Bästa svaret
Så vitt jag vet finns det inget exakt ord för pitta på engelska.
pit´ah) [sanskrit] i ayurveda, en av de tre doshaerna, kondenserad från elementen eld och vatten. Det är principen om transformationsenergi och reglerar värme och metabolism i kroppen, handlar om matsmältningssystemet, enzymatiska och endokrina system och elimineras från kroppen genom svett.
Hoppas att det här svaret hjälpte dig.
Svar
Först och främst, hur fick du veta att du har överdriven Pitta i din kropp?
Om jag går efter hur den vanliga mannen mestadels uppfattar Pitta som, det skulle förmodligen ha varit på grund av hjärtbrännskador eller känslan av sveda i halsen som ger dig ett intryck av att du har överdriven Pitta i kroppen.
Om det är så, villkoret du pratar om kallas Amplapitta eller GERD eller säg, hyperaciditet i normala termer.
Det är inte det enda sättet på vilket Pitta manifesterar sig sig. Snarare är det ett av de miljoner sätt som Pitta gör det. Till exempel kan Pitta också manifestera sig i form av blödning från näsan eller ändtarmen, ibland irriterande finnar som dyker upp här och där eller önskan att ha något kallt.
Det är inte klart i din fråga om vilken manifestation av Pitta du pratar om.
Jag kan inte heller råda dig att ta något läkemedel mot överdriven Pitta som enligt Ayurveda är varje kroppskonstruktion annorlunda och därför bestäms läkemedlen och deras doser i enlighet med doshas involverade, dhatus påverkad, platsen där personen bor, prakriti för patienten, ålder, matsmältningsbrand och svårighetsgraden av sjukdomar.
Håll dessa saker alltid i ditt sinne och ta aldrig något läkemedel mot något tillstånd bara för att du läser det på Quora eller någon Xyz-sida över nätet.
För pitta, Jag kan ge dig råd mple botemedel som inte skulle utgöra någon skada.
Kärnmjölk eller takra eller chaas med sina många fördelar för människor motsvarar vad amrit är till gudarna.
För beredning av kärnmjölk, ta en sked ostmassa och tillsätt ett glas vatten och blanda det ordentligt antingen med en stavmixer eller en elektrisk mixer. Se till att inte tar bort smöret.
Du kan lägga till en nypa svartpeppar, stensalt, lite riven ingefära, mynta eller korianderblad enligt dina önskemål. Ta ett glas ful efter lunchen. Ta det aldrig på natten.
Alternativt kan du också ta ett glas komjölk tillsammans med en tesked eller mindre ko-ghee. Om du har en tendens att lätt få lösa rörelser, lägg till mindre ghee. Du kan ha lösa rörelser, uppriktigt sagt, rörelser som är medelvattnande och har en ljusgul färg efter detta. Det här är inget att oroa dig om du inte känner dig uttorkad efter detta.
Om du har något medicinskt tillstånd, försök inte detta. Jag tycker också att det första botemedlet är bättre med mindre komplikationer.
Dessutom undvik följande livsmedel-
- Alltför fet eller kryddig mat
- Alla slag av havsmat, vare sig det är fisk, räkor vad som helst
- Citronvatten, läsk och läsk.
- Mjölk
- Vattenmelon, ja vattenmelon men anses vara rik i vatten anses förvärra pitta enligt Ayurveda.
- Pizzor, bröd, idli, dosa eller något som fermenteras.
Hoppas att svaret var till hjälp för dig ☺