Vilka är för- och nackdelarna med att äta snabbmat?

2. När du hoppar över en måltid avtar din ämnesomsättning och du kan faktiskt drabbas av en rebound-effekt där du kommer att äta mer vid nästa omgång. Snabbmat kan göra det snabbt och enkelt att ta en måltid på vägen.

3. Fler snabbmatsrestauranger erbjuder hälsosamma alternativ. Du kan välja en sallad på de flesta snabbmatställen nu, det kan vara svårare att ringa när allt du ser är foton av snygga hamburgare på menyn men det är ett mycket verkligt alternativ.

4. Nya föreskrifter kräver att snabbmatsrestauranger tydligt visar kaloriinnehåll och fettinnehåll i sina menyer så att du snabbt vet vad du får. Denna information kan hjälpa dig att göra bra matval och du kan göra dem snabbt.

5. Att beställa är enkelt på en snabbmatsresa till och med Allt listas efter nummer. Du behöver inte sitta och fundera över en meny, allt erbjuds vanligtvis som ett måltidsalternativ, så det är ingen idé.

6. Kvalitetsstandarden är densamma oavsett var du stöter på restaurangen. Du kan få samma måltid i Florida som du kan i Kalifornien. Denna standard låter dig få en måltid som du kommer att njuta av och som är bekant.

7. Du kan inte slå priset på snabb mat. Det finns så mycket konkurrens för ditt företag att snabbmatskedjor ständigt underskrider varandra och du får inse besparingarna. Var annars kan du få lunch för under $ 5.

Nackdelar med snabbmat

1. De erbjuder kaloritäta livsmedel. Deras leverantörer belönas inte riktigt för att ha gröna metoder för att odla köttet och maten som används. Faktum är att många snabbmatskedjor utsätts för skott från grupper som PETA för att de inte behandlar djuren humant. Försörjningskedjan kommer alltid under skott på grund av den luddiga praxis.

2. Massproduktionen av mat är aldrig en bra sak när den kommer till bearbetade livsmedel och de kemikalier och konserveringsmedel som används i dem. Snabbmat är kaloriskt tät mat vilket innebär att den kommer att lägga mer vikt på dig än mat som du lagar hemma eller färskare matalternativ.

3. Snabbmatrestauranger erbjuder ofta mat som helt enkelt är ohälsosamt över hela linjen. Det är omöjligt att verkligen övervaka kvaliteten på maten när den tillagas i så stor skala. Det har förekommit mer än en förekomst av snabbmatsrestauranger som har utsatts för stora utbrott av livsmedelsburna sjukdomar.

4. Saker som ”kycklingklumpar” är gjorda av ”mysterium” livsmedelsprodukter och biprodukter. Definitionen av ”helt naturligt” är en lös term som inte är kraftigt reglerad, så det är faktiskt ganska vilseledande att använda den termen för att sälja mat. Konsumenterna är inte riktigt säkra på ingredienserna i maten men snabbmatsrestaurangerna använder knepiga marknadsföringsvillkor för att sälja maten.

5. Den verkliga kostnaden för snabbmat går utöver det pris du betalar för en hamburgare. Kostnaden kan mätas i kvaliteten på maten du äter och hur den livsmedelskedjan påverkas av den låga kostnaden.

Du kan läsa mer från:

11 främsta och nackdelar med snabbmat

12 stora fördelar och nackdelar med snabbmat

Fördelar och nackdelar med snabbmat

Svar

Fördelar

Varje mat som går in i kroppen under extrem hunger närmar den först. Om jag är extremt hungrig och inte har någon annan mat att äta, skulle jag äta snabbmat som jag får. Jag vill inte svimma!

Men jag skulle välja friterad varm mat eller andra färska alternativ. Hygien är viktigt.

Ibland dricker jag fruktjuicer på vägar i extrema tider dehydrering. Som vi vet stör extrem uttorkning kroppens och sinnets funktioner.

Nackdelar

Som vi alla vet är snabbmat inte balanserad när det gäller näringsämnen, den innehåller mer tomma kolhydrater och dåliga fetter.Mindre frukt och grönsaker är en del av det. Även när färsk frukt och grönsaker används är det mindre troligt att vi får hygieniska alternativ. Så brist på balanserade näringsämnen och hygien är ett område med problem.

Tack Dhilip Kishan för A2A.