A legjobb válasz
Ez nem biztonságos, az biztos. Elég gyakran lyukasztok poharat (haha depresszió hülyeségeket követett el), és tapasztalataim szerint több dolog is megtörténhet. Összetörheti a csülköt, és nagyon sok időbe telik a gyógyulása. Az üveg elvághatja a kezét, és úgy értem, hogy ha olyan erősen teszi át rajta az öklét, mint én, a vérzés sokáig leáll. Olyan mélyre is vághat, hogy elvágja az idegét, és elveszíti az érzését a kezében. Megkockáztathatja, hogy az üveg beszorul a kezébe, olyan apróak lehetnek, mint egy szem, mint a homok, ez nagyon kényelmetlen, és néha csak foglalkoznia kell vele. A történet erkölcse, csak ne. Nem halálos, de biztos, hogy nem biztonságos.
Válasz
A faltól és attól, hogy mennyire keményen ütötte.
Tegyük fel, hogy a lehető legkeményebben meg fogja ütni az átlagos belső falát:
Tudja … elveszítheti a a te lakásod. Lehet, hogy az öklöd kissé megsérülve a falon kis apró horzsolásokkal jár, de általában nem egy hatalmas dolog. Ha ezt naponta végzi, csak több lyuk kerül a falába. Az öklöd rendben lesz. Ha véletlenül elüt egy csapot, akkor megsérti a falat, de nem megy át. A kemény megálló ugyan kicsit fájni fog, de a gipszkarton enyhíti.
A téglafal mégis?
Ennek nem lesz jó vége az öklével kapcsolatban.
Legjobb esetben bántsa a kezét, szenvedjen néhány apróbb kopást a csülökön és az ujjain. Legrosszabb esetben csontokat tör. A leggyakoribb törések a pinky / gyűrűsujjakon fordulnak elő (gyakran bokszolótörésnek nevezik őket), de a kézben rengeteg csont van, amit el lehet csavarni. A téglafal azonban nem fog érdekelni.
Természetesen nem törhet semmit. A harcművészetek világában van egy versenyzők osztálya, akiket „Breakers” néven emlegetnek, vagy olyan emberek, akik részt vesznek versenyző break versenyeken. Míg sok megszakító deszkával indul, a komoly versenytörők olyan dolgokat végeznek, mint a salakos tömbök, a tetőcserepek és sok más olyan dolog, amely drámai megtörni a harcművészeti technikákkal.
És mi van a törők kezével? Olyan emberek, akik többször gyakorolnak nagyon kemény felületek megütésére?
Nos, a sok törés nem hagy szép kezekkel. Az ismételt becsapódás a csülök mentén mikrotöréseket okoz, amelyek gyógyulásuk során a csont bőrkeményedését képezik. Szélsőséges esetekben eléggé göcsörtös kezekhez és jelentős deformitásokhoz vezethet.
A falak ütése a legtöbb ember számára nem igazán ajánlott edzés. Úgy értem … Gyakorlatot hajtottam végre egy téglafal ellen irányítás és távoktatás céljából, mert a téglafal fájdalmas tanár, amikor hibázik, de nem ajánlom, a srácok, akikkel edzettem, diót kaptak. Hasonlóképpen, egyesek a makiwara lyukasztóval való edzést támogatják: a legszélsőségesebb károk miatt, amelyeknek ki vannak téve.
Személy szerint hajlamos vagyok elmondani a hallgatóimnak, hogy minden szükséges öklét megkapják, ha megütnek egy nehéz táskát, és akkor is, ha nagyon nehéz munka Azt javaslom, legalább tekerje be a kezét, mert a véres csülök senkinek sem szórakoztató.
Okosan edz, biztonságosan edz. Ezek ugyanazok a kezek, amelyeket hetvenes éveiben és azon túl is használnia kell, hogy villát és kést tartson és etesse magát, ne nehezítse meg ezt önmagának, mint az életkor és az ízületi gyulladás már?