Beste Antwort
Das Koffein im Kaffee wirkt als Stimulans, indem es hauptsächlich einen Neuromodulator namens Adenosin. In einem normalen Wachzyklus reichert sich Adenosin allmählich an bestimmten Synapsen im Gehirn an und trägt so zur Erhöhung der Schläfrigkeit bei. Koffein wirkt jedoch als Adenosin-Antagonist, blockiert die Stellen, an die es bindet, und verhindert, dass es wirkt. Das Ergebnis ist ein Gefühl erhöhter Wachsamkeit und Energie, das innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr beginnt und mehrere Stunden anhält.
Der Körper neigt jedoch dazu, mehr Adenosin zu produzieren, um die Tatsache zu kompensieren, dass Adenosin nicht unter dem Einfluss von Koffein zu wirken scheint. Dies bedeutet, dass, sobald das Koffein nachlässt, wahrscheinlich eine erhöhte Schläfrigkeit die Folge ist. Teufelskreis „ist für die Suchtqualität von Koffein verantwortlich, und der Entzug eines sehr schweren und regelmäßigen Koffeinkonsumenten kann in einigen Fällen äußerst unangenehm und sogar medizinisch gefährlich sein.
Mir ist kein eindeutiges pharmakologisches Produkt bekannt Grund, warum Koffein an und für sich eine Person eher schläfrig als wach machen sollte, aber ich kann mir einige trübe Möglichkeiten vorstellen:
- Der Kaffee, den Sie trinken, ist möglicherweise nicht sehr „stark“ und wird vielleicht schwach mit al gebraut ow Koffeingehalt. Bestellen Sie einen Americano mit zwei Schuss Espresso und trinken Sie ihn schnell auf nüchternen Magen. Wenn Sie dadurch schläfrig werden, würde ich mir Sorgen um Ihren Herkunftsplaneten machen!
- Ihr Kaffee ist möglicherweise stark gesüßt, und die schläfrigen Auswirkungen des damit verbundenen Zuckerunfalls sind möglicherweise stärker als die entgegengesetzten Auswirkungen des Koffeins
- Es gibt Hinweise darauf, dass Stimulanzien Personen mit ADS / ADHS sehr unterschiedlich betreffen als andere, obwohl diese Unterscheidung hauptsächlich auf eine Familie von Stimulanzien angewendet wird, die sich von Koffein unterscheiden, und Ihre Reaktion auf Koffein sollte nicht als Marker für solche Störungen verwendet werden.
Koffein scheint verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise zu beeinflussen – Koffein jedoch Schläfrigkeit wird nicht chemisch als primärer Effekt hervorgerufen und würde beispielsweise von einem Arzt niemals so angewendet werden. Daher ist es wahrscheinlich, dass etwas ziemlich Lustiges passiert, wenn Sie feststellen, dass selbst große Dosen Koffein Sie routinemäßig schläfrig machen.
Antwort
Möglicherweise haben Sie eine CBS 699-Mutation oder eine SUOX-Mutation (Sulphur Oxidase mutat) Ion). Diese Mutationen führen dazu, dass der Körper Schwefel- und Phosphorchemikalien sowie Lebensmittel mit hohem Schwefel- und Sulfit- und Phosphorgehalt nicht richtig metabolisieren kann.
Kaffee enthält sowohl Schwefel als auch Phosphor sehr viel.
Wenn Ihr Körper kann dies nicht richtig metabolisieren, es wird viel Energie von Ihrem Körper benötigen, um zu versuchen, es zu metabolisieren, und dies könnte Sie müde und / oder schläfrig machen.
Ich habe eine homozygote CBS 699-Mutation sowie zwei SUOX-Mutationen und Ich habe immer Kaffee getrunken und ab und zu, als ich in deinem Alter war und in meinen 20ern und später, hat mich das Trinken von Kaffee sehr schläfrig gemacht und manchmal hatte ich das Gefühl, ich müsste für den Rest des Tages ins Bett.
Später, nachdem ich älter geworden war, musste ich mich mit 47 einer Hysterektomie unterziehen, und dann spürte ich wirklich die Probleme durch Lebensmittel mit hohem Schwefel- / Phosphorgehalt, da mein Körper meinen Menstruationszyklus nicht mehr nutzen konnte, um sie loszuwerden überschüssiger Schwefel und Phosphor durch Menstruationsblut.
Zu diesem Zeitpunkt verursachten Kaffee und andere schwefelreiche Lebensmittel m Ich fühlte mich nicht nur schwindelig und schläfrig, nachdem ich sie eingenommen hatte, sondern verursachte auch Fibromyalgie-Schmerzen und Migräne sowie Gehirnnebel und musste viel pinkeln und hatte interstitielle Blasenentzündungsprobleme (ein Harn- / Blasenproblem, wo Sie haben Irritation in diesen Bereichen).
Wenn Sie also diese CBS 699- oder SUOX-Mutationen haben, können sie dieses Problem mit Kaffee verursachen, da dies eines der ersten seltsamen Dinge ist, die ich hatte, als ich in Ihrem Alter war Diese seltsame Schläfrigkeit beim Kaffeetrinken.
Wenn Sie also nicht nur einen Arzt aufsuchen und einen Arzt aufsuchen können, um nach anderen medizinischen Problemen zu suchen, wäre es auch eine gute Idee, Ihre Gene abzubilden Überprüfen Sie, ob Mutationen vorliegen, die zu Schwefelempfindlichkeiten führen können.
Weitere Informationen hierzu finden Sie unter genetische Genie-Dot-Organisation ( Methylierungs- und Entgiftungsanalyse aus 23andMe-Ergebnissen )
und
23andme dot com ( DNA-Gentests und -Analyse – 23andMe )
und auch diese beiden Stellen zu Schwefelempfindlichkeiten:
CBS-Mutation und schwefelarme Diät
Die überraschenden Gesundheitsgefahren von schwefelreichen Lebensmitteln verstehen