¿Es la depresión posterior al espectáculo una cosa en el teatro?

La mejor respuesta

Oh diablos, sí. Es real y es lo peor que jamás haya existido.

Como actor, he pasado por PSD varias veces. Todavía estoy en PSD para mi último programa.

Para PSD existen las etapas genéricas de Greif, que son negación, enojo, negociación, depresión y aceptación.

Negación : Te dices a ti mismo que los programas no terminan y empiezas a entrar en pánico porque no fuiste al ensayo, olvidaste tu guión o de otra manera.

Ira : Te das cuenta de que los programas terminaron y te enojas con todos. No es divertido estar contigo porque desahogas tu enojo con ellos, lo que hace que te sientas peor.

Negociación : para el actor eso es como yo y todavía vive en casa, no puede conducir, no tiene dinero y hace teatro de manera menos profesional, siempre trato con mi mamá con la esperanza de poder hacer otro espectáculo lo antes posible.

Depresión : esta es dura. Pasar horas llorando, llorando hasta quedarse dormido, mirando fotos y llorando por ellas, dándose cuenta de todo lo que dejó atrás y dándose cuenta de que probablemente no volverá a ver a ninguno de los miembros de su nueva familia.

Aceptación : Para la mayoría de las personas, esto no ocurre hasta que están en otro programa y están completamente ocupados con ese programa. No soy una excepción. No puedo superar un programa hasta que esté en un programa. ¡Es el círculo o la vida! (Imaginar al Rey León en Broadway como el verdadero Nerd del teatro que soy)

Eso lo cubre bastante, pero hay algunas cosas como Distraction : pasas horas haciendo cosas inútiles, como trabajar en una pintura cuando odias pintar, o aprender en exceso una canción o dos en el piano en un día que debería llevarte al menos una semana cada una, y luego mirar hacia atrás vida y preguntándose, “¿qué pasó con mi vida? Oh. Así es. PSD ocurrió ”

también, Pánico : los chats grupales se volverán silenciosos y usted enfatizará que todos los demás están sobre PSD porque su no te quejas, y eres el único, o que hicieron un chat grupal sin ti.

Algunas cosas que realmente no encajan en una sola palabra categoría :

  • Volver a ver videos y criticar todo
  • Intentar organizar reuniones de elenco
  • etc.

en otras palabras, sí. La depresión posterior al espectáculo es una cosa.

Respuesta

PADS es algo muy real en el mundo otaku. ¿Conoces esa sensación de vacío que tienes después de terminar un anime? ¿La tristeza y la nostalgia que inevitablemente sigue a casi todos los animes?

La definición “oficial” de Urban Dictionary de PADS es…

“Un sentimiento de depresión experimentado después de terminar una serie de anime. PADS para abreviar ”

El 90\% de las veces, obtendré PADS después de terminar un anime, y cada vez es tan malo como el anterior.

Desafortunadamente, muchos espectadores que no son anime no comprendemos el dolor y la angustia que sigue a una gran serie de anime (o no apreciamos ese tipo de anime), por lo que los otakus generalmente nos dejamos a nuestra suerte.

Estos son algunos síntomas comunes de PADS:

~ tristeza ~ falta de motivación para hacer algo más ~ mirar fijamente al espacio ~ andar deprimido como una babosa ~ síntomas parecidos a la depresión ~ recientemente terminaste un anime ~ el mundo parece desesperado T ^ T ~ tú ya no sabe qué hacer con su vida y duda seriamente que alguna vez vuelva a encontrar la alegría en el mundo

Las causas de PADS incluyen:

~ apego a la trama / personajes ~ final insatisfactorio ~ el anime llega a casa. difícil. T ^ T

Si está relativamente seguro de que tiene PADS, ¡algunos de estos métodos para recuperarse de PADS pueden ayudar!

  1. Comienza un nuevo anime. Aunque ningún anime reemplazará al que acabas de terminar, la cura más simple para PADS es ver más anime. La lógica detrás de esto es que, si te distraes con un nuevo anime, olvidarás lo triste que estabas por el final del anime anterior. Por supuesto, esto fracasa porque tu anime de rebote terminará en algún momento y tendrás PADS de nuevo. Cuidado, esto puede ser contraproducente. Una vez, después de terminar Tokyo Ghoul, decidí hacerme sentir mejor viendo un anime más ligero y divertido: ¡Kaichou wa Maid Sama! En realidad, esto resultó ser un error porque sentí el doble de PADS y terminé arrastrándome en un agujero y llorando durante una semana. Luego procedí a ver Mirai Nikki, y déjame decirte que NO fue una buena idea … las cosas no mejoraron exactamente a partir de ahí .. T ^ T
  2. Escribe sobre ello. Una forma útil de salir de PADS es escribir todos tus pensamientos y emociones en dicho anime para ordenar tu estado mental.Esto incluye escribir el resumen de la trama, analizar cada detalle del anime que terminaste, escribir Fanfiction, escribir una carta a los productores sobre lo bueno / horrible que fue el anime, escribir sobre por qué te encanta el anime, etc. Otra cosa sobre la que podrías escribir son todas tus citas favoritas del anime.
  3. Lee sobre esto. Este tipo de coincide con el número 2. Si eres demasiado vago escribir (Posible debido a PADS), entonces leer sobre el anime que terminaste también es una buena idea. Leer fanficciones, reacciones de la gente al anime, etc., etc.
  4. Fotos piratas en línea. Por lo general, mi método preferido para sobrevivir a PADS es para descargar imágenes del anime de Google, grupos de Facebook, Tumblr, Twitter, blogs, Deviantart, amigos, etc… Esto de alguna manera alivia el dolor, probablemente porque sientes que el anime está almacenado de manera segura en tu teléfono / computadora de escritorio.
  5. Tócala. Esto se aplica más exclusivamente a los músicos, pero después de un anime deprimente, me gusta sacar mi violín y aprender a tocar las aperturas. y OST. De alguna manera hace que mi corazón se sienta a gusto. La otra forma de «jugar» sería comprar un videojuego basado en o similar al anime que terminaste (si existe). Ej: ¡Naruto tiene muchos videojuegos!
  6. Vuelve a ver el anime. Si todo lo demás falla y el anime que acabas de terminar no lo es. t irrazonablemente largo (como Naruto), a veces ayuda volver a verlo. Supuestamente, la teoría es 1. te das cuenta de todo su esplendor e incluso captas algunos matices que te perdiste la primera vez, 2. estás preocupado por volver a ver el anime, y 3. puede volverse tan repetitivo que terminas odiando ¡el anime en su lugar!
  7. Algunos métodos para disminuir el impacto de PADS: ~ Sepa de qué se trata el anime y planifique en consecuencia. (Una vez vi Ano Natsu de Matteru y Hanbun no Tsuki ga noboru sora, luego leí «The Fault in Our Stars» y «Wonder» en el mismo fin de semana. Obviamente, resultó ser un fin de semana terrible y deprimente para mí Además, llovió afuera mientras veía el final de Ano Natsu de Matteru … lloro, lloro) ~ lee primero un resumen no spoiler para que estés emocionalmente preparado para sentirte. ~ mira con un amigo para que al menos puedan llorar juntos …

Avísame en los comentarios si usted también sufre de PADS con regularidad. ¿Ayudaron mis consejos? ¿Y qué más puedes hacer para superar el final de un anime increíble?

¡Gracias por leer, hasta la próxima!

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