Beste Antwort
Obwohl ich noch kein Experte bin, um über Meditation zu sprechen, war ich es Ich mache oder versuche ehrlich, meditativ zu sein oder mich regelmäßig auf eine Meditation für etwas mehr als 20 Jahre vorzubereiten, mindestens 35 bis 40 Minuten pro Tag. Anstatt eine ausführliche Antwort zu schreiben, möchte ich mein Verständnis über Meditation und ihre Meditation zusammenfassen Zweck.
MEDITATION
1. Ehrlich gesagt meditiert man nicht, sondern unternimmt einen ehrlichen Versuch, den Geist zum Schweigen zu bringen Dies kann erreicht werden, indem man sicher in einer gemütlichen Ecke in einer bequemen Haltung sitzt, die es dem physischen Körper ermöglicht, mehr oder weniger ruhig zu sein, und indem man es sich bequem macht, ohne zu viel Lärm, Licht, wenig Luft und eine physische zu schaffen Komfortzone durch Mückenstiche und andere Insekten sowie äußere körperliche Störungen.
2.Wenn und bis die physi Der Körper ist mehr oder weniger ruhig, außer dass der Geist nicht kontrolliert werden kann, da sich der Geist im Körper befindet.
3.Nach der Perfektionierung der physischen Stille kann die mentale Stille möglicherweise nicht als Der Geist ist im Grunde genommen so kultiviert, dass er viele Jahrhunderte lang nur und niemals in Stille denkt.
4.Aber auch ohne körperliche Stille kann geistige Stille von wenigen erreicht werden Wenn sie wirklich über ihren Verstand hinausgehen, der als „ immer meditativ bezeichnet wird“ , ein echtes Gefühl des Wohlbefindens, das als glückseliger Zustand bezeichnet wird, in dem Sie unvoreingenommene Liebe auf entzückende Weise schätzen und verbreiten und Menschlichkeit für die ganze Welt.
5. Es sieht so einfach aus, aber die harte Tatsache ist, dass es sehr schwierig ist, den Geist zum Schweigen zu bringen, und dies kann möglicherweise nicht einmal durch chemische Medikamente erreicht werden, da es potenziell schädlich ist und den physischen Körper aufgrund seiner Nebenwirkungen weitgehend beeinträchtigt. P. >
6.Meditation ist keine Konzentration oder Fokussierung des Geistes, wie sie von vielen Menschen verstanden wird, sondern lediglich eine Nichtkonzentration des Geistes, was bedeutet, den Geist zum Schweigen zu bringen oder den Geist langsam zu verteilen, um nicht zu denken, sondern gleichzeitig den Geist nicht auszublenden und Auf diese Weise wird ein Stadium erreicht, in dem Körper, Geist und Bewusstsein in einen glückseligen Zustand der Ruhe und Leichtigkeit versetzt werden.
7. In diesem Stadium wandert der Geist nicht mit Gedanken und es wird eine vollkommene Stille in physischem Körper und Geist gefühlt und ohne jede Spur von Gedanken, Emotionen und Aufregungen und aufgrund des Fehlens dieser fühlt man ein lang anhaltendes oder zeitloses orgosomisches Vergnügen, wie es sein mag dauern einige Momente oder eine längere Zeit ohne Veränderungen im physischen Körper, die immer erträglicher werden und sich über den gesamten Körper und Geist ausbreiten, was zu einer Vollständigkeit des physischen und mentalen Wohlbefindens führt.
ZWECK
- Lassen Sie uns in erster Linie die physischen Vorteile der Meditation sehen, wenn sie den Geist zum Schweigen bringt Der Geist wird so schön synthetisiert, dass er in der Lage ist, den Schmerz und die Freuden des Lebens abzuwägen und auf ausgeglichene Weise auszugleichen, so dass diese veränderten Emotionen den physischen Körper nicht beeinflussen und unseren Körper frei von Gruppenzwängen, emotionalen Rückschlägen und auch vom Sein halten egoistisch.
- In der Bhagavad Gita heißt es, Meditation, Kapitel 12, Vers 12, sei viel besser als jede religiöse Praxis, weil Meditation eine rein spirituelle Praxis ist und daher ist nicht an religiöse Waschungen gebunden, da es den Geist unter uns vereint, indem es das Wesen aller Religionen zusammenfasst und somit ein unvoreingenommenes Ziel ist, den Brahmanen oder Höchsten Gott zu erreichen. Meditation kann die beste Handlung hervorbringen, die als Verzicht auf die Frucht der Handlung bezeichnet wird und gleichbedeutend mit ultimativem Frieden mit uns ist.
- Die Anhäufung von Karma oder der karmischen Schuld oder der Frucht jeder unserer Handlungen durch Geist und Körper ist das Ergebnis jeder Geburt und unseres Todes, und durch Meditation wird das akkumulierte Karma langsam immer geringer, wodurch wir uns vollständig der Handlung von Körper und Geist enthalten führt zu einer Phase des Nullkarmas und damit zu einer Chance, zu unserer Quelle oder Wohnstätte Gottes zurückzukehren, zu der wir ursprünglich gehören.
- Zweck der Meditation und der endgültigen Stillegung unseres Geistes und Körpers ist der eigentliche Zweck des HÖRENS ZU GOTT. Wenn Körper und Geist immer beschäftigt sind und das aktive Schweigen der beiden der einzige Weg ist, auf Gott zu hören. Hier gehört das Zuhören nicht zum physischen Zuhören, sondern zum Verstehen der „GOTTESIN“ in und um uns herum und zur Wertschätzung und Hingabe an die Göttlichkeit in Alles ist das Ultimative Zweck der Meditation.
