Bästa svaret
Alla som har svarat har täckt grunderna i bältros; vad som orsakar det, symtom och några åtgärder att vidta om du har bältros.
Jag vill lägga till (eller upprepa) – vikten av att bli kontrollerad av din läkare som känner till din personliga hälsohistoria och kan se till du har uppföljningsvård om det behövs.
Ibland uppträder bältros på läken av någon form av stressfaktor som personen har att göra med. Detta kan vara ett hälsoproblem eller till och med en operation – saker som beskattar kroppens försvar och kan försvaga en persons immunitet (även under en kort tid).
Stressfaktorer kan också vara icke-fysiska, såsom att byta jobb, dödsfall, allvarliga ekonomiska bekymmer … .. och igen, den psykologiska eller känslomässiga påfrestningen – antas åtminstone – att återigen döda en persons immunsystem och göra dem mer mottagliga för att ge efter för ett fall av bältros.
Vad detta kan betyda är att du kan bli trött – fysiskt eller på annat sätt, INNAN du får bältros, och den ytterligare förolämpningen mot din kropp som orsakas av detta otäcka virustillstånd kan förvärra tröttheten. Möjligen dröja kvar, även när hudblåsor, utslag och smärta har gått.
Gott om sömn, inklusive dagslapningar om du har råd att arbeta i dem, mycket hydrering (inte med koffein) och en hälsosam kost, kan alla vara enkla sätt att åtminstone lindra den kroniska tröttheten. Om du alls är intresserad kan det verkligen hjälpa att öva på ”Mindfullness” – och / eller meditation. Nej, du behöver inte vara en långhårig hippy med blommor i håret, för att prova dessa … det finns många resurser på Internet, och att ge dem ett skott kan hjälpa till att minska stressnivåer över saker som du annars inte kan kontrollera.
På din läkares råd kan tillskott med ett bra multivitamin ge en liten boost för vissa. Det finns ett par allvarliga tillstånd som kan manifestera sig som ett resultat av bältros, så även om du känner att dina hud- / smärtsproblem har förbättrats, är det inget fel med att prata med din doktor om kvardröjande problem … … KAN de vara relaterade till bältros och behöver undersökas.
Förutsatt att inga komplikationer har lagts till kan trötthet från bältros vara i flera veckor. Vila, hydrera, äta gott, gör ditt bästa för att minimera stressfaktorer utanför … och håll kontakten med din doktor. Det är mina två cent värda – Jag är inte läkare, och informationen ovan är helt enkelt vad jag skulle göra om det här var ett problem jag led med. Jag önskar er allt lycka till.
Svar
Tja, om du får ett bältrosutbrott har du absolut min djupaste sympati. Först och främst, kontakta din läkare. Skaffa svampdödande läkemedel, tappa inte opiater, ta gabapentin enligt instruktionerna och be ingen tigga om lidokainkräm. Om du kan använda lidokainkräm och smärtstillande medicin kanske du kan sova. Jag tror att det här också kan beror på var du bryter ut. Min var vänster flank så från botten av revbenet till höften, mitt i ryggraden till naveln på min vänstra sida. En annan bra sak är calamine lotion.
Jag hade en lappa död mitt på ryggen. Den smärtan strålade överallt. Jag var platt på ryggen i 5 veckor.
Trötthet är definitivt en stor del av ett bältrosutbrott, men i mitt fall var jag i så mycket smärta det var väldigt lite jag kunde göra åt det. Jag ansågs vara en av de lyckliga då eftersom jag bara hade fyra fläckar av blåsor. Nu är jag dock långt ifrån en av de lyckliga eftersom jag har det som kallas postherpetisk neuropati. Mitt utbrott varade från mitten av februari till den första veckan i april. Jag har inte fått någonting att platta mig 5 veckor solida som detta gjorde. Nu har jag också turen att ha fibromyalgi så jag är inte främmande för smärta. Min primära vård berättade för mig att hans förståelse var att bältros i grund och botten kändes som fibro i allmänhet, och att han inte ens kunde förstå den ångest jag gick igenom.
Jag ber att du inte har postherpetisk neuropati . Det är mycket sällsynt. Det ger mig ”glädjen” av bältros smärta utan blåsor. Ja – det stämmer – varje enskild plats där jag hade ett utbrott, jag har fortfarande smärta. Vissa dagar är det nästan obemärkt och andra dagar känner jag mig så illa som jag gjorde när min bästa vän fysiskt drog min rumpa till ER. Platsen som var död mitt på ryggen gör faktiskt värre nu än när jag var på toppen av breakout och det är inte begränsat till ett område. Den sugaren strålar överallt.
Ta det lugnt under ditt utbrott. Bältros är verkligen inte för svaga hjärtan. Det är verkligen hemskt.
Och ursäkta min sarkasm – det är min försvarsmekanism när min egen smärta är utom kontroll.