ベストアンサー
ペニス、柔らかいペニスを使ってウェイトを持ち上げるなど、中国の難解な武道の慣習があります。あなたは特定の方法であなたの陰茎の根元の周りに絹のスカーフを結び、それに重りを付けます。あなたは1ポンドから始めて、非常にゆっくりと上に向かっていきます。
男性が25ポンドを持ち上げるのを見たことがあり、それ以上の話を聞いたことがあります。ジャーナリスト。膣内で翡翠の卵を使用する女性のための対応する慣行があり、重りは絹の紐で翡翠の卵に取り付けられています。形状のため、女性は通常はるかに軽い体重をしますが、信頼できる報告を聞いています25ポンド以上を行った女性の例です。
これは、「骨髄を洗い、腱を変える」の高度な側面として行われます。そして、ある教師がそれを「ゴールデンベル」の練習の一部であると言っているのを聞いたことがあります。
生殖器のウェイトリフティングは非常に危険です。前に行う準備演習と後に行うマッサージがあります。筋肉を引っ張ると（軽傷になります）、足を動かすたびに使用する筋肉などです。 d間違って行うと、血栓が発生する可能性があります。スカーフを間違って結ぶと、循環が遮断され、明らかに組織を引っ張ったり引き裂いたりするリスクがあります。
TCMの観点からは、体に非常に陽のエネルギーを引き込むことになります。あなたはそのエネルギーをどうするか、そしてそれをあなたの体にどのように組み込むかを知らない、あなたはトラブルを求めている。
実践は本「癒しのインポテンス伝統的な中国の方法“郭宝魏による。本はそれらを行う方法を説明していません。本 “アメリカの少林寺マシューポリーによる「」には、シャオリン寺院の僧侶が「アイアンクロッチ」と呼ばれるトレーニング方法のいくつかに言及している、ウェイトリフティングなどのトレーニングについてのディスカッションが含まれています。ここでも、実際に行うのに十分な情報が提供されていません。これらの慣行は他の本で言及されており、主に著者が学生にsuでそのようなことをしないように警告する程度までです有能な教師の認識。
回答
よくある質問…
では、この質問を2つの回答に分けます1）方法陰茎の強度を高め、2）ベッドで長持ちする方法。
（（CN：これは私の知識ではありませんが、訓練を受けた臨床医から渡された情報ですLoverアプリの性医学を専門とする心理学者。ですから、これらのテクニックがあなたにも役立つと確信しています！））
陰茎の強さを高めるため。
十分に興奮していることを確認してください
- 十分に興奮していないために、陰茎が思ったほど強くない場合。それで、前戯の段階にもう少し時間を費やしてください-あなたの覚醒がオンラインになることができるようにそれを本当に遅くしてください。
- またはあなたのターンオンを見つけてください！勃起が衰えていると感じた場合は、セックス中にこれらを利用して、欲求と覚醒を高めることができます。これは、特定の場所での特定の種類のタッチから、精神的に利用できるホットなファンタジーまで、何でもかまいません。
健康的な食事を維持する：
- 勃起の質は食事と健康に直接関係しています。ですから、アクティブな状態を維持してください（Loverでは、ユーザーに1日30分の運動を目標にすることをお勧めします）。太りすぎは、糖尿病や心臓病など、EDに直接関係する多くの健康状態を引き起こす可能性があります。
- 禁煙すると、勃起の獲得と維持に極めて重要な動脈の強度が低下します。
- 一酸化窒素を多く含む食品を食べる。これらは血流を改善します（そして血流は強く+長続きする勃起に不可欠です）。つまり、葉物野菜とベリーをたくさん食べることを意味します！
スタミナを改善するには：
ケーゲルの練習
- ケーゲルは女性だけのものではありません。骨盤底の調子を整えて強化すると、血液が陰茎内に留まるようになります（そして浸透しません）。これはあなたが長持ちするのを助けます、そしてそれはまたあなたの勃起の強さを確実にします。追加のボーナスは、引き締まった骨盤底もあなたのオルガスムの強度を高めることができるということです。これは双方にメリットがあります！
覚醒スケールを知る
- 覚醒スケールは、ユーザーが長持ちするのを支援するためにLoverアプリで使用するツールです。ベッド。それは1-10のスケールであり、それが覚醒からクライマックス（レベル10）に向かって移動するときにあなたの体の意識を訓練するのに役立ちます。
- 目標：各レベルの認識を構築し、それらの各段階で体がどのように感じるかを構築することで、オルガスムに近づいていると感じたときに自分を抑えることができます。
- このスケールは、ペースを上げるのに役立つ実用的な方法であるため、準備が整う前に急いでオーガズムに達することはありません。
- ある程度の練習が必要ですが、非常に便利な方法です。 一度それをつかむ必要があります-使い方はとても簡単です：）
ペニスの先端を絞ってください
- クライマックスに達したと感じたら、 停止し、刺激から解放し、感覚がおさまるまで陰茎の先端を絞ってください。 その後、制御を取り戻したら、再び移動できます。 エッジングも練習したい場合は、このテクニックを何度も使用できます。
お役に立てば幸いです：）