Beste svaret
Ok, dette er et problem for et stort antall mennesker i befolkningen, og de fleste vil ikke snakke om det, i det minste delvis fordi jo mer edru i befolkningen hopper umiddelbart til “du trenger en intervensjon! Du trenger medisinsk hjelp! Du trenger AA! ” når de faktisk ikke vet hva de snakker om.
Her er de dårlige nyhetene: På lang sikt er det vanskelig for kroppen og har negative konsekvenser. For å være spesifikk, blodtrykket opp, leverenzymer opp, og ignorerer skrumplever er det muligheten for leverencefalopati. Jeg har minst to bekjente som har dødd de siste par årene fra sistnevnte.
Jeg skal fortelle deg om en av dem fordi det sannsynligvis vil ringe en bjelle. Jeg så ham aldri full. Jeg så ham også sjelden uten en drink like ved hånden. Han var i form, og ganske aktiv i 30-årene, så bra ut og var fremdeles over gjennomsnittlig aktivitet i 40- og 50-årene. Kona gikk ut for 18 måneder siden på grunn av atferdsendringer. Falt ned trappene en natt. død neste morgen, omtrent 58 år gammel.
I det vesentlige i de siste stadiene av HE, er det forskjellige ting i blodstrømmen, leveren blir vanligvis renset, og du blir humørsyk, irritabel og uforutsigbar.
Den gode nyheten er at det tok min venn omtrent 20 år å komme til den tilstanden, og fra det jeg kan fortelle er det omtrent normalt.
Jo bedre nyheter er at du kan kutte betydelig nå og aldri komme dit.
Få sjekket leverenzymer. Finn ut hvor mye de er over gjennomsnittet. Og kutt deretter ned til de når normal høy. Se om du kan holde dem der i et par år. Hvis ikke, har du et problem.
Mange mennesker jeg kjenner «drikker for mye», men de drikker mye mindre enn 2 flasker om dagen. Vanligvis en drink før middag, to drinker med middag og en drink etterpå (valgfritt.) Vil det forkorte livet deres? Sikkert, men sannsynligvis ikke nok til å plage noen.
Mitt råd?
Bruk levernumrene Grasshopper!
Svar
Velkommen til klubben. Det høres ut som husstanden vår.
Jeg antar at de to flaskene i spørsmålet betyr at de er delt mellom deg og din kone. Det er det vi gjør. Hvis du snakker om to flasker bare for deg, Jeg er sikker på at alle er enige om at det er alt for mye.
Selv om medisinsk yrke vil fortelle deg at en flaske (fire glass) vin per dag er altfor mye, føler jeg ikke det er langt utenfor linjen (forutsatt at du ikke egentlig er alkoholiker og ikke kan tilbringe en dag uten den vinen).
Vi har ofte middagsselskaper med et annet par og går gjennom fire flasker vin til gruppe om kvelden. (Med tre par vil det sannsynligvis være seks flasker.) Disse fire glassene per person er spredt over fire eller fem timer. På slutten er ingen «berusede», og jeg kan kjøre hjem trygt (selvfølgelig hvis jeg stopper og ber om å blåse i måleren, kan jeg ikke passere den dumme lave grensen på .08\%. Jeg prøver å sørge for at jeg ikke «t bryter noen trafikklover eller kjører uregelmessig for å gi en politibetjent en grunn til å trekke meg.)
Selv på en» vanlig «kveld kan vi begynne med et glass på dekk som diskuterer dagens hendelser, ta et glass eller to med middag og et glass (eller to), kanskje se på TV før vi legger oss. Så jeg tror ikke du og din sanne kjærlighet er «feil.»
Husk mitt dype råd til folk som liker vin: » Drikk aldri vin! «
Whoa! Jeg vet det høres dumt ut fra en vinprodusent og vinelsker, men jeg mener du aldri drikke vin. Drikke er det du kan gjøre med vann når du er tørst. Med vin er målet å IKKE bli full, men å nyte vinen. Du opplevelse vin. Du nipper til den. Du konsentrerer deg om hver smak i munnen. Du ruller den rundt i munnen og nyter hvert øyeblikk. Dette er en veldig viktig grunn til ikke å drikke» dårlig «vin eller vin du ikke liker. Hvis jeg er som en fest og vinen ikke er god, vil jeg drikke veldig lite av den. Jeg sparer alkoholkaloriene for noe jeg liker. Hvis du er på fest og er ferdig med glasset og er så involvert i samtalen, husker du ikke engang hvordan vinen smakte, STOP, du gjør kanskje det feil .
Kos deg med den vinen og bånd med din kone over den.