- MEDITATION IST ÜBER ALLEN WISSENSCHAFTEN IN DIESEM UNIVERSUM WIE STILLE DIE BESTE SPRACHE UND DIENSTLEISTUNG FÜR DIE MENSCHLICHKEIT IST DER ULTIMATIVE DIENST FÜR GOTT.
Antwort
Ich war 20 Minuten lang im tiefsten Meditationszustand.Das ist der Zustand, in dem du erkennst, was du bist und das ist reines Bewusstsein. Das ist also der tiefste Zustand und Sie erkennen auch, dass es kein Zustand ist, der Sie wirklich sind. Wenn du in diesem Zustand bist, ist derjenige, von dem du denkst, dass du dein ganzes Leben bist, nicht in diesem Zustand „er oder sie ist tot“, weil du erkennst, dass das vom Verstand kam und es überhaupt nicht existierte, weil das ganze Leben dein ist Der Verstand gab vor, du zu sein, das ist der beängstigende Teil, aber der gruseligste Teil ist, dass du niemals diesen „Zustand“ entdeckst, der wirklich ist, wer jedes Lebewesen auf dieser Erde und im ganzen Universum ist. Du lebst also dein ganzes Leben als Einbildung, es gibt natürlich viele Male, wenn du das wahre Selbst bist, aber du weißt nicht, dass es dein wahres Selbst ist, weil du denkst, du bist DU, wenn du denkst. Wenn du diesen Zustand erreichst, gibt es kein Du mehr. Du erkennst, dass du nicht dein Körper, nicht dein Geist, nicht deine Stimme in deinem Kopf bist, nicht deine Gefühle, nicht dein Name, nicht deine Religion, nicht deine ethnische Zugehörigkeit, nicht dein Alter Wirklich formloses Etwas ohne Schwerkraft, etwas Unsichtbares, etwas Universelles, etwas Zeitloses, etwas, das niemals sterben kann, etwas Ewiges, etwas, das Gott ist. Ja, das ist richtig, etwas, das Gott ist.
Sie erkennen, dass Gott es ist Eine Quelle, aus der alles Leben kommt, und diese Quelle ist immer ein echtes Zuhause für Lebewesen. Das Universum ist auch zu Hause.
Ich habe diesen Zustand als normalen erwachsenen Mann mit Frau und Tochter entdeckt. Ich bin in Schweden geboren. Meine Eltern kamen aus Serbien / Bosnien nach Schweden. Die Religion für Serben ist orthodox und meine Eltern haben uns die orthodoxen Traditionen beigebracht und sind nur zu Weihnachten in die Kirche gegangen. Wir waren keine religiöse Familie, sondern folgten den orthodoxen Traditionen und tun dies immer noch.
Aber ich wollte nur darauf hinweisen, dass ich diesen Zustand entdeckt habe, ohne wirklich an Religion zu glauben, und dass ich noch nicht sehr an Gott geglaubt habe Ich habe mein wahres Selbst entdeckt. Jetzt weiß ich, dass es etwas gibt, was wir GOTT nennen, aber ich ziehe es vor, Quelle des Lebens zu sagen. Wenn du GOTT sagst, will der Verstand es auf eine Art und Weise denken, die ein Mann ist … hahaha … und das ist absolut lächerlich, das ist nur eine Art und Weise, dich zu täuschen, dass GOTT etwas ist, das von dir getrennt ist und das die größte Lüge in der Geschichte und in der Geschichte ist Zukunft. Weil sowohl Vergangenheit als auch Zukunft nicht nur im menschlichen Geist existieren, sondern was im menschlichen Geist ist, ist nur Einbildung (Besessenheit über die Vergangenheit oder Zukunft). Sie sind kein Zeitreisender, wenn es wahr wäre, würden Sie viel in beide Richtungen reisen und du würdest Fotos davon machen, um es dem Rest der Welt zu beweisen … haha … würdest du nicht, ich würde, wenn es möglich wäre, wäre es die bisher größte Entdeckung der Welt gewesen. Aber die größte Entdeckung der Welt in der Realität ist die Erkenntnis, wer Sie wirklich nicht auf einem anderen Planeten leben oder Knochen von einem toten Dinosaurier vor Millionen Jahren. Meditiere also, DU bist derjenige wie viele andere vor uns, der die größte und die universell größte Entdeckung der Welt entdeckt 🙂 Und wenn du nicht erwartest, dass du die berühmteste Person der Welt sein wirst, weil fast alle Menschen nicht glauben würden DU würdest nur diejenigen, die heute schon erleuchtet sind, oder solche wie ich, die einen Blick darauf werfen 🙂 Meine Frau glaubt mir nicht, meine Eltern nicht, meine Freunde nicht, mein älterer Bruder nicht, aber mein kleiner Glaube weil er von Zeit zu Zeit meditiert. Aber es spielt keine Rolle, wer dir nicht glaubt oder nicht, weil du die Wahrheit kennst, wenn du das wahre Du entdeckst.
Ich möchte nur darauf hinweisen, dass das, was ich entdeckt habe, nichts Neues war, es war einfach Eine Erkenntnis dessen, was mein ganzes Leben lang dort war, ohne dass ich es merkte, wurde als selbstverständlich angesehen 🙂
Worauf warten Sie noch? Schließen Sie Ihre Augen und beginnen Sie den Tag und tun Sie es jeden Tag, egal was passiert. Alle lieben dein wahres Selbst.
Rade