La depressione post-spettacolo è una cosa a teatro?

La migliore risposta

Oh diamine sì. È reale ed è la cosa peggiore di sempre.

Come attore, ho affrontato PSD più volte. Sono ancora in PSD per il mio ultimo spettacolo.

Per PSD ci sono le fasi generiche di Greif, che sono negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione.

Negazione : dici a te stesso che gli spettacoli non sono finiti e inizi a farti prendere dal panico perché non sei andato alle prove, hai dimenticato il copione o altro.

Rabbia : Ti rendi conto che gli spettacoli sono finiti e ti arrabbi con tutti. Non sei divertente stare con loro perché sfoghi la tua rabbia su di loro, il che ti fa sentire peggio.

Contrattazione : per lattore è come me e vive ancora a casa, non sa guidare, non ha soldi e fa teatro in modo meno professionale, contratto sempre con mia madre nella speranza di poter fare un altro spettacolo il prima possibile.

Depressione : questa è dura. Trascorrere ore a piangere, piangere da soli fino a dormire, guardare le foto e piangere su di loro, rendendosi conto di tutto ciò che hai lasciato e rendendoti conto che probabilmente non vedrai mai più nessuno della tua nuova famiglia.

Accettazione : Per la maggior parte delle persone questo non arriva fino a quando non sono in un altro spettacolo e sono completamente occupati con quello spettacolo. Io non faccio eccezione. Non riesco a superare uno spettacolo finché non sono in uno spettacolo. È il cerchio o la vita! (Immaginare il Re Leone a Broadway come il vero nerd del teatro che sono)

Questo praticamente lo copre, ma ci sono alcune cose come Distraction : passi ore a fare cose inutili, come lavorare su un dipinto quando odi dipingere, o imparare eccessivamente una o due canzoni al piano in un giorno che dovrebbe richiedere almeno una settimana ciascuna, e poi guardare indietro vita e chiedendosi, “cosa è successo alla mia vita? Oh. Giusto. PSD è accaduto “

anche, Panico : le chat di gruppo diventeranno silenziose e sottolineerai che tutti gli altri hanno superato il PSD perché non ti lamenti, e sei lunico, o che hanno fatto una chat di gruppo senza di te.

Alcune cose che non rientrano davvero in una parola categoria :

• Rivedere video e criticare tutto
• Cercare di organizzare riunioni del cast
• ecc.

in altre parole, sì. La depressione post-spettacolo è una cosa.

Risposta

PADS è una cosa molto reale nel mondo otaku. Hai presente quella sensazione di vuoto che provi dopo aver finito un anime? La tristezza e la nostalgia che inevitabilmente seguono quasi tutti gli anime?

La definizione “ufficiale” del dizionario urbano di PADS è …

“Una sensazione di depressione provata dopo aver terminato una serie di anime. PADS in breve “

Il 90\% delle volte, riceverò PADS dopo aver finito un anime, e ogni volta è pessimo come lultima.

Sfortunatamente molti osservatori non anime non capiscono il dolore e langoscia che seguono una grande serie di anime (o non riescono ad apprezzare tali anime), quindi noi otakus di solito siamo lasciati a cavarsela da soli.

Ecco alcuni sintomi comuni di PADS:

~ tristezza ~ mancanza di motivazione per fare ancora qualsiasi cosa ~ fissare il vuoto nel vuoto ~ andare in giro in un modo simile a una lumaca ~ sintomi simili alla depressione ~ hai recentemente finito un anime ~ il mondo sembra senza speranza T ^ T ~ te non sai più cosa fare della tua vita e dubiti seriamente che troverai mai più gioia nel mondo

Le cause dei PADS includono:

~ attaccamento alla trama / ai personaggi ~ finale insoddisfacente ~ lanime colpisce a casa. difficile. T ^ T

Se sei relativamente sicuro di avere PADS, alcuni di questi metodi per il ripristino da PADS potrebbero aiutarti!

1. Inizia un nuovo anime. Anche se nessun anime sostituirà quello che hai appena finito, la cura più semplice per i PADS è guardare più anime. La logica alla base è che, se ti distrai con un nuovo anime, dimenticherai quanto eri triste per il finale dellanime precedente. Ovviamente, questo si ritorce contro perché il tuo anime di rimbalzo finirà ad un certo punto e avrai di nuovo PADS. Attenzione, questo può ritorcersi contro. Una volta, dopo aver finito Tokyo Ghoul, ho deciso di farmi sentire meglio guardando un anime più leggero e divertente: Kaichou wa Maid Sama! Questo in realtà si è rivelato un errore perché ho avuto il doppio delle sensazioni da PADS e sono finito per gattonare in una buca e piangere per una settimana. Poi sono passato a guardare Mirai Nikki, e lasciami dire che NON è stata una buona idea … le cose non sono migliorate esattamente da lì .. T ^ T
2. Scrivilo. Un modo utile per tirarti fuori dai PADS è scrivere tutti i tuoi pensieri e le tue emozioni su detto anime per sistemare il tuo stato mentale.Ciò include scrivere il sommario della trama, analizzare ogni dettaglio dellanime che hai finito, scrivere Fanfiction, scrivere una lettera ai produttori su quanto fosse fantastico / orribile lanime, scrivere sul perché ami lanime, ecc. Unaltra cosa di cui potresti scrivere sono tutte le tue citazioni preferite dallanime.
3. Leggi a riguardo. Questo tipo di frasi va di pari passo con il numero 2. Se sei troppo pigro scrivere (Possibile a causa di PADS) e leggere dellanime che hai finito è anche una buona idea. Leggi le fanfiction, le reazioni delle persone allanime, ecc. Ecc.
4. Foto di pirati online. Di solito il mio metodo preferito per sopravvivere a PADS è per scaricare immagini dellanime da Google, gruppi Facebook, Tumblr, Twitter, blog, Deviantart, amici, ecc … Questo in qualche modo riduce il dolore, probabilmente perché ritieni che lanime sia archiviato al sicuro nel desktop del tuo telefono / computer.
5. Suonalo. Questo vale più esclusivamente per i musicisti, ma dopo un anime deprimente, mi piace tirare fuori il violino e imparare a suonare le aperture e OST. In qualche modo il mio cuore si sente a suo agio. Laltra forma di “giocaci” sarebbe quella di acquistare un videogioco basato o simile allanime che hai finito (se esiste). Es: Naruto ha molti videogiochi!
6. Rivedi lanime. Se tutto il resto fallisce e lanime che hai appena finito non lo è t irragionevolmente lungo (come Naruto), a volte aiuta a rivederlo. Presumibilmente la teoria è 1. ti rendi conto della sua piena gloria e persino cogli alcune sfumature che ti sei perso la prima volta, 2. sei preoccupato di rivedere lanime e 3. Potrebbe diventare così ripetitivo che finisci per odiare lanime invece!
7. Alcuni metodi per diminuire il colpo di PADS: ~ Scopri di cosa tratta lanime e pianifica di conseguenza. (Una volta ho visto Ano Natsu de Matteru e Hanbun no Tsuki ga noboru sora, poi ho letto “The Fault in Our Stars” e “Wonder” nello stesso fine settimana. Ovviamente, quello si è rivelato un weekend terribile e deprimente per me Inoltre, fuori ha piovuto mentre guardavo il finale di Ano Natsu de Matteru… Piango, piango) ~ leggi prima un riassunto non spoiler così sei emotivamente preparato per feelz. ~ guarda con un amico così almeno puoi piangere insieme …

Fammi sapere nei commenti se anche tu soffri regolarmente di PADS. I miei suggerimenti sono stati daiuto? E cosaltro fai per superare la fine di un fantastico anime?

Grazie per la lettura, ci vediamo la prossima volta!