Bedste svar
Verden kunne bruge mere af den rigtige slags magi. Det er selvfølgelig vigtigt at forstå, hvordan tingene virkelig fungerer. Logik og videnskab er gode ting, men jeg ser et problem med:
“Al hagllogik og videnskab!”
Selv Albert Einstein sagde:
“Fantasi er vigtigere end viden. “
Vores menneskelige sind og hjerter har brug for magien i farve, melodi og metafor!
Lad os prøve en anden primær” børnesang “, der endda bruger ordet” magisk ”:
“ Vor himmelske Fader elsker mig ”af Clara McMaster
Hver gang jeg hører en fugles sang eller ser på den blå, blå himmel, når jeg føler regnen på min ansigt eller vinden, når den skynder forbi, hver gang jeg rører ved en fløjlrosa eller går ved vores lilla træ, er jeg glad for, at jeg lever i denne smukke verden, som Faderen skabte for mig.
Han gav mig mine øjne, så jeg måske kan se farven på sommerfuglevinger. Han gav mig mine ører, så jeg kunne høre Den magiske lyd af ting. Han gav mig mit liv, mit sind, mit hjerte: Jeg takker ham revent for alle hans kreationer, som jeg er en del af. Ja, jeg ved, at tung far elsker mig.
Svar
Nej, du er ikke deprimeret, som du har nævnt, er du bare afhængig af tristhed. Depression er en medicinsk sygdom, mens afhængighed søger målrettet efter en tilstand af følelsesmæssig tristhed. Tro mig, du er ikke alene. Vi bliver alle afhængige af tristhed på et eller andet tidspunkt i livet, fordi tristhed er ubesværet.
Vi behøver ikke at gøre alt for at være trist, vi kan bare sidde i sofaen, stirre på væggen og være trist. I modsætning til at være lykkelige skal vi opnå noget, vi skal accepteres af nogen. Mennesker med ulykkelig barndom bliver ofte afhængige af tristhed, da det er en ofte følt følelse, og det er let at identificere sig med. Det kan også ske efter tragedier som en elskedes død, et brud, pludseligt tab af job osv. Når vi bliver afhængige af tristhed, bliver det vores komfortzone, og vi ønsker at forblive der, vi begynder at bruge det som et tæppe til at dække vores sårede sjæl.
Der var en tid, jeg plejede at dvæle ved alle negative ting i mit liv, når en positiv tanke krydser mit sind, vil jeg bare finde en måde at smadre det tidligst. At spille offer giver os en underlig form for tilfredshed.
Første ting at gøre er at acceptere, at det er forfærdeligt at savle over tristhed og begynde at arbejde på at få dit sind til at arbejde for dig og ikke mod dig. Stop med at fokusere på ting, der forstyrrer dig og øger din smerte, begynde at fokusere på de ting, der får dig til at føle dig godt med os selv. Det er bare et spørgsmål om at vælge, hvor du skal fokusere din opmærksomhed. Skifter fra ulykkelig til glad. Det er et valg, og det er altid dit valg.
Vigtigst af alt være taknemmelig for dette liv. Vi behøver ikke at være kræftoverlevende for at være taknemmelige, vi kan være taknemmelige for de enkle ting i livet. Find disse ting og anerkend dem for et lykkeligt liv.