotsulorna i gott skick … med viss ansträngning .