Beste svaret
Først og fremst bør gravide kvinner spørre fødselsleger om råd.
Gravide damer kan spise hummer, med mindre fødselslegen sier ikke. Faktisk skal de spise hummer hvis de ønsker det. De bør unngå å spise tomalen (den deilige grønne fordøyelseskjertelen som finnes i hummerens brystkasse), siden kvikksølv akkumulerte der.
Stor hummer, som eldre, inneholder en høyere andel kvikksølv. De er heller ikke så ømme og deilige som mindre hummer. Min ideelle hummer veier en og en halv kilo.
De bør imidlertid begrense inntaket av sjømat med mye kvikksølv. Jeg foreslår at du spiser ikke mer enn to eller tre hummer i uken.
Svar
Seriøst?
Gravide kan spise alt de kan holde nede. Crackers og appelsiner er vanligere menyelementer enn hummer, men med mindre det er «en spesifikk medisinsk grunn til å unngå skalldyr, kan en gravid kvinne nyte en hummermiddag en gang i blant.
Noen fraråder å spise sjømat under graviditet på grunn av høye nivåer av kvikksølv, men med mindre du spiser på hummer, krabbe og reker hver natt, vil det sporadiske måltidet ikke skade deg eller babyen din.