Legjobb válasz
Bármi jobb, mint a semmi, így ha valaki először indul, akkor bármit is nyer, amit csinál de ahogy haladsz, falakat fogsz ütni, így jó összekeverni a dolgokat, hogy az izmaid újra működésbe lendüljenek. Ezért sok éven át tartó lábszár mellett 5 guggolásnál 5 lábnyomásnál és 5 hosszabbításnál és borjak és lábgöndörök, és alapvetően rettegett a lábnap, én és az edző partnerem úgy döntöttünk, hogy csak egy készletet készítünk 25 ismétlésért 12 héten át, minden héten 10 fontot. Kiderült, hogy ez a legbrutálisabb gyötrelmes dolog, amit valaha is vártam. Egyrészt tetszett egy sorozat kész ötlete, de addig ritkán csináltunk több mint 10 ismétlést bármiről és valamiről az elkövetésről. a 25-ös számra túlléptünk azon, amit kudarcnak neveztünk volna, ha kudarcot vallanánk. Amikor tizenöt éves lesz, és rájön, hogy még tíz van még hátra, így egy kicsit mélyebbre ér, és eljut tizenhétig, ahol van tökéletesen örülök annak, ha elismerem, hogy nyomorúságos kudarc vagy, és meglehetősen téveszmés azt gondolni, hogy meg tudnád csinálni ezt, amikor valahogy a fejedben zajló ordítás közben hallod, hogy a partnered kiabál, még mindig tartozom még 8 ismétléssel. zóna, ahol a testem feladja, hogy elmondjam az agyamnak, milyen beteg szadista ### lyuk van, és csak automatikusan bekapcsol, amíg a párom azt mondja, hogy megtettem, és a hányás vödöréhez irányít. Annak ellenére, hogy őrült nyereséget kerestünk, soha nem jutottunk el a 12 hétig, mivel valahogy meg kellett akadályoznom a párom esését és a súlyokat szűken elhárítani a katasztrófától, amikor a párom a guggolás közepette elvesztette az eszméletét, majd a készletem alatt hangos hangot hallottam pattan a fejembe, amit egy hónapig tartó migrénes fejfájás követett. Tehát azt mondhatom, hogy igen, tömegeket építhetsz így, de vigyázz, ne hagyd, hogy valami, amit az egészséged érdekében teszel, egészségtelenné váljon.
Válasz
Az egyik legjobb barátom is kitömött gorilla baba!
A gorillák képesek megemészteni a cellulózot. Ez lehetővé teszi a növényi rostok teljes felhasználását, ami lehetetlen lenne az emberi “vegetáriánusok” vagy más állati “növényevők” számára.
A gorillák, ha gabona diétát tartanak (kukorica, rizs, kenyér, burgonya stb.), elhíznak, és egész sor egészségügyi problémát okoznak. Néhány (nem mindegyik) egészségügyi probléma: elhízás, cukorbetegség, inzulinrezisztencia, ízületi gyulladás, depresszió, letargia, izomgyengeség.
Elképesztő dolog, hogy egy Gorilla emésztőrendszere hosszú és képes a cellulóz omega-3 zsírsavakká történő átalakítására! Az omega-3 savak nagyon fontosak az agy egészsége (és az idegek egészsége, más néven a központi és a perifériás idegrendszer) szempontjából, és a bevonatot a plazma membránhoz juttatják (minden sejtben van egy foszfolipid kétrétegű zsír) ez bevonja be; ez a membrán bizonyos tápanyagok be- és kiáramlását teszi lehetővé a sejtekben.
Minden növényben vannak fehérjék. A fehérjék aminosavak. Polipeptid kötések. Ezek a kötések szénből állnak. A szén a az élet alapvető építőköve. Mindannyian szénalapú organizmusok vagyunk. Szilícium-alapú organizmus még nem létezik, bár az elméletet sok asztrofizikus javasolta.
A gorillák nem “t nagyon növényevők, nos, ők … de valójában konkrétabban folivoráknak hívják őket (lea evők). (A főemlősök élvezik a gyümölcsöt, mert a fruktóz és a glükóz gyors üzemanyagot biztosít, a feleslegből pedig gyorsan felszabadulhat az inzulin, amely a felesleget zsírként tárolja későbbi felhasználás céljából.)
A Foli lombot jelent. Vore jelentése: enni. Éles fogaik jól alkalmasak a sűrű ropogós növényi anyagok, például a bambusz lebontására. (Azok a vámpírfogak, amelyeket látnak, nem húsevésre, hanem valójában a ragadozók és a gorilla hímekkel szembeni védekezésre szolgálnak.)
Ellentétben azzal, amit kinéznek, nem sok eredményt nyújtanak. Másznak, és a csülökön járnak, amikor muszáj. Az állatok nagyon lusták; nem szeretnek felesleges energiát költeni. A csapatok hímjei egész nap táplálkoznak, esznek, vőlegényeznek és pihennek (szép életnek hangzik!) A csapatok általában egy alfa hím köré összpontosulnak. Csak az utódai és néhány külső hím körülötte van. Csak az alfa érheti meg a nőstényeket. Amikor egy nem alfa hím gömbölyűvé válik, a csapat vezetéséért és a nőkhöz való hozzáférésért harcolnak. A győztes kirándul.
Amit “újra a látás genetikai hajlam. A legnagyobb gorilla a csapat vezetője. A többi gorilla valószínűleg vele van kapcsolatban. Ezért “nagyok és izmosak, mert génjeiket természetes módon szelektálták az alfa nőstényekkel történő szaporodása és ellenőrzése révén.
(Nézd! Az almát a levegőbe dobta, és elkapja, mielőtt a földre ér, miután megütötte ezt a gorillát!): p