Bedste svar
Ja, brug dild på mange måder for at glemme din diabetiske tilstand. Dild er et kulinarisk krydderi, der har utallige medicinske værdier. Dildblade bruges hovedsageligt til behandling af diabetes.
Folk spiser også dildblade til amning, vægttab og til mange andre sundhedsmæssige fordele. Nu bruges dildolie i sæber, parfume til duftformål. Bare vær opmærksom på anvendelsen af dild til diabetes. Spis dette urteblad til kur mod diabetes! Prøv medicin til kontrol af dilddiabetes og hold dit blodsukkerniveau under kontrol uden besvær.
Nylige undersøgelser viste, at dildekstrakt effektivt sænker blodsukkerniveauet hos mennesker med diabetes. Dillbladekstrakt kan styre insulinniveauet og kontrollere blodsukkeret naturligt. Terapeutiske egenskaber beriget med dild er den bedste mad til diabetesbekæmpelse. Det hjælper også diabetes ved at kontrollere skjoldbruskkirtlen og øge immuniteten. Det siges i forskningen, at der skal tages større mængder dild for at kontrollere blodsukkeret. Dild anbefales som den bedste mad til type 1-diabetes eller diabetes mellitus. Så tag dild på mange måder for at være diabetesfri.
Dildblad bruges ofte til indisk madlavning i karryretter. For at få de bedste fordele ved dild til diabetes foreslås store mængder indtag. Lær hvordan du bruger dild i diabetisk diæt.
Dild Juice
Bare saft det! Dette er den bedste grønne juice til diabetes. Vask dildblad grundigt og bland det i en mixer. Sil det og tag en frisk dildjuice. Tilsæt nogle dråber citronsaft og sort salt. Drik denne nærende dildjuice dagligt for at høste de fantastiske fordele ved diabetes. Denne diabetiske drik smager også godt.
Dildfrø
Du skal bare tygge dildfrø, da det hjælper med at sænke blodsukkeret . Du kan også spise dild til sukkerbehov eller sukker tilsætning. Du kan også pulver dillefrø og bruge det som masala i karryretter, salater osv.
Dildblade
Køb friske blade, vask det og hak fint. Brug det i karryretter, supper, salater, chapattis, parathas osv. Lav dine egne madideer for at tilføje dildblade til diabeteskost og nyd fordelene. Du kan også tørre det, fremstille pulver og bruge det i forskellige opskrifter.
Dildolie
Bedste olie til anvendelse til diabetes er dildolie. Mange medicinske egenskaber rig på dildolie reducerer blodsukkerniveauet naturligt. Det er en god madolie til diabetespatienter. Prøv denne bedste olie til diabetes og få lindring fra diabetes.
Dildevand
Drik dildvand til diabeteskontrol . Tilsæt friske dildblade i varmt vand og kog i 5 minutter. Sil det og drik det i tom mave. At drikke et glas dildvand hver dag kan hjælpe med at være fri for diabetiske sundhedsproblemer.
Dild Pickles
Diabetiker folk kan også nyde lækre og lækre pickles! Pickle dild blade og opbevar det. Gør din diabetiske diæt sund med dildgurker.
Dild gavner helbredet utroligt, især for diabetessundhed. Dild ekstrakt tabletter er også tilgængelige. Tilføjelse af dild i diabeteskost kan medføre stor forskel i dit helbred, da det vidunderligt styrer blodsukkerniveauet. Krydre din mad med en krydret dild urt og krydre dit helbred også!
Denne almindelige te helbreder type 2-diabetes læs her
Svar
Bedste og værste mad til diabetes
Dine valg af mad betyder meget, når du har diabetes. Nogle er bedre end andre.
Intet er helt uden for grænserne. Selv ting, du måske tænker på som “ det værste “kunne være lejlighedsvis godbidder – i små mængder. Men de hjælper dig ikke ernæringsmæssigt, og det er nemmest at håndtere din diabetes, hvis du primært holder dig til de “bedste” muligheder.
Stivelse
Din krop har brug for kulhydrater. Men du vil vælge klogt. Brug denne liste som vejledning.
Bedste valg
- Hele korn, såsom brun ris, havregryn, quinoa, hirse eller amarant
- Bagte søde kartofler
- Varer lavet med fuldkorn og uden (eller meget lidt) tilsat sukker
De værste valg
- Forarbejdede korn, såsom hvid ris eller hvidt mel
- Korn med lidt fuldkorn og masser af sukker
- Hvidt brød
- Pommes frites
- Stegte tortillaer med hvidt mel
Grøntsager
Læg op! Du får fiber og meget lidt fedt eller salt (medmindre du tilføjer dem). Husk, kartofler og majs tæller som kulhydrater.
Bedste valg
- Friske grøntsager, spises rå eller let dampet, ristet eller grillet
- Almindelige frosne grøntsager, let dampede
- Grønne som kale, spinat og arugula.Isbergssalat er ikke så stor, fordi den har et lavt indhold af næringsstoffer.
- Natrium- eller usaltede dåse grøntsager
Gå efter forskellige farver: mørke grønne, røde eller orange (tænk på gulerødder eller rød peber), hvide (løg) og endda lilla (ægplanter). De amerikanske retningslinjer fra 2015 anbefaler 2,5 kopper grøntsager om dagen.
De værste valg
- Dåse grøntsager med masser af tilsat natrium
- Veggies kogt med masser af tilsat smør, ost eller sauce
- Pickles, hvis du har brug for at begrænse natrium – ellers er pickles okay.
- Sauerkraut af samme grund som syltede agurker – så begræns dem hvis du har forhøjet blodtryk
For at læse mere om diabetes, besøg dette websted: Lær hvordan man kurerer diabetes naturligt