Wie sehr verändern Ballettschuhe die Form von Ballerinas ' Füße?

Beste Antwort

Heutzutage verformen Spitzenschuhe den Fuß nicht notwendig wegen allem die neuen Arten von Schuhen und Polstern und weil es für jeden einen Spitzenschuh gibt.

Junge Mädchen, die jetzt mit der Spitzenarbeit beginnen, werden keine schrecklichen und verletzenden Füße wie diese (oder meine) haben, wenn sie nehmen Pflege ihres Körpers.

In den Jahren, in denen ich Spitzenarbeit geleistet habe, habe ich Zehennägel verloren, ich hatte viele, viele Blutergüsse, Ballenprobleme, die Haut hob sich an Stellen und es brannte höllisch, viele Blasen, Stressfrakturen (drei an meinen Knöcheln) usw. Jetzt ist es anders. Jedenfalls ein bisschen.

Spitzenschuhe nicht viel in den letzten 100 Jahren, aber in den letzten Jahren wurde viel in Bezug auf Komfort getan. Spitzenschuhe bestehen immer noch hauptsächlich aus Klebstoff und Papier, mit Ausnahme von Marken wie dem umstrittenen Gaynor Minden . Spitzenschuhe wurden auch viel vielfältiger als zuvor.

Abhängig von Ihrem Bogen (nicht vorhanden, niedrig oder hoch) , Fußflexibilität und -stärke, Zehenform, Fußbreite usw. Sie wählen ein Spitzenschuhmodell anstelle eines anderen. (Siehe das bunte Diagramm mit Spitzenschuhmarken und -stilen weiter unten…)

Wenn Sie beispielsweise Bauernfüße (Zehen alle gleich lang) haben, bevorzugen Sie möglicherweise die Bloch Serenade . Dieser Schuh hat einen schwachen Schaft. Wenn Ihr Fuß also stark ist, ist keine gute Wahl, Grishkos Triumph könnte besser sein. Es ist auch ein erstaunlicher Schuh, wenn Sie einen Diamantfuß haben (auch als verschwindende Ferse bezeichnet, wenn sich die Breite Ihres Fußes bis zur Ferse verringert). Bei Grishko (und vielen anderen Marken) können Sie die Schaftfestigkeit und die Breite wählen. Ich trage zum Beispiel eine Größe 7.5XXX in einem Medium Shank. Sie können Ihre Paare auch nach Maß bestellen und zusätzliche Funktionen (wie Vamp + Fersenlänge) auswählen. Sie haben auch eine vegane Option, was fantastisch ist!

Andere Marken wie Russian Pointe bieten noch mehr Auswahl, um Ihren Schuh anzupassen. Sie können die Vamp-Länge (tief, normal oder kurz), die Schaftstärke wählen. der Vamp-Stil (U mit Kordelzug oder V-Schnitt ohne) und die width . Dinge, die Sie fast überall nach Maß bestellen müssten.

Hier können Sie nachlesen, was laut Russian Pointe gut passt. Es unterscheidet sich auch je nach Art des Balletts, das Sie tanzen. Der russische Schuh wird normalerweise für die Vaganova-Methode hergestellt, bei der Tänzer springen oder hüpfen, anstatt wie bei der französischen Methode durchzurollen.

Hier ist ein Beispiel für Spitzenschuhe (altes Diagramm, daher sind die Modelle nicht mehr verfügbar oder geändert, aber Sie sehen die Unterschiede in den Eigenschaften)

• Die sich verjüngende Box ist für ägyptische Füße (siehe Bild des sich verjüngenden Fußes direkt nach diesem)
• Quadratische Box ist für einen breiteren Fuß mit Zehen gleicher Länge
• Das Profil ist die Dicke des Fußes (siehe Bild)

Heutzutage gibt es so viele Arten von Spitzenschuhen, dass es egal ist, welche Art von Fuß du hast. Es gibt so viele Stile in jedem Geschäft oder jeder Marke. Capezio, Bloch, Grishko, Russian Pointe, Repetto, Sansha, La Pointe von Wear Moi, Gaynor Minden (die ganz anders hergestellt werden als herkömmliche Spitzenschuhe, aber das ist ein anderes Thema!), Freed, die von Profis geliebt werden… und viele, viele mehr.

Sie können Finden Sie Spitzenschuhe, die zu IHREN Füßen passen, anstatt dass Ihre Füße in den Spitzenschuh passen müssen. Die Zehen und Füße der Tänzer waren früher deformiert, weil es eine Art von Spitzenschuhen gab: extrem schmal. Schauen Sie sich dieses Bild von Anna Pavlova um 1912 an.

Plus, Polsterung. Oh, Polsterung. Früher haben wir Toilettenpapier oder Lammwolle in unsere Schuhe gesteckt, um „Komfort“ zu bieten. Jetzt können Sie Zehenabstandshalter aus Silikon, Zehenpolster aus Gel oder Silikon verwenden. Es gibt sogar Polster mit speziell für Ihre Füße gemacht !Sie mischen einfach zwei tonartige Paste unterschiedlicher Farbe, legen sie in das Tuch und ziehen Ihre Spitzenschuhe an. Nach ca. 2 Minuten haben Sie ein perfekt sitzendes Zehenpolster! Magie, richtig? Richtig!

Ohne Zehenabstandshalter würde der große Zeh durch den Spitzenschuh (der war) viel Druck ausüben extrem schmal, weil es als viel ästhetischer angesehen wurde) und sich biegen würde, um hinein zu passen, was zu Ballen oder Hallux Valgus führen würde. Noch vor einigen Jahren gab es bei Spitzenschuhmodellen eine viel geringere Vielfalt.

Wenn Sie ein professioneller Tänzer werden möchten, werden Sie wahrscheinlich Probleme mit Ihren Füßen haben, weil Sie 6 ausgeben würden bis 8 Stunden täglich in Ihren Schuhen. Wenn Sie jedoch ein gutes Paar Spitzenschuhe finden und es mit der richtigen Polsterung kombinieren, treten weniger Reizungen, weniger Blasen und Hautstraffung auf, weniger Schmerzen als vor Jahren. Ein guter Zehenabstandhalter stellt sicher, dass Sie keine Ballen entwickeln. Wenn Sie Ihre Zehen abkleben und Gelee-Zehenschutz sowie Gel- oder Silikon-Zehenpolster tragen, werden Sie weniger Hautprobleme bekommen.

Oh Ich erinnere mich an diese. Sie tun so weh…

Um sicherzustellen, dass Sie das Beste tun, was Sie können, können Sie:

• Anpassen professionell
• Beginnen Sie nicht vor dem 10. oder 11. Lebensjahr mit Spitzenschuhen, holen Sie die Genehmigung Ihres Tanzlehrers ein und lassen Sie sich vorher von einem Podologen oder Tanzspezialisten untersuchen.

Wenn sich ein Paar Punkte nicht perfekt anfühlt, kaufen Sie sie nicht. Wenn Sie weit entfernt von bestimmten Boutiquen wohnen, reisen Sie zu diesen.

• Kaufen Sie NIEMALS Spitzenschuhe im Internet. Niemals.
• Verwenden Sie zunächst eine kleine Schutzschicht wie Gelbeutel, kein Silikon. Es wird Ihnen helfen, den Boden besser zu fühlen.
• Beginnen Sie nicht en pointe zu tanzen, bevor Sie vollständig bereit sind, jahrelange Übung hatten und Zeit haben, mindestens 3 oder 4 Mal pro Woche auf ihnen zu tanzen.
• Kaufen Sie Distanzstücke, Klebeband und Zubehör für Gelzehen, um zu sehen, wie sie sich anfühlen, bevor Sie sich für ein neues (oder erstes) Paar Schuhe anpassen. (Wenn Sie sie später kaufen, besteht die Gefahr, dass Ihre Schuhe zu schmal werden und Sie Ihre Zehen nicht fühlen, da sie nach einigen Minuten taub werden.)
• Sehen Sie sich auf YouTube Videos mit professionellen Passformen an, um zu sehen, wie es geht.
• Bringen Sie Ihre Strumpfhosen, weichen Schuhe, Gel-Pads und Accessoires zu Ihrem ersten Fit-Termin. Es kann Stunden dauern. Sei vorbereitet. Oh, und vereinbaren Sie einen Termin, lassen Sie sich nicht unangekündigt fallen.
• Nehmen Sie sich Zeit.
• Kaufen Sie das Buch „Perfect Pointe“. Es ist eine wunderbare Investition, um schneller voranzukommen , besser und stärker.
• Viel Spaß, aber hören Sie immer auf Ihren Körper.
• Wenn Sie verletzt werden, springen Sie nicht zurück, lassen Sie Ihren Körper sich selbst reparieren. So treten die schwersten Verletzungen auf. Vertrauen Sie mir, ich weiß.
• En pointe zu gehen ist kein Wettbewerb. Wenn Sie zu schnell fahren, werden Sie nie so gut sein, wie Sie es könnten, wenn Sie sich Zeit nehmen würden. Der schnellere Weg zum Erfolg besteht darin, sich Zeit in weichen Schuhen zu nehmen und sich zu bewegen, um stärker und flexibler zu werden.

Wenn Sie kein professioneller Balletttänzer werden möchten, können Sie für einige tanzen Stunden täglich ohne die Komplikationen, die vor einigen Jahrzehnten mit der Kunst des Tanzens einhergingen.

Passen Sie auf Ihre Füße auf und legen Sie sie in Bäder aus Eis und kaltem Wasser, um Ihren Muskeln nach einigen Stunden des Tanzens zu helfen. Es gibt heute so viele Dinge zu tun, um Ihre Füße zu pflegen, und solche Technologien, die es vor einigen Jahren noch nicht gab. Sie können Karriere machen, ohne Ihre Füße zu zerstören.

Ich habe hässliche Füße, aber ich bin stolz auf sie, weil sie mich zu mir gemacht haben. Sie sind ein Teil von mir und haben mir geholfen, die Dinge zu tun, die ich am meisten liebe.

Kein Bedauern.

Antwort

Es hängt davon ab, was Sie für hässlich halten.

Als Tänzerin denke ich, dass Ballerinas schöne Füße haben. Für einen Nicht-Tänzer ist jedoch nur ein verzerrter und unnatürlich aussehender Fuß zu sehen. Nicht-Tänzer erkennen nicht, dass Ballett einen reinen Selbstschüler erfordert, und ein Teil davon besteht darin, Ihre Füße zu disziplinieren, um unnatürliche Dinge zu tun.

Wenn ich die Füße einer professionellen Ballerina sehe, sehe ich die Stunden der Übungen und die Jahre der ständigen Praxis, in denen dieser perfekte Bogen geformt wurde. Nicht-Tänzer verstehen im Allgemeinen nicht, wie viel Arbeit, Fleiß, körperliche und geistige Stärke erforderlich sind, um ein perfektes Aussehen zu erzielen.

Wenn Sie eine technische Antwort wünschen, verwenden wir im Grunde alles, was wir bekommen können Unsere Hände strecken sich, ziehen und schieben unsere Füße in wunderschöne Bögen (Wände, Sofas, Thera-Bänder usw.). Wir trainieren konsequent bestimmte Muskeln im Fuß (Mittelfuß, Fußwurzel usw.) und tanzen auf unseren Zehen mit der Unterstützung von Spitzenschuhen (manchmal auch als Zehenschuhe bekannt).Füße sind für Ballerinas genauso wichtig wie Hände für Turner und werden ebenso häufig verwendet, was bedeutet, dass unsere Füße auch sehr schwielig und muskulös sind.

Kurz gesagt, ich denke, dass Ballerina-Füße hässlich aussehen, weil sie unnatürlich sind . Ballett selbst ist sehr unnatürlich, aber das Publikum weiß im Allgemeinen nicht, wie schwierig es für Balletttänzer ist, sich so zu bewegen, wie sie es tun, bis sie die Übung sehen, die es erfordert, und die Wirkung, die es auf unseren Körper hat. Ballettfüße sind ein Beispiel für die Kraft und Hingabe, die erforderlich sind, um Ballett schön zu tanzen.