ベストアンサー
完璧主義者の反対は非完璧主義者です。完璧主義者は最高水準の人々なので、非完璧主義者は平均的な基準の人々だと思います。すべての場合と同様に、高い基準と平均的な基準はどちらも、人の視点や状況に応じて、すばらしいことも悪いこともあります。
私は完璧主義に関するベストセラーの本の著者であり、私の意見では、非完璧主義者とは、一時的に、何らかの理由で、彼らが完璧主義者であることを忘れた人々です。また、私の意見では、完璧主義は素晴らしい人格特性と人生の視点です。
私たちが自分自身と呼んでいるものとは関係なく、この概念はすべてを前進させる自然な基準点であるため、私たちは皆自然に完璧に到達しています。考えてみてください。私たち全員が完璧に到達していなかった場合、私たちはすべて「何であるか」に落ち着きます。つまり、進歩も前進もありません。
しかし、他のすべての自然と同じように対照的な環境では、完璧さは素晴らしいものまたはひどいものとして認識されます。それはすべて視点の問題です。
回答
私の元夫は完璧主義者です。私の親友はOCDを持っています。ここにいくつかの顕著な違いがあります：
私の元夫：彼がプロジェクトに注意を向けたとき、彼はまったく何も邪魔をしませんでした。彼にとって何をするかが重要でした。ザビエルネイサンが言ったこととはまったく異なり、「完璧主義者は愛と自己受容の代わりに賞賛を必要としています。」私の元夫は
誰も承認していません。それは個人的なプライドの問題でした。 完璧な仕事ができるのに、なぜ不完全な仕事をするのですか？ これは、彼が私や他の誰かに要求したことではなく、自分だけでした。
多くの点で、私は同じだと言わなければなりません。また、他の人に完璧を要求することは絶対にありませんが、他の人が急降下し、ほとんど気にせず、自分たちができることを考えているプロジェクトに取り組んでいるのを見ると、（非常に）幻滅することがよくあります。もう少し注意と努力をすれば、「現状のままで十分」です。
一方、私の親友は「効率」に沿って考えています。それが完璧である必要がなければ、彼女はそれを完璧にすることに時間を無駄にすることはありません。 完璧である必要がある場合、彼女は「ベストショットを出しますが、完璧というよりは義務です」。
私の親友：新しいCDを購入すると、お気に入りの曲が再生されます文字通り何日も何度も。彼女は、他の誰かが彼女と一緒に車に乗っている場合でも、1つの曲を除いて他の曲を繰り返し聞くことはなく、その 1つの曲にスキップして20回続けて演奏し、1回目と同じように100回楽しんでください。
彼女は同じ質問を千回、千の異なる方法で尋ねます…これは彼女の心が特定の主題の特定の側面に固執していることを示しています-そしてこれは数週間または時々続く可能性があります月。
彼女は誰かの習慣やパターンとして彼女が注意していることに注意を払い、それらがどちらか一方を壊しているのを観察すると、それは彼女を怒らせます。たとえば、私が通常毎週電話をかける場合、それで」 s通常は特定の時間枠内で、その後1週間、彼女がそれを「期待」しているときに電話をかけません。これは彼女にとって大きな取引であり、彼女は私が怒っているなど、あらゆる種類のことを想像し始めます。 、または私は死んでいる、または私はこれであるか、私はそれである。
ある日、コンサートに行くチケットを持っていたとき、彼女はすでに私の家にいて、私の家はコンサートに近く、彼女は反対方向だったので、私たちを遅らせました。 、彼女は私たちが家まで車で戻って家の中を走り（これは彼女が19歳の時です）、父親にキスをすることができると主張しました。彼女がやりたかったのはそれだけです。こんにちはと言って、キスをして、ドアを使い果たしてください。なぜですか。それが彼女の人生の毎日のことであり、彼女はその毎日の儀式を破ることができなかったからです。
私の元はこれらのことをしたことはなかったでしょう。