Beste Antwort
Genau die gleichen Tipps, die Sie zum größten Teil für einen Taekwondo-Round-Kick geben würden.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Knie hoch angehoben ist. Da der Tritt vor dem Zurückschneiden über den Kopf geht, muss auch Ihr Knie hoch gerichtet sein . Genau wie ein runder Tritt.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren runden Tritt isometrisch hoch ausführen können, oder Sie werden Schwierigkeiten haben, die Macht über den zu bekommen Kicks Hinrichtung. Sie können runde Kicks und Fragezeichen-Kicks „betrügen“, aber das Ergebnis ist ein schwacher und schlaffer Kick bei einem bereits inhärent schwachen Kick.
Pivot, viel. Viel mehr als Sie es gewohnt sind. Es ist ein hoher Tritt, der viel Hüftrotation erfordert, um mit Kraft ausgeführt zu werden. Lassen Sie also Ihre Fußfüße nach hinten zeigen… im wahrsten Sinne des Wortes gerade nach hinten.
Drehen Sie Ihren Oberkörper und Ihre Hüfte gleichzeitig oder nachdem Sie geschwenkt haben. Wenn Sie spät schwenken, können Sie Ihre Hüfte und Ihr Bein nicht im richtigen Winkel schlagen lassen, und es wird nur ein schwacher, schlecht ausgeführter runder Tritt.
Folgen Sie durch, anstatt neu zu kammern. Normalerweise klettern Sie bei einem runden Tritt wieder auf. In diesem Fall können Sie das wirklich nicht. Wirf also den Tritt und gewöhne dich daran, ihn statt zurück zu bringen.
Schlage deinen Fuß nicht in den Boden am Ende. Es ist nicht sicher für Ihre Gelenke … und Sie müssen gesund sein, wenn Sie Tritte werfen.
Antwort
Seit der besten Zeit, um das zu werfen? Kick (ich nenne es den brasilianischen Kick) ist, wenn sich der Gegner rückwärts bewegt. Ich glaube, dass ein scharfes Vorrücken mit einem harten Tritt von hinten ein guter Weg ist, um den Kerl zurück zu bewegen oder ihn zumindest zu bekommen darüber nachdenken, zurück zu ziehen. Machen Sie nach dem Kreuz eine kleine Pause und werfen Sie dann den Fragezeichen-Kick von derselben Seite.
Um den Kick zu beschleunigen, gehen Sie wie folgt vor:
- Der erste „Kick“ ”(Die gefälschte) muss gerade geworfen werden und scheint sich bis zu ihrem Knie oder Mittelteil zu bewegen.
- Die gerade Finte erhöht die Geschwindigkeit erheblich, eine große Verbesserung gegenüber der gefälschten Roundhouse-Variante, und sie zieht Achten Sie auf die Mittellinie, weg von der Seite, auf die Sie schlagen werden.
- Um den richtigen Kick, das hohe Roundhouse, zu erzielen, um stärker zu sein, drehen Sie die Hüfte vollständig um und Sie sollten in der Lage sein, den Kick zu werfen fast gerade nach unten, bis zum Clavical / Hals des Gegners. Der Abwärtswinkel verbessert die Kraft beim Treten erheblich.
- Wenn Sie verfehlen, ist Ihr hinteres Bein jetzt Ihr vorderes Bein und Ihr Rücken ist teilweise dem Gegner zugewandt. Sie können von dieser Position aus tatsächlich angreifen, wenn Ihr Gegner einen Angriff auf Ihre gefährdete Position startet. Greife mit einem Tritt von der Blei-Seite auf ihren Körper an.