Bästa svaret
En banan innehåller cirka 487 milligram kalium, som fungerar som ett naturligt muskelavslappnande medel. Frukten innehåller också 37 mg magnesium, vilket också är känt för att ha liknande effekter.
Dessutom innehåller bananer aminosyran, sömnframkallande neurotransmittor tryptofan tillsammans med det sömninducerande hormonet melatonin.
De kemiska föreningarna finns inte bara i frukten utan också i huden. Att koka en banan med huden på extraherar näringsämnen från både frukten och huden.
Bananer får dig också att känna dig mätt vilket är bra för viktminskning . Du kan lära dig mer om bananvatten här Kokt bananvatten: Att dricka det före sänggåendet kan minska stress, viktminskning, kontrollera blodtrycket och många fler. – Health Miracle Pedia
Svar
Jag ska säga nej, även om det finns ett svar här som nämner surhet. Ja, kaffet är surt, men bananen inte. Om du redan har sura problem med kaffe är den här frågan utanför bordet. Bananen kan till och med lugna kaffesyraproblem med fibern.
Här är en bättre kombination om du vill ha en energisk boost i am eller före ett träningspass: Punchd Energys helt naturliga gröna kaffe Koffein Gummies + den bananen . PunchdEnergy. com eller Amazons Choice, rekommenderar starkt för personer med magproblem eftersom de aldrig kommer upp i magen! Du tuggar dina energigummier och de löses upp i munnen för att ge dig en snabb boost av användbar och ren koffeinenergi.
Förresten finns det kaféer som säljer kaffe / nana smoothies så många människor måste verkligen gilla den kombinationen också.