Beste Antwort
Andere Leute haben die meide ihre Strategie, die vernünftig und bei weitem der einfachste Weg ist. Hier ist eine Alternative, die nützlich sein kann, wenn Sie sie aus irgendeinem Grund nicht meiden können.
Ihr „Freund“ ist ein sozialer Mobber. Mobber sind durch ihre eigene Schwäche motiviert. Sie benutzen Lärm und Einschüchterung als Waffen gegen andere. Sie empfinden Stille als Zustimmung zu und Akzeptanz ihres Mobbings. Wenn sie jedoch von jemandem eingeschüchtert werden, der sich ihnen widersetzt, sind sie feige Feiglinge und ziehen sich schnell zurück.
So können Sie diesem Mobber in den Arsch treten und ihn zwingen, sich zurückzuziehen, ohne einen Finger auf sie zu legen.
Die konfrontiert sie Strategie Um sie effektiv zu konfrontieren, müssen Sie stark, fest und zielstrebig sein. Dies bedeutet nicht wütend oder argumentativ. Es bedeutet stattdessen:
1. Jedes Mal, wenn Sie gestochen werden, werden Sie sofort, fest und direkt auf ihr inakzeptables Verhalten aufmerksam machen.
2. Wenn sie argumentiert, das Thema wechselt oder das Opfer spielt, werden Sie es tun Weigern Sie sich immer zu beißen. Sie wiederholen stattdessen Ihren ursprünglichen Punkt, bis sie entweder direkt auf Ihre Beschwerde reagiert, sich zurückzieht oder wütend wird (in diesem Fall haben Sie gerade einen großen Sieg errungen).
Zum Beispiel:
Sie: Eine sarkastische Auseinandersetzung mit Ihnen.
Sie: „Das war unhöflich. Ich akzeptiere es nicht, so angesprochen zu werden. „
Sie:“ Sie sind so kontrollierend. Ich kann nicht um Sie herum sprechen. Jedes Mal, wenn ich eine Meinung ausspreche, beleidigen Sie mich, außerdem habe ich nur versucht zu helfen Sie. „
Sie:“ Ich weigere mich, jemals Unhöflichkeit von Ihnen zu akzeptieren. Sie schulden mir eine Entschuldigung. „
Sie:“ Ich entschuldige mich nicht, Sie können mich nicht kontrollieren . „
Sie:“ Sie sind heute nur unhöflich und kindisch. „…
Dieser Ansatz gibt die Fantasie auf, die Sie sie davon überzeugen können, ihre Verhaltensweisen zu ändern (Sie können nicht) ). Sie ändert sich nur, wenn Sie die soziale Strafe für ihr schlechtes Benehmen hoch genug machen, um sie einzuschüchtern.
Beachten Sie, dass Sie jedes Mal, wenn sie versucht, das Thema zu ändern, wiederholen, was Sie ursprünglich gesagt haben? Machen Sie weiter so und irgendwann wird sie entweder zurücktreten oder sich über Sie ärgern. In beiden Fällen war es Ihnen gerade gelungen.
Eine weitere sehr effektive Technik besteht darin, den Untertext ihrer Kommentare sofort an die Oberfläche zu bringen. Wenn sie beispielsweise mit Ihnen über eine Tatsache streitet, wechseln Sie das Gespräch sofort zu den Gefühlen, die sie zum Streiten motiviert haben.
Sie sagen X (eine harmlose Aussage über Ihre Pläne)
Sie sagt (nicht X) mit großer Vehemenz und Sarkasmus
Sie sagen „Wow. Das war feindselig und kindisch. Sie klingen sehr eifersüchtig. „
Anstatt über X zu debattieren, wechseln Sie das Schlachtfeld unter ihren Füßen zu ihrer Eifersucht auf Sie. Sie zwingen sie, sich ihre unreife Reaktion und die Gefühle anzusehen, die sie motiviert haben. Sie wird das hassen. Jedes Mal, wenn sie versucht, sich verbal zurückzugewinnen, indem sie zum ursprünglichen Thema zurückkehrt, kehren Sie zu ihrer Eifersucht zurück. Ich verspreche, dass es nicht mehr als ein oder zwei solcher Gespräche dauern wird, bis sie eine andere Melodie mit Ihnen singt.
Letzter Punkt. Der Schlüssel zum Erfolg bei der verbalen Konfrontation ist die Kontrolle über Ihre eigene Stimmung und Ihren Ton in der Gespräch. Sie müssen ruhig erscheinen. Sprechen Sie in einem flachen und emotionslosen Ton. Egal wie wütend oder provokativ sie wird, Sie müssen sich weigern, sie Sie im Gegenzug weinen, traurig oder wütend sehen zu lassen. Sie müssen sich nicht ruhig fühlen (obwohl es hilft) – ruhig zu handeln ist ausreichend.
Wenn Sie ein Gespräch führen können, in dem Sie sich ruhig verhalten und zielstrebig auf Ihrer Tagesordnung bleiben und einfach nicht auf etwas antworten, von dem sie sagt, dass es nicht auf Ihrer Tagesordnung steht, werden Sie verbal tritt ihr in den Arsch und sie wird bald lernen, dich in Zukunft nicht mehr zu stören.
Viel Glück.
Antwort
Wie viele Antworten hervorhoben, sieht die Beziehung, die Sie beide haben, nicht wie eine Beziehung zwischen zwei Freunden aus.
Da es sich jedoch um eine längere Beziehung handelt und Sie den Begriff Freund verwendet haben (auch in Klammern), frage ich mich, wie diese Beziehung funktioniert. Haben Sie eine Idee über den „Haken“, den diese Person verwenden könnte, um Sie in der Beziehung zu halten?
Ich denke, es ist schwer zu finden, da wir dies oft tun werden, ohne es zu merken (es ist unbewusst).
Vielleicht können die folgenden Beschreibungen und Ideen etwas helfen:
Eric Berne hat einmal „Spiele, die Leute spielen“ beschrieben. Was er dort beschrieb, war die Art und Weise, wie Menschen miteinander umgehen, wenn sie psychologische Macht über einander erlangen wollen. Es testet die gegenseitigen Abhängigkeiten und fühlt sich für den anderen relevant – aber auf negative Weise.
Steven Karpman hat ein einfaches Schema gefunden, um diese Spiele zu beschreiben. Es heißt Drama Triangle. Die Idee dort ist, dass wir, wenn wir „solche Spiele spielen“, in einer Ihrer Rollen agieren: Opfer, Verfolger oder Retter und warten, bis die andere Person die kostenlose Rolle übernimmt.
So kann sich die unhöfliche Person wie jemand fühlen, der Sie verfolgt und versucht, Ihnen ein schlechtes Gefühl zu geben. Wenn die Reaktion nicht wie erwartet ausfällt, kann die Person zu einer anderen Rolle wechseln und sich wie ein Opfer verhalten. Sie können sich vorstellen, dass dies eine typische Einstellung für (Theater-) Dramen ist.
Das nächste Mal, wenn Es gibt eine Diskussion zwischen Ihnen beiden. Eine Lösung könnte darin bestehen, einige der folgenden Ratschläge zu befolgen, um zu klären, wo Sie stehen, und sich vielleicht sogar zu trennen. Achten Sie während der Diskussion nur auf sich selbst, hören Sie, was der andere sagt, und schweigen Sie Für eine Weile – dies hilft Ihnen, sich aus einer der drei Rollen herauszuhalten und zu sagen, was Sie wirklich sagen möchten. Es hilft Ihnen, emotionale Reaktionen und besonders voreilige Reaktionen zu vermeiden.
Vielleicht möchten Sie es Schauen Sie sich die Arbeit von Steven Karpman an, da sie in solchen Situationen wirklich hilfreich ist.