Beste svaret
Er et BMI på 29 bra eller dårlig?
Ivan har rett, BMI er ikke alltid den beste indikatoren for dagens helse. Hvis du er spesielt opptatt av kroppsbygging, bruk steroider og andre ytelsesfremmende medisiner regelmessig, og BMI som en metode for å estimere kroppsfett ikke passer. For eksempel er et BMI på 29 omtrent fedme i henhold til BMI-skalaen.
Så hvis du ikke vil spørre legen din om høy BMI fordi du frykter en diskusjon om steroider, eller å være overvektig, kan det være lurt å prøve en kroppsfettskala. Hvis du er super muskuløs, men med lite fett, vil du ha en lav kroppsfettprosent. Du bør slå opp hva som passer for noen på din alder og kjønn.
Uansett, forutsatt at du bruker steroider, og bare ikke visste hvorfor BMI kan være så høy, ville du forståelig nok ikke vite at BMI ikke er en indikator på «god» eller «dårlig» vekt, eller hvordan du har den vekten. Det forteller bare vanlige mennesker hvor medisinsk yrke vil klassifisere vekten. For eksempel, for den «normale» personen er en 29 helt i øvre ende av overvekt, eller rett under overvektig territorium (30). p>
Jo mer overvektig du er, desto mer sannsynlig er det at du opplever helserelaterte sykdommer forbundet med fedme. I ditt tilfelle med ytelsesforbedring cing narkotika og super store muskler kan du grense til overvektige, men «synes» å være sunne. Mennesker i kroppsbyggingsyrket kan overbevise seg selv om at de er veldig sunne, men dør unge. Så mange har. Hvis du vil bruke ytelsesfremmende medisiner, må du huske det.
Så til slutt er BMI en utmerket måte å se hvor du er i medisinsk yrkes øyne. Generelt har de rett i sine spådommer om fremtidig helse, selv for kroppsbyggere, men det er opp til deg og legen din å bestemme.
Svar
Er en 33 BMI forferdelig?
Alison har rett, en BMI over 30 er i overvektig territorium, og 35 eller eldre regnes som alvorlig overvektig. Jeg tror imidlertid ikke det noen gang har vært et eksempel på Quora om en «overvektig» person som ikke var der på grunn av store mengder muskel- og beinvekt.
Merkelig nok vet ingen noen gang at de er unntaket fra den generelle BMI-regelen, og må spørre fremmede: «Er en 33 BMI forferdelig?» De ser ut til å ha glemt årene som ble brukt på det harde arbeidet for å få de store musklene.
Alison har imidlertid rett, gitt nok tid, med de riktige ytelsesfremmende stoffene, og mye tung løfting av en person (menn, vanligvis) kan komme inn i overvektige områder med store muskler , men minimalt eller normalt kroppsfett.
Uansett, hvis det «er det ikke deg, så ja, med tiden vil overflødig kroppsfett drepe deg. Men igjen, så vil også livet. På en eller annen måte kommer vi oss ikke ut levende. Det er bare for overvektige at slutten har en tendens til å komme omtrent 10 år tidligere, og livskvaliteten er lavere, spesielt de siste tiårene.