Beste Antwort
Dies hängt von Ihnen, Ihrem Chirurgen und der Art des Hüftersatzes ab, den Sie erhalten.
Ich habe keine permanenten Bewegungseinschränkungen an meinen Hüften. Ich habe beide ersetzen lassen. Keine Einschränkungen.
( Ihr Chirurg kann je nach Krankengeschichte, Alter und Gewicht unterschiedliche Anweisungen geben Hören Sie auf Ihren Chirurgen! )
Für meine linke Hüfte hatte ich 2013 im Alter von ungefähr 57 Jahren einen posterioren Ersatz und einige spezifische vorübergehende Bewegungseinschränkungen nach der Operation . Ich konnte mehrere Monate lang weder meine Beine kreuzen noch mein Bein drehen oder mich von der Taille über 90 Grad beugen. Ich musste vor der zahnärztlichen Arbeit ein Jahr lang Antibiotika einnehmen. Ich konnte nicht schwimmen, bis meine Wunde geheilt war. Ich konnte nicht fahren, bis ich keine Schmerzmittel mehr hatte.
Nachdem der Chirurg OK gesagt hatte, hatte ich Keine Einschränkungen.
Ich habe sogar das ganze Jahr 2015 mit schweren Bauarbeiten verbracht, einschließlich Abriss, Holztransport und Betrieb eines Presslufthammers. Ich baute mein Haus um und fügte 450 Quadratfuß hinzu. Ich habe die Grunzarbeit für meinen Auftragnehmer erledigt.
Für meine rechte Hüfte verwendete der Chirurg 2016 den anterioren Ansatz, der von verschiedenen Chirurgen durchgeführt wurde. Ich hatte nach der Operation keine Bewegungseinschränkungen, es sei denn, es gab Schmerzen. Der Chirurg sagte mir nur, ich solle Schmerzen als Leitfaden verwenden. Der Schmerz hörte nach einigen Wochen vollständig auf. Und ich musste vor der zahnärztlichen Arbeit sechs Monate lang Antibiotika einnehmen. Kein Schwimmen, bis die Wunde verheilt ist.
Meine Chirurgen würden es vorziehen, wenn ich mich von Leitern fernhalte, aber nur, weil es ein Chaos sein könnte, wenn ich fallen würde. Nichts Mechanisches an einer Leiter ist schlecht für meine Hüfte. Ich vermeide auch Fahrradfahren, weil ich ein Klutz bin. Nichts mit der Operation zu tun.
Sex war in beiden Fällen nach ungefähr 8 Wochen möglich.
Heute kann ich Fahrrad fahren, laufen, schwimmen, bauen und so ziemlich alles tun . Ich habe einen Teilzeitjob, bei dem ich mit sperriger Fotoausrüstung bis zu 10.000 Stufen gehen muss, manchmal Treppen hoch und runter.
Leider hat ein Knieersatz das Laufen unmöglich gemacht (da der künstliche Knorpel vorzeitig abgenutzt wird ) aber das ist in Ordnung, da ich nie ein Läufer war.
Ihr Chirurg kann basierend auf verschiedene Anweisungen geben Ihre Krankengeschichte, Alter, Gewicht und Gesundheit. Hören Sie auf Ihren Chirurgen!
Antwort
Ich bin kein Arzt, meine Antwort lautet Basierend auf meinen Erfahrungen mit meinen eigenen zwei Hüftersatzoperationen, die ich im Alter von 56 und 60 Jahren hatte.
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Ihre persönlichen Vor- und Nachteile hängen von der Art der Hüftersatztechnik (posterior vs. anterior), Alter, Stärke und Gewicht.
Die meisten Einschränkungen sind kurzfristig!
In der Vergangenheit erforderte ein Hüftersatz einen umfassenden Krankenhausaufenthalt, und viele Menschen brauchten Monate, um sich zu erholen.
Die Dinge haben sich geändert!
Die meisten Ärzte möchten, dass ihre Patienten aufstehen der Tag der Operation. Sie können am ersten Tag nach der Operation mit der Physiotherapie beginnen. Sie können davon ausgehen, dass die Wiederherstellung in vielen Fällen zwischen 4 und 6 Wochen dauern wird. Dies kann jedoch bis zu sechs Monate dauern.
Wenn Sie sich in einer schlechten körperlichen Verfassung befinden oder übergewichtig sind, dauert es länger.
Da viele Menschen, die einen Hüftersatz erhalten, aufgrund der Krankheit inaktiv sind Schmerzen können sie aufgrund eines schlechten Muskeltonus mit einer längeren Erholung konfrontiert sein. Und Menschen, die ihre Physiotherapie nicht ernst nehmen, werden länger brauchen, um zu heilen.
(Ich kannte eine ältere Frau, die in den 70ern einen Hüftersatz hatte. Sie war übergewichtig, vor der Operation in schlechter körperlicher Verfassung und nie vollständig erholte vollständige Mobilität. Sie hatte Schwierigkeiten mit der Physiotherapie.
Kurzfristige Einschränkungen
Wenn der Einschnitt vorliegt Nebenbei ( genannt posterior ) gibt es für 6-8 Wochen ziemlich strenge Bewegungseinschränkungen. Sie werden gebeten, Ihre Beine nicht zu kreuzen, Ihre Gliedmaßen nicht zu verdrehen und nicht in der Taille über 90 Grad nach vorne beugen.
Meine rechte Hüfte wurde mit dieser Technik gemacht. Ich ging vor der Operation mit einem Stock. Vor der Operation fuhr ich ein paar Mal im Monat Fahrrad, aber Mein Aktivitätsniveau war aufgrund von Schmerzen insgesamt ziemlich niedrig.
Ich ging nach zwei Nächten im Krankenhaus nach Hause und wanderte in etwa 10 Wochen in Alaska im Urlaub. Ich war in 6 Monaten auf meinem Fahrrad sechs Wochen physi kalische Therapie und war in 2 Wochen vom Walker; Kein Stock in ca. 4 Wochen.
Wenn sich der Einschnitt vorne befindet ( anterior genannt), gibt es keine Bewegungseinschränkungen, die über die Pflege des Stocks hinausgehen Inzision.
Meine linke Hüfte war mit dieser Technik fertig. Ich war körperlich viel besser in Form, ich habe sogar ein Jahr vor der Operation gebaut, also war ich in ziemlich guter Verfassung (obwohl meine Hüfte schmerzte).
Ich ging am ersten Abend ins Badezimmer und kehrte ohne meine Gehhilfe ins Bett zurück! ) Ich hatte es vergessen.) Ich war eine Nacht im Krankenhaus und ging in zwei Tagen ohne Gehhilfe. Ich habe nur ein paar Wochen lang einen Stock benutzt. Ich hatte einige Wochen Physiotherapie und kehrte in ungefähr 6 Wochen zur vollen Aktivität zurück.
Andere kurzfristige Einschränkungen
- Fahren
- Schlafen bei Inzision
- Intimität
- Alles andere, von dem Ihr Arzt abrät
Langzeitbeschränkungen
Mein Arzt hat mich gewarnt
- Ich sollte Leitern vermeiden
- Auf meine Beine fallen oder springen und die Hüfte oder das Becken brechen für immer ein Risiko sein
- Infektion / Abstoßung ist ein Problem, aber die Forschung untersucht, wie lange dies ein Problem ist. Eine Infektion des Implantats soll schrecklich sein.
- Ich muss vor zahnärztlichen Arbeiten Antibiotika einnehmen, aber diese Praxis wurde in der Forschung in Frage gestellt. Einige Ärzte empfehlen dies für immer, andere für ein Jahr.
Zulässige Langzeitaktivitäten
- Sie sollten häufig trainieren, um die Muskeln um Ihr neues Gelenk in Form zu halten.
- Gehen
- Radfahren
- Intimität
- Was auch immer sonst Ihr Arzt sagt, ist in Ordnung