Beste Antwort
Die individuellen Reaktionen auf die Drogen in Kaffee und Tee variieren stark, was bedeutet, dass Ihre Erfahrung nicht unbedingt die ist das gleiche wie das anderer. Ich zum Beispiel. Ich erlebe den von Ihnen beschriebenen Koffeinabsturz nicht.
Es gibt jedoch auch pharmakologische Gründe, die Ihre Reaktion erklären können. Kaffee enthält viel mehr Koffein pro Tasse als Tee, und Sie können stark auf Koffein und seine Nachwirkungen reagieren.
Tee enthält auch die Aminosäure L-Theanin, die eine beruhigende oder entspannende Wirkung auf das Gehirn zu haben scheint . Kaffee nicht.
Beide Getränke enthalten außerdem Hunderte anderer chemischer Verbindungen, einige psychoaktiv und andere nicht, die zu den von Ihnen empfundenen Effekten beitragen können.
Genießen Sie Ihren Tee.
Antwort
Das Koffein im Kaffee wirkt hauptsächlich als Stimulans, indem es einen Neuromodulator namens Adenosin blockiert. In einem normalen Wachzyklus reichert sich Adenosin allmählich an bestimmten Synapsen im Gehirn an und trägt so zur Erhöhung der Schläfrigkeit bei. Koffein wirkt jedoch als Adenosin-Antagonist, blockiert die Stellen, an die es bindet, und verhindert, dass es wirkt. Das Ergebnis ist ein Gefühl erhöhter Wachsamkeit und Energie, das innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr beginnt und mehrere Stunden anhält.
Der Körper neigt jedoch dazu, mehr Adenosin zu produzieren, um die Tatsache zu kompensieren, dass Adenosin nicht unter dem Einfluss von Koffein zu wirken scheint. Dies bedeutet, dass, sobald das Koffein nachlässt, eine erhöhte Schläfrigkeit wahrscheinlich ist. Teufelskreis „ist für die Suchtqualität von Koffein verantwortlich, und der Entzug eines sehr schweren und regelmäßigen Koffeinkonsumenten kann in einigen Fällen äußerst unangenehm und sogar medizinisch gefährlich sein.
Mir ist kein eindeutiges pharmakologisches Produkt bekannt Grund, warum Koffein an und für sich eine Person eher schläfrig als wach machen sollte, aber ich kann mir einige trübe Möglichkeiten vorstellen:
- Der Kaffee, den Sie trinken, ist möglicherweise nicht sehr „stark“ und wird vielleicht schwach mit al gebraut ow Koffeingehalt. Bestellen Sie einen Americano mit zwei Schuss Espresso und trinken Sie ihn schnell auf nüchternen Magen. Wenn Sie dadurch schläfrig werden, würde ich mir Sorgen um Ihren Herkunftsplaneten machen!
- Ihr Kaffee ist möglicherweise stark gesüßt, und die schläfrigen Auswirkungen des damit verbundenen Zuckerunfalls sind möglicherweise stärker als die entgegengesetzten Auswirkungen des Koffeins
- Es gibt Hinweise darauf, dass Stimulanzien Personen mit ADS / ADHS sehr unterschiedlich betreffen als andere, obwohl diese Unterscheidung hauptsächlich auf eine Familie von Stimulanzien angewendet wird, die sich von Koffein unterscheiden, und Ihre Reaktion auf Koffein sollte nicht als Marker für solche Störungen verwendet werden.
Koffein scheint verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise zu beeinflussen – Koffein jedoch Schläfrigkeit wird nicht chemisch als primärer Effekt hervorgerufen und würde beispielsweise von einem Arzt niemals so angewendet werden. Daher ist es wahrscheinlich, dass etwas ziemlich Lustiges passiert, wenn Sie feststellen, dass selbst große Dosen Koffein Sie routinemäßig schläfrig machen